既然薏苡仁是化濕健脾的良藥，為何常吃薏米緣何脾胃越來越虛？

2017-03-15 來源：新經(jīng)絡(luò) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：薏苡仁是化濕健脾的良藥，這么幾年來獲得廣泛的應(yīng)用。許多患者和家庭都在與薏苡仁打上了交道，薏苡仁主打的養(yǎng)生保健產(chǎn)品也是不少。

　　實(shí)際上，薏苡仁口感并不好。小時(shí)候，見過的這東西都是用來做裝飾品的，薏苡仁外邊的殼很堅(jiān)固，而且光滑，中間用線穿了，戴在小孩手腕很好看。

　　薏苡仁的興起與一些保健大師的推銷不無關(guān)系，在中藥中，薏苡仁的價(jià)值并不十分突出。其功能主治健脾滲濕，除痹止瀉，清熱排濃。用于水腫，腳氣，小便不利，濕痹拘攣，脾虛泄瀉，肺癰，腸癰；扁平疣。

　　正因?yàn)?a target="_blank" href="http://m.coldnoir.com/lypd/" name="InnerLinkKeyWord">養(yǎng)生大師的推銷和其本身具有的功效，得到了醫(yī)生和社會(huì)的推崇。應(yīng)用廣泛甚至濫用。

　　但是很多人反映，其實(shí)并無效果。而一些人反而脾胃功能更加不好。這里有何玄機(jī)？實(shí)際上，我們必須注意薏苡仁的用法。

　　一是本品力緩，宜多服久服。這個(gè)藥物并沒有傳說的神功，也是古來一種常見的作物，農(nóng)作物和糧食在培育過程中和人類使用中，性味更趨平和。要取得效果，時(shí)間長了好些。所以，一些人單純的配合中藥可以，而憑借一味見功，最好久服。

　　二是脾虛無濕，大便燥結(jié)及孕婦慎服。這里其實(shí)一個(gè)核心就是濕氣問題。造成濕氣的情況很多，雖然根本在于脾，到也與氣血津液和其他臟腑關(guān)系密切。因此，如果沒有濕氣，用了針對性不強(qiáng)。如果不是脾虛引起水濕，反而損傷正氣。

　　三是有生用和炒制的不同。生用炒用區(qū)別很大，一般均可生用。中間有所偏向，祛濕、排膿、利關(guān)節(jié)等生用為好，但為了增強(qiáng)健脾效果，炒制更好。根據(jù)不同的情況來用。

　　四是量的問題。這個(gè)藥有量的作用，用藥可以由少到多，臨床常見每次30g的多，但也有大量運(yùn)用的，太少效果一般。這涉及到配伍的問題。

　　中醫(yī)祛濕學(xué)問不少，利水通水道可祛濕，淡滲可祛濕，溫陽可祛濕，舒肝解郁可祛濕，運(yùn)用需要結(jié)合患者病情來看。如肝郁脾虛的濕氣，如果郁結(jié)不除，單純祛濕效果不佳。如陽氣虛弱引起濕氣，單靠祛濕則更損傷陽氣，因此需要溫陽利水祛濕。有肥胖患者，體態(tài)豐腴，不去減肥單靠化濕效果不行。所以，中醫(yī)治病講究組合配伍，辨證治療。

　　不是什么情況的濕氣都要用薏苡仁的。

　　一是畢竟是藥，也有藥性，要根據(jù)適應(yīng)證來用。沒有必要全民都用。

　　二是口感確實(shí)不好，不是美味也不必人人推薦。實(shí)際上，中藥健脾祛濕藥物多的是，可以芳香化濕如蒼術(shù)、藿香、砂仁等，也有淡滲去濕如茯苓、澤瀉、薏苡仁等，也有燥濕健脾的白術(shù)等，也有溫陽化濕的附子、干姜等，因此濕邪雖在，但需要搞清楚了原因而后用起來效果更好。

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補(bǔ)脾健胃，利濕止瀉。用于脾胃虛弱，飲食不消，或?yàn)a或吐，形瘦色萎，神疲乏力。

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