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飲食過(guò)飽易誘發(fā)老年性癡呆

2016-02-15 來(lái)源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有關(guān)專家提醒大家,無(wú)論男女老少其飲食都不宜過(guò)飽,特別是老年人應(yīng)以七成飽為宜。中老年人每天的飲食應(yīng)做到,早飯吃得好,中午既要吃得好又要吃得飽,晚上要吃得少,尤其是老年人晚上更應(yīng)少吃。

  研究認(rèn)為,老年癡呆病癥與遺傳因素、代謝障礙、內(nèi)分泌功能減退、機(jī)體解毒功能減弱等有關(guān)。家庭破裂、單身獨(dú)居、新近喪偶、經(jīng)濟(jì)困難及生活顛沛者患此病癥的機(jī)會(huì)比較多。

  另?yè)?jù)有關(guān)資料報(bào)道,飲食過(guò)飽也是老年性癡呆的一個(gè)誘因。如果長(zhǎng)期飲食過(guò)飽,不僅使人思維遲鈍,而且常常是發(fā)生老年性癡呆的外在因素。

  為什么飯后常感到困倦呢?就是因?yàn)檫M(jìn)餐后大量血液集中到胃腸系統(tǒng),造成腦缺血所致。若長(zhǎng)期飲食過(guò)飽,可加速腦動(dòng)脈硬化,容易引起老年性癡呆。為此,有關(guān)專家提醒大家,無(wú)論男女老少其飲食都不宜過(guò)飽,特別是老年人應(yīng)以七成飽為宜。中老年人每天的飲食應(yīng)做到,早飯吃得好,中午既要吃得好又要吃得飽,晚上要吃得少,尤其是老年人晚上更應(yīng)少吃。

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