抑郁癥患者飲食禁忌

抑郁癥患者一定要禁酒：因?yàn)榫浦械木凭粫?huì)帶給人們短暫的平靜。很多精神科的專家都指出，喝酒會(huì)讓不少抑郁癥息者在醒來(lái)的時(shí)候變得更加神經(jīng)質(zhì).

精神分裂癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)!!

若同時(shí)符合精神分裂癥和心境障礙的癥狀標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)情感癥狀減輕到不能滿足心境障礙癥狀標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，分裂癥狀需繼續(xù)滿足精神分裂癥的癥狀標(biāo)準(zhǔn)至少2周以上，方可診斷為精神分裂癥。

精神病人的日常護(hù)理

心理護(hù)理重度精神病病人的心理護(hù)理極為重要，家屬不應(yīng)嫌棄病人，要多鼓勵(lì)，使其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，打消病人的消極念頭，對(duì)周圍人應(yīng)保持正常接觸，避免孤獨(dú)感，多關(guān)心體貼病人，轉(zhuǎn)移其注意力，不要整天沉侵疾病中，讓病人對(duì)未來(lái)充滿希望。

傳說(shuō)中的公交躁狂癥，你中招了么？

公交狂躁癥是公共交通上的乘客因偶然的弱小刺激爆發(fā)的狂躁情緒，它是一種社會(huì)心理問(wèn)題。公交狂躁癥者平時(shí)似乎很有修養(yǎng)，但到了公交車這樣一個(gè)公共場(chǎng)合就一反常態(tài)，并且具有普遍性和常見性、易發(fā)性。

看完你還敢熬夜嗎？！這些病，都是“睡太晚”造成的！

如果你三不五時(shí)，就被傳染感冒，可能是睡眠不足惹的禍。研究顯示，連續(xù)兩星期每天睡眠不滿7小時(shí)的人，感冒的風(fēng)險(xiǎn)是睡滿8小時(shí)以上的3倍。

失眠：老年人的“催命符”

老年人由于腎臟濃縮功能減退，排尿帶出的水分增多，可能導(dǎo)致體內(nèi)缺水。而缺水與冠心病發(fā)作有千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，心絞痛與心肌梗塞多在睡眠中或早晨發(fā)生

人生，是一個(gè)沉淀的過(guò)程

沉淀，不是步履上的停滯，不是節(jié)奏上的慢吞吞，而是精神領(lǐng)域的顛覆與重組，當(dāng)這一切完成后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的步履更加輕快，你的節(jié)奏更加有序，你的速度已今非昔比。

不解釋的人生，才是真正強(qiáng)大的人生

你做的越對(duì)，背后說(shuō)你的人越多。你過(guò)的越好，背后譏諷你的人越多。你變得越強(qiáng)，背后打擊你的人越多。如果你討厭我，我一點(diǎn)也不介意，我活著不是為了取悅你。

快走 慢跑 運(yùn)動(dòng)