生活中老年癡呆患者的飲食須知
飲食的關(guān)鍵是營(yíng)養(yǎng)的攝入要平衡,要多吃植物性蛋白及含鈣食品,適量補(bǔ)充維生素E和卵磷脂,多吃新鮮蔬菜、水果,減少鋁、銅的攝入,少吃肥肉、鹽和糖。
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦,多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說清病人的確切發(fā)病時(shí)間;同時(shí)百姓對(duì)老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒法治,不用去看”。
飲食的關(guān)鍵是營(yíng)養(yǎng)的攝入要平衡,要多吃植物性蛋白及含鈣食品,適量補(bǔ)充維生素E和卵磷脂,多吃新鮮蔬菜、水果,減少鋁、銅的攝入,少吃肥肉、鹽和糖。
酗酒、慢性灑精中毒者引起的老年癡呆并不少見,中是還沒有被人們所認(rèn)識(shí)。長(zhǎng)期接觸鋁、汞、金、銀、砷及鉛等,防護(hù)不善,引起慢性中毒后可以導(dǎo)致癡呆。一氧化碳中毒也是常見的導(dǎo)致急性癡呆的原因之一。
由于營(yíng)養(yǎng)及代謝障礙造成了腦組織及其功能受損而導(dǎo)致癡呆。如各種臟器引起的腦病,像腎性腦病,是慢性腎功能衰竭、尿毒癥引起腦的缺血、缺氧,可以導(dǎo)致癡呆;其他如肝性腦病、肺性腦病等都可導(dǎo)致癡呆。營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重缺乏,如維生素B1、B12以及煙酸、葉酸缺乏癥均可導(dǎo)致癡呆。
研究人員從1987年開始對(duì)947個(gè)沒患老年癡呆癥的中老年人進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)16年的追蹤研究。在每三年一次的隨訪中,將血壓和精神狀況作為評(píng)測(cè)指標(biāo)。結(jié)果發(fā)現(xiàn),在研究對(duì)象被確診為老年癡呆癥的頭3年和后3年,出現(xiàn)了明顯的血壓下降。與之相對(duì)照,在被確診為老年癡呆癥的前6年至前3年則沒有明顯的血壓下降。
專家介紹說,與其他軀體疾病不同,很多人把老年人健忘、變懶、有幻覺等表現(xiàn),看做是“老糊涂”,并不在意。據(jù)調(diào)查顯示,僅有20%的老年癡呆患者就醫(yī),很多老年癡呆患者被發(fā)現(xiàn)時(shí),已處于晚期。
老年癡呆患者如何進(jìn)行智力鍛煉,數(shù)字概念和計(jì)算能力的訓(xùn)練抽象的數(shù)字對(duì)于文化程度較低的老年人比較困難,更何況有認(rèn)知障礙的病人,但在生活中處處存在數(shù)字概念和計(jì)算,只要我們留意,可以有許多讓病人鍛煉的機(jī)會(huì)。這也是癡呆病人的智力鍛煉方法之一。
癡呆老人常常不承認(rèn)自己有病,或者常因幻覺、多疑而認(rèn)為家人給的是毒藥,所以他們常常拒絕服藥。這就需要家人耐心說服,向病人解釋,可以將藥研碎拌在飯中吃下,對(duì)拒絕服藥的病人,一定要看著病人把藥吃下,讓病人張開嘴,看看是否咽下,防止病人在無(wú)人看管后將藥吐掉。
已發(fā)現(xiàn)AD發(fā)病與遺傳因素有關(guān)。有癡呆家族史者,其患病率為普通人群的3倍。近年發(fā)現(xiàn),三種早發(fā)型家族性常染色體顯著性遺傳(FAD)的AD致病基因,分別位于21號(hào)染色體、14號(hào)染色體和1號(hào)染色體,包括21號(hào)染色體上的APP基因,14號(hào)染色體上的早老素1恩基因及1號(hào)染色體上的早老素2基因。
家里如果有一個(gè)老年癡呆患者,這給整個(gè)家庭帶來(lái)了災(zāi)難,患者生活難以自理,需要有專人的服侍,醫(yī)藥費(fèi)方面也是很大的壓力。老年癡呆如此的嚴(yán)重,大家對(duì)該疾病了解多少呢?