大家知道只要性命具有，就一刻也不能中止“吸氧呼碳”，古代的練功家叫做“吐故納新”，其呼吸方法為“吐納法”。

　　“氣”在祖國(guó)醫(yī)學(xué)稱之謂“真氣”，他被以為是促進(jìn)人體性命活動(dòng)的動(dòng)力，亦即人體活動(dòng)的能量。氣功就是練功者經(jīng)過發(fā)揚(yáng)主觀能力作用，對(duì)身心進(jìn)行自我磨練的方法。病人練功治病，首先在氣功老師指點(diǎn)下學(xué)會(huì)務(wù)必理解控制的若干功用，日前一般分為調(diào)身、調(diào)心、調(diào)息。調(diào)身是指練功時(shí)采取何種姿態(tài)。調(diào)心是指大腦的思想活動(dòng)程度絕對(duì)降低從無序調(diào)整到有序，到達(dá)保護(hù)性抑止的“入靜”狀況。調(diào)息是指對(duì)呼吸的磨練和調(diào)整。因而，“三調(diào)”都由“自我認(rèn)識(shí)”來節(jié)制。調(diào)息是氣功的基本功法之一，是氣功的動(dòng)力，是治病的能量，使本文所要談?wù)摰膬?nèi)容。

　　一、為什么氣功抗癌治病要從“調(diào)息”下手人的呼吸，一般一般人自然呼吸即鼻吸?？拱┲尾∥覀儾捎?ldquo;自我認(rèn)識(shí)”調(diào)整和磨練時(shí)用風(fēng)呼吸和入靜時(shí)采用腹式呼吸活動(dòng)。利用呼吸導(dǎo)引的吸吸呼……舉動(dòng)吸入大批的新鮮氧氣，呼出較多的二氧化碳，氧量的增多，一方面扼制了厭氧的癌細(xì)胞，同時(shí)，腹式深呼吸還可以影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，使交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的興奮性進(jìn)步，又可以使肋間肌肉進(jìn)行活動(dòng)，使胸腔擴(kuò)充和減少，有認(rèn)識(shí)使橫膈膜上下活動(dòng)，使胸腔和諸臟器有節(jié)奏的活動(dòng)，從而進(jìn)步和調(diào)節(jié)內(nèi)臟的功用。癌癥患者練功從“調(diào)息”下手，首先采用鼻吸鼻呼吸吸呼……的風(fēng)呼吸法，使機(jī)體攝取大批氧氣及排出二氧化碳，直接扼制了厭氧細(xì)胞，為性命活動(dòng)所必需。其次運(yùn)用人體放松入靜時(shí)深、長(zhǎng)、細(xì)、勻、柔和的腹式呼吸活動(dòng)，促進(jìn)了內(nèi)氣，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，賦予機(jī)體各組織的性命動(dòng)力。再者可以諧和神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)體活動(dòng)，可使大腦中樞神經(jīng)過于興奮的局部得到臨時(shí)的抑止，過于抑止的部位臨時(shí)興奮起來，隨著大腦的各個(gè)部位的興奮與抑止得到調(diào)整與均衡，身體內(nèi)臟的相順應(yīng)部位以及內(nèi)分泌系統(tǒng)間的失調(diào)跡象也會(huì)相應(yīng)地得到調(diào)整和改善。這些都標(biāo)明“調(diào)息”是氣功治病的動(dòng)力，也說明初練氣功者務(wù)必從調(diào)整呼吸下手的必要性。

　　二、“調(diào)息”的生理變化對(duì)癌病康復(fù)的作用由于大腦皮層在調(diào)整呼吸參與調(diào)節(jié)呼吸的皮層部位就處于興奮狀況，他可經(jīng)過誘導(dǎo)（即興奮過后使大腦抑止進(jìn)程加強(qiáng)的跡象）使皮層其余部位進(jìn)入抑止?fàn)顩r，這可能是調(diào)息促使大腦皮層“入靜”的生理活動(dòng)的基本進(jìn)程。同時(shí)，由于呼氣時(shí)伴有副交感神經(jīng)活動(dòng)抑止，人的軀體輕易進(jìn)入松弛狀況，在大腦皮層“入靜”和軀體放松才干使呼吸有法規(guī)和調(diào)整為深、長(zhǎng)、細(xì)、勻、柔和，這火候體進(jìn)入氣功態(tài)。我國(guó)知名科學(xué)家錢學(xué)森在中國(guó)氣功科學(xué)鉆研會(huì)成立大會(huì)上書面報(bào)告中指出，“練氣功的進(jìn)程將身體內(nèi)固有的各種器官、體液把他調(diào)順了發(fā)生人體的介個(gè)系統(tǒng)的一種功用狀況，這種狀況是一般的健康的能夠抵抗疾病的，氣功狀況是人體進(jìn)入一種特別的健康的功用狀況”。也就說，把練氣功者自身機(jī)體經(jīng)過“三調(diào)”調(diào)節(jié)到一種特別的功用態(tài)，起到了體內(nèi)各種器官均衡作用。也可以為是“調(diào)息”動(dòng)力作用的表現(xiàn)之一。

　　三、“調(diào)息”變化氣功代謝促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)新陳代謝在練功進(jìn)入狀況時(shí)，呼吸頻率減少（均勻減到4至6次/分）。但因呼吸深度增加，潮心胸顯著增大，同時(shí)，氧的吸取率（呼出氣中氧濃度的減少）顯著增高。血氧飽和度也隨之升高，醬紫就能減低癌患者血漿皮質(zhì)醇的濃度，則能抑止腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)。為一般細(xì)胞攝取氧和利用氧提供方便。