3.5億、9000萬、20萬，這是世界衛(wèi)生組織報(bào)告里公布的一組數(shù)據(jù)。

它們分別對應(yīng)了：全球有3.5億抑郁癥患者，我國抑郁癥人約9000萬，每年約20萬人因抑郁癥自殺。

也許下一組數(shù)據(jù)更值得我們深思：中國抑郁癥的就診率僅4%，90%的患者未接受治療，15%的患者以自殺終結(jié)抑郁。

韓國女星泫雅自曝患有抑郁癥、13歲女孩患抑郁癥自殺等事件讓抑郁癥成了輿論焦點(diǎn)，近年來，全球范圍內(nèi)抑郁癥、抑郁癥自殺的事例屢見不鮮，這似乎越來越成為一個世紀(jì)難題，預(yù)計(jì)到2020年，它將成為全球第二大致殘疾病。

抑郁是病理性的，它不是一種人格特質(zhì)，抑郁情緒每個人都會有，而抑郁癥則需要確診。抑郁癥是一種神經(jīng)內(nèi)部的病變，或是受基因的影響，無法用肉眼觀察，因此往往會遭到無視，很多人會羞于表達(dá)，而更多的時候，抑郁癥的人鼓起勇氣訴說痛苦，也會被人當(dāng)玩笑一句帶過，因此當(dāng)我們意識到問題嚴(yán)重性的時候，往往已經(jīng)束手無策只能惋惜了。

我們不去過度宣導(dǎo)抑郁癥的弊端，每一個深陷其中的人冷暖自知，網(wǎng)上鋪天蓋地的抑郁癥的測試題與表現(xiàn)只能是一個參考作用，但事實(shí)上似乎并沒有起到積極的作用，它更像是一個暗示，不斷引導(dǎo)人的心理去接近這些癥狀，影響我們正常的情緒表達(dá)。

天生的思考者

有這樣一個實(shí)驗(yàn)，1979年，阿洛伊和艾布拉姆森邀請了一群抑郁程度不同的大學(xué)生，并將他們分為輕度抑郁和不抑郁兩組。實(shí)驗(yàn)的內(nèi)容就是請兩組學(xué)生判斷，當(dāng)他們按下一個按鈕時燈是不是會亮，而結(jié)果顯示，輕度抑郁的大學(xué)生比不抑郁的大學(xué)生做出的判斷就是要更準(zhǔn)確。隨后兩組學(xué)生又做了兩次對自己整體表現(xiàn)的自我評估，一次沒有反饋，一次有反饋，而結(jié)果又是輕度抑郁的大學(xué)生做出了更準(zhǔn)確的評估。這個實(shí)驗(yàn)可以在一定程度上說明，抑郁癥患者具有優(yōu)于常人的思辨能力，即使這個準(zhǔn)確的評估并不穩(wěn)定。他們針對實(shí)驗(yàn)提出了“抑郁現(xiàn)實(shí)主義”，即抑郁患者他們對現(xiàn)實(shí)的預(yù)測程度相比于正常人要準(zhǔn)確。

最近，有一個針對500多名職業(yè)基金經(jīng)理的調(diào)查也在一定程度上佐證了這個理論，74%的人認(rèn)為自己表現(xiàn)高于平均水平，事實(shí)上，這是一種錯誤的樂觀偏差，會嚴(yán)重影響投資決策。

或許抑郁癥患者在這一方面算是一種優(yōu)勢，抑郁癥患者是天生的分析專家，內(nèi)心細(xì)膩是他們的先天優(yōu)勢，在思考能力上具備常人所不及的高度，他們會比一般的人更深入地處理信息，處理復(fù)雜任務(wù)時也更為精準(zhǔn)，正是因?yàn)樗麄兏朴谒伎?，所以對?xì)節(jié)導(dǎo)向的信息擁有更好的判斷力，做成本收益分析更為準(zhǔn)確，這些似乎都是一個優(yōu)秀的投資者應(yīng)該具備的能力，真正的抑郁癥患者一定擁有很好的品質(zhì)，善良、誠信，有人說抑郁癥患者都是潛在的炒股高手，理財(cái)高手必須具備預(yù)算投資風(fēng)險與收益的能力，更需要獲得客戶的信任與支持，這個角度來分析，似乎并不無道理。

評價憂郁癥優(yōu)缺點(diǎn)過于殘忍，這樣的優(yōu)勢并不能幫助他們擺脫抑郁癥，只有在輕度或者走出抑郁癥之后才能夠放大創(chuàng)造價值，當(dāng)覺得過度抑郁無法自拔的時候，一定要尋求他救，最靠譜的就是醫(yī)生。

挺過來了就是重生

亞里士多德說過，一切在哲學(xué)、詩歌、藝術(shù)、政治領(lǐng)域成績卓著的人，即使蘇格拉底和柏拉圖也不例外，都是憂郁的?？?，一些人甚至受到抑郁癥的折磨。被抑郁癥奪去生命的人不在少數(shù)，香港巨星張國榮、戴安娜王妃、印象派畫家梵高、朦朧派詩人顧城、作家海明威、作家徐遲……我們無法去了解他們的痛苦，但是他們的結(jié)果或許會給我們一些思考，生病一定要及時治療，有痛苦的感覺卻無法自拔時請及時就醫(yī)，服藥才是最正確的選擇，崔永元走出抑郁癥后，也如是告誡。

尼采說：一個人有了活著的理由，就可以承受生活的任何境遇！我們可以理解為，從抑郁癥中走出來的人會更容易成功。有人問，心里很苦的人，需要多少的甜才能填滿。馬東說，心里很苦的人，只要一絲甜就能填滿。給抑郁癥患者一點(diǎn)溫暖其實(shí)就是讓他們多了一個活著的理由。

治愈抑郁癥的過程，更像是一個思維訓(xùn)練的過程，烈火重生后，會更懂得尊重生命，對情緒的控制力更強(qiáng)，更容易理解人生的本質(zhì)。疾病和美好的生活共存并不矛盾，抑郁癥不是難言之疾病，除了求醫(yī)，還需要自救。任正非創(chuàng)業(yè)期間就患過抑郁癥，他說，我覺得跌倒不可怕，可怕的是再也站不起來；“天使”徐小平曾患過兩次抑郁癥，他說，找到奮斗的目標(biāo)是我的解藥；張朝陽患抑郁癥閉關(guān)，他說，幸福跟錢多少，真的是沒有關(guān)系。沒有人擁有超能力，這些成功人士的抗抑郁之路同樣坎坷與艱辛，人對正常的渴望有多么強(qiáng)烈，只有在失去之后才會明白，慶幸的是，他們都通過他救或自救走出來了，正是這一段經(jīng)歷，讓他們懂得“重生”的價值，不斷奮斗活出自己的精彩。

抑郁的人只是得了一場心靈的感冒，也許我們給予一點(diǎn)溫暖與理解，就能幫助那些正在經(jīng)歷抑郁癥困擾的人走出陰霾。抑郁的人，愿你有勇氣與精神疾病和解，愿你有期待日出的精力，也有欣賞落日的能力，人間的悲歡并不相通，愿你不會覺得他們吵鬧~