6個(gè)方法遠(yuǎn)離老年癡呆
以防止因腦供血不足而導(dǎo)致老年癡呆。動脈硬化是癡呆癥的主要“敵人”,調(diào)節(jié)膳食,少吃食鹽,并開展適宜的體育活動,有助于防止動脈硬化。
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動腦,多活動手指等關(guān)節(jié)。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說清病人的確切發(fā)病時(shí)間;同時(shí)百姓對老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒法治,不用去看”。
以防止因腦供血不足而導(dǎo)致老年癡呆。動脈硬化是癡呆癥的主要“敵人”,調(diào)節(jié)膳食,少吃食鹽,并開展適宜的體育活動,有助于防止動脈硬化。
腦細(xì)胞最重要的物質(zhì)就是膽固醇,人體內(nèi)膽固醇含量最高的地方就是大腦。所以膽固醇其實(shí)就是大腦不可缺少的營養(yǎng)。
人體在一夜睡眠中會丟失500毫升水分,起床后需要立刻補(bǔ)充。而且溫開水有助提升體溫,體溫每上升1℃,人體基礎(chǔ)代謝也會隨之提高10%。
主要表現(xiàn)在說話時(shí)找不到合適的詞語,由于缺乏實(shí)質(zhì)詞匯而表現(xiàn)為空話連篇;或由于找詞困難而用過多的解釋來表達(dá),終成嘮嘮叨叨。
人上了四十歲以后,你一定要多觀察自己的腳,而年輕人回家也一定要多看看自己爹娘的腳。年輕人,如果發(fā)現(xiàn)爸媽腳上有這個(gè)棱了,一定要?;丶医o他們做一做。
有的患者身體虛弱,老年癡呆癥后期的護(hù)理可讓中醫(yī)給患者開一些調(diào)理身心的藥物,減輕痛苦,遏制病情加重,延長患者壽命,甚至減輕病情。
老年人適合進(jìn)行較持續(xù)的運(yùn)動項(xiàng)目。尤其是手的運(yùn)動,常做一些復(fù)雜精巧的手工會促進(jìn)腦的活力,有利于治療老年癡呆。
英國國家醫(yī)療服務(wù)系統(tǒng)國家阮病毒診所對70%的死于朊病毒相關(guān)疾病的患者進(jìn)行腦解剖。研究者們會尋找這些大腦中的所有淀粉樣蛋白,并將其與朊蛋白區(qū)分開來。