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2016-02-16
老年人預(yù)防老年癡呆從生活細節(jié)做起
進行一些自己喜愛的、力所能及的體育運動，如慢跑、游泳、爬山等活動。其次是注意智力和身體機能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動腦，多活動手指等關(guān)節(jié)。
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2016-02-16
老年性癡呆的用藥和慢性病預(yù)防
避免長期濫用鎮(zhèn)靜、催眠藥物（如安定等)，長期服用這類藥物可導(dǎo)致智能障礙?？茖W(xué)選擇藥物對老年性癡呆有一定的防治作用，如β-胡蘿卜素可改善腦功能障礙。
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2016-02-15
治療老年癡呆心理干預(yù)要趁早
對有語言功能障礙的患者，應(yīng)注意面對面交談，并要保持目光接觸，講話要慢，與患者的反應(yīng)速度相當(dāng)，言語要簡單直接，對老人說出的不完整的話或想不起的事可加以提示，幫助其進行有效溝通，減低其挫敗感。
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2016-02-15
老年癡呆的生活預(yù)防17招
活動手腕、手指：活動手腕、手指，特別是左手手指，如經(jīng)常寫字、繪畫、手工編織、轉(zhuǎn)動健身球、彈奏樂器等，能直接刺激腦細胞，延緩腦細胞衰老，防止腦退化。
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2016-02-15
老年癡呆日常預(yù)防重點
避免腦動脈硬化及腦血栓等疾病的發(fā)生：以防止因腦供血不足而導(dǎo)致老年癡呆。動脈硬化是癡呆癥的主要“敵人”，調(diào)節(jié)膳食，少吃食鹽，并開展適宜的體育活動，有助于防止動脈硬化。
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2016-02-15
預(yù)防老年癡呆，從青年開始
預(yù)防老年除整體性全身活動外，盡量多活動手指。多動腦，多學(xué)習(xí)，如看報讀書、下象棋、學(xué)外文、背詩詞、學(xué)電腦、習(xí)書畫，也可玩智力拼圖、制作模型，特別是與人交談討論等，都可以幫助保持和增強記憶功能和智能。
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2016-02-15
盤點防止老年癡呆癥的10種方法
多項研究發(fā)現(xiàn)，接受正規(guī)教育年數(shù)越多，老年癡呆癥危險就越小。大學(xué)教育強化學(xué)生注意力、閱讀能力等腦力活動，有助刺激腦細胞之間的聯(lián)系。
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2016-02-15
飲食過飽易誘發(fā)老年性癡呆
有關(guān)專家提醒大家，無論男女老少其飲食都不宜過飽，特別是老年人應(yīng)以七成飽為宜。中老年人每天的飲食應(yīng)做到，早飯吃得好，中午既要吃得好又要吃得飽，晚上要吃得少，尤其是老年人晚上更應(yīng)少吃。
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2016-02-15
專家建議老人應(yīng)做好記憶檢查
老年精神科專家認為，由于目前對老年癡呆癥發(fā)病原因并不明確，因此最有效的措施就是在老年癡呆癥發(fā)病初期對病人進行干預(yù)治療。因此，建議65歲以上的高危人群每年進行記憶體檢，盡早發(fā)現(xiàn)屬于老年癡呆癥的早期記憶障礙。
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2016-02-15
預(yù)防老年癡呆癥的建議
注意智力訓(xùn)練，勤于動腦，以延緩大腦老化研究顯示，常做用腦且有趣的事情，可保持人的頭腦靈敏，鍛練腦細胞反應(yīng)敏捷，而整日無所事事，則患老年癡呆癥的比例較高。
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