30至47歲,當(dāng)你扛不住的時(shí)候就讀一遍(精辟)
現(xiàn)代的人好象特別脆弱,報(bào)紙上天天報(bào)道眾多名人得抑郁癥,這些人一定是從一個(gè)極端走向別一個(gè)極端。正因?yàn)檐P躇滿志,才堅(jiān)信自已是完美的,是無所不能的,如果受到一點(diǎn)挫折,就會(huì)變得極度自卑,甚至失去繼續(xù)生活的勇氣。為自己找一個(gè)準(zhǔn)確的定位,享受生活樂趣。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
狂躁癥有什么表現(xiàn)?狂躁癥的表現(xiàn)不僅僅是這些行為上的異常,患者在語言思維、情緒變化。
精神病的種類很多,除了一小部份氣質(zhì)性精神病和智能不足有明確的遺傳情形之外,其余都是體質(zhì)、心理和環(huán)境等多重原因造成的。由研究得知,一般人罹患精神……
現(xiàn)代的人好象特別脆弱,報(bào)紙上天天報(bào)道眾多名人得抑郁癥,這些人一定是從一個(gè)極端走向別一個(gè)極端。正因?yàn)檐P躇滿志,才堅(jiān)信自已是完美的,是無所不能的,如果受到一點(diǎn)挫折,就會(huì)變得極度自卑,甚至失去繼續(xù)生活的勇氣。為自己找一個(gè)準(zhǔn)確的定位,享受生活樂趣。
平衡就是要懂得悅納自己。包括悅納自己的外貌、性格,以及任何包括缺點(diǎn)在內(nèi)的各種現(xiàn)狀。正因?yàn)閻偧{,所以不會(huì)太在意別人的看法,所以能夠理性對(duì)待自己,愛自己,卻不太把自己當(dāng)回事。天使之所以能夠飛翔,正因?yàn)樗炎约嚎吹煤茌p。
一些身心過度疲勞者還可能出現(xiàn):外出旅行途中失眠、胸悶、精神緊張等,長(zhǎng)時(shí)間乘坐飛機(jī)、火車而突然產(chǎn)生幻覺等(在擁擠、嘈雜的封閉環(huán)境下更易出現(xiàn))。這是在旅行途中發(fā)生的急性暫短精神病性障礙。
實(shí)際上,性格內(nèi)向的人不僅不是以自我為中心的,事實(shí)上還可能恰恰相反。他們集中注意其內(nèi)在世界的能力,以及對(duì)感覺和體驗(yàn)進(jìn)行反思的能力,使其能更好地理解外部世界和他人。那些好像是自我中心的東西,事實(shí)上正是能夠切身理解他人所處境地的能力。
一個(gè)人的情緒會(huì)影響一個(gè)人的行為,跟人際關(guān)系,那在教育孩子的時(shí)候,你該如何幫助孩子正確地表達(dá)自己的感受,讓孩子為自己的情緒負(fù)責(zé)呢?“孩子沒有問題,如果孩子有問題,那一定是父母的問題。”家長(zhǎng)對(duì)孩子表達(dá)出來的感受的重視與否,會(huì)影響到孩子以后的發(fā)展。
如果你不小心介入了別人的故事,在那個(gè)并不是為你量身定做的劇情中扮演一個(gè)沒有身份、沒有對(duì)白的角色,這對(duì)誰而言,都是難堪而難以言喻的。你的戲份依附在另一個(gè)人之下,隨著他的悲而悲,隨著他的喜而喜,你的情緒根本沒有所謂的自主權(quán)。
所以,于風(fēng)景,我該感恩的??v使逝者如斯,好景無常;縱使難奈的審美疲勞與麻木心理屏蔽了原本美好的感覺,但終歸人在,心就在;心在,情便在。深藏不等于沒有,隔離不等于忘卻,淡泊不等于疏忽,放棄不等于輕視。
別人在談話時(shí),出現(xiàn)了錯(cuò)誤或不妥,不應(yīng)嘲笑,特別是在人多的場(chǎng)合,尤其不可如此,否則會(huì)傷害對(duì)方的自尊心,也不要對(duì)交談以外的人說長(zhǎng)道短。這不僅有損別人,也有害自己,因?yàn)檎勗捳邚拇藭?huì)警惕你,在背后也說他的壞話。更不能把別人的生理缺陷,當(dāng)作笑料。
其實(shí),就是一種正面表達(dá)和負(fù)面表達(dá)。幫幫試著把自己代入了語境,忽然發(fā)現(xiàn)真的很神奇呢。感覺原本的“對(duì)不起”,說話者帶著一點(diǎn)歉意,心情很沉重,而聽者也覺得說話者對(duì)不起他,而帶著一點(diǎn)小小的情緒。