英研究稱:中年太瘦老了易癡呆
該研究是迄今為止有關(guān)體重水平與癡呆風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)性的最大規(guī)模研究。研究者分析了近200萬(wàn)英國(guó)人口的醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù),參與者年齡在40歲以上,研究之初都沒(méi)有罹患癡呆癥。
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦,多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說(shuō)清病人的確切發(fā)病時(shí)間;同時(shí)百姓對(duì)老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒(méi)法治,不用去看”。
該研究是迄今為止有關(guān)體重水平與癡呆風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)性的最大規(guī)模研究。研究者分析了近200萬(wàn)英國(guó)人口的醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù),參與者年齡在40歲以上,研究之初都沒(méi)有罹患癡呆癥。
他們選取26名老年人作為研究對(duì)象,利用腦成像技術(shù)和其他診斷工具,檢測(cè)研究對(duì)象睡眠時(shí)的腦波、β淀粉樣蛋白在其大腦中的含量以及他們?cè)趫?zhí)行記憶任務(wù)時(shí)的大腦活動(dòng)。
研究人員通過(guò)分析收集到的數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn),睡眠質(zhì)量差、記憶力差與β淀粉樣蛋白沉淀之間存在關(guān)聯(lián)。內(nèi)側(cè)額葉皮質(zhì)的β淀粉樣蛋白沉淀最多的研究對(duì)象,其睡眠質(zhì)量最差,記憶測(cè)試的表現(xiàn)也相應(yīng)最差。
老年癡呆癥是神經(jīng)退行性疾病,臨床表現(xiàn)為腦組織切片中出現(xiàn)淀粉樣斑塊,神經(jīng)元逐漸死亡,認(rèn)知和記憶能力受損,病人逐漸喪失獨(dú)立生活能力,最后腦功能嚴(yán)重受損直至死亡。
隨著中國(guó)步入老年化進(jìn)程的加快,各種老年病的發(fā)病人數(shù)逐漸增多,阿爾茨海默氏癥(俗稱老年癡呆癥)就是其中一種。
無(wú)論年長(zhǎng)年幼,大多數(shù)人都經(jīng)歷過(guò)奇怪的記憶斷層,例如忘記車鑰匙的擺放位置,或是去樓上要拿什么等等。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的記憶斷層呢?
公報(bào)說(shuō),過(guò)去30多年,研究人員一直將精力集中在分析大腦中貝塔淀粉樣蛋白的產(chǎn)生和積累機(jī)制、其對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的毒性作用以及通過(guò)抑制它來(lái)治療早老性癡呆癥。
美國(guó)約翰·霍普金斯大學(xué)的研究者在2013年對(duì)一組年齡在53~91歲之間的成年人進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn):每晚睡眠狀況不好的人,其大腦中β-淀粉樣蛋白的沉積量較多,這種化合物被視為老年癡呆癥的明確標(biāo)志物。
研究人員選取1300多名美國(guó)人作為研究對(duì)象,對(duì)每人的身高體重指數(shù)(BMI)、即體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方進(jìn)行跟蹤調(diào)查,平均歷時(shí)大約14年。
老年癡呆發(fā)展進(jìn)程因人而異:有些人的癥狀會(huì)急劇惡化,短暫幾年內(nèi)就會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的記憶力下降,喪失自理能力;有些人的變化則是漸進(jìn),整個(gè)病程可能持續(xù)20年。但大多數(shù)人被診斷為老年癡呆后,會(huì)在3~9年內(nèi)死亡。