精神分裂癥的復發(fā)和預防
意智力和身體機能方面的訓練。應勤于動腦,多活動手指等關節(jié)。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說清病人的確切發(fā)病時間;同時百姓對老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒法治,不用去看”。
預防要從胎兒期開始,特別是母親懷孕的最初3個月,如果受到外界不良影響,會導致腦發(fā)育不完整。要提倡母乳喂養(yǎng),母乳含有嬰兒腦發(fā)育需要的全面營養(yǎng),是牛奶不能代替的。
加強體育鍛煉,許多人都知道,運動可降低中風幾率,其實,運動還可促進神經(jīng)生長素的產(chǎn)生,可預防大腦退化。除整體性全身活動外,應盡量多活動手指。
喝酒過度會導致肝機能障礙、引起腦機能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。抽煙不只會造成腦血管性癡呆,也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。
根據(jù)患者的文化修養(yǎng)和興趣愛好,選擇性地給他們播放一些愛聽的樂曲,以活躍其精神情緒。有實驗研究證明,音樂能改善大腦皮層的功能,增加其供血供氧,較好地調節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能。
因為過多的食糖,特別是精制糖攝入過多,易使腦功能出現(xiàn)神經(jīng)過敏或神經(jīng)衰弱等障礙。各種菜肴烹調時,不要放過多的味精。
老年癡呆的預防方法之一是,老人自己要調節(jié)好內環(huán)境,認識到年老退休是事物發(fā)展的規(guī)律,穩(wěn)定情緒,保持良好心態(tài)。
一些代謝性疾病影響腦的功能,造成老年癡呆,這是常見的導致老年癡呆的原因,如粘液水腫,甲狀旁腺功能亢進或減退,肝豆狀核變性,尿毒癥,慢性肝功能不全等,都會引起老年癡呆的出現(xiàn)。