飲食健康會直接影響身體健康,隨著生活水平的提高,人們越來越注重養(yǎng)生,逐漸培養(yǎng)健康的生活和飲食習(xí)慣,盡量早睡早起,飲食上也會少吃高油脂、高熱量、高糖的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,肉類食物也要適量,烹飪方式上也盡量少油少鹽,平時(shí)喝水的時(shí)候最好泡點(diǎn)枸杞、菊花等,那么在主食上也可以吃出點(diǎn)新花樣,不妨試試在煮米飯時(shí)加上它,有助止血造血,預(yù)防老年癡呆,血管暢通防血栓。
那就是在煮米飯的時(shí)候放一些花生,說到花生,相信大家并不陌生吧,是餐桌上很常見的一種菜品,做法非常多,例如醋泡花生,油炸花生米、涼拌芹菜花生,而且花生還被加工成各種零食,深受人們喜歡,可別小看這小小的花生,營養(yǎng)價(jià)值是非常高的。
花生含有豐富的蛋白質(zhì)、油脂、多種維生素、鈣質(zhì),以及含有使凝血時(shí)間縮短的物質(zhì),常吃有助增強(qiáng)人體免疫力、改善血液循環(huán),有助止血造血。
而且花生含有豐富的鋅元素、維生素E,卵磷脂、腦磷脂,兒茶素、賴氨酸等,這些物質(zhì)食用后有很好的抗氧化功效,常吃有助促進(jìn)腦部發(fā)育,增強(qiáng)記憶力,延緩衰老,還有助激活中老年人腦細(xì)胞,預(yù)防老年癡呆。
另外,花生含有維生素C、微量元素硒、以及亞油酸,食用后有助降低膽固醇,避免膽固醇在體內(nèi)的堆積,有助預(yù)防心腦血管疾病,預(yù)防血栓,所以大家不妨試試在煮米飯的時(shí)候放些花生,不僅為白米飯?jiān)鎏砹诵碌幕?,口感也是不錯(cuò)的,先將洗凈的生花生提前一晚浸泡,然后第二天在煮米飯的時(shí)候?qū)⒒ㄉ徒莼ㄉ乃黄鸬谷腚婏堝佒校兔罪堃黄鹬笫旒纯伞?/p>
適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價(jià): ¥79輕度或中度阿爾茨海默病癥狀的治療。
健客價(jià): ¥129治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。
健客價(jià): ¥365輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價(jià): ¥223用于輕度、中度老年性癡呆癥狀的治療。
健客價(jià): ¥38適用于良性記憶障礙,提高患者指向記憶、聯(lián)想學(xué)習(xí)、圖像回憶、無意義圖形再認(rèn)及人像回憶等能力。對癡呆患者和腦器質(zhì)性病變引起的記憶障礙亦有改善作用。
健客價(jià): ¥29用于輕度、中度或重度老年性癡呆癥狀的治療。
健客價(jià): ¥55適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價(jià): ¥69補(bǔ)氣養(yǎng)血,健腦益智。用于健忘氣血虧虛證,記憶減退,倦怠乏力,頭暈心悸,以及老年性癡呆以上癥狀的改善。
健客價(jià): ¥311、急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退 。 2、先天性腦發(fā)育不全,兒童智能發(fā)育遲緩,老年性癡呆。 3、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染,病毒性腦膜炎,化濃性腦膜炎,精神病。
健客價(jià): ¥13益智養(yǎng)肝,活血化濁,健腦增智。用于輕、中度血管性癡呆肝腎虧虛兼痰瘀阻絡(luò)癥。癥見智力減退、思維遲鈍、神情呆滯、健忘,或喜怒不定、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等。
健客價(jià): ¥48用于輕、中度老年性癡呆的治療。
健客價(jià): ¥21輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價(jià): ¥641、改善腦動脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。 2、急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時(shí)對認(rèn)知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴(yán)重程度。
健客價(jià): ¥32.5治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。
健客價(jià): ¥2691、改善腦動脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。 2、急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時(shí)對認(rèn)知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴(yán)重程度。
健客價(jià): ¥20.8用于治療輕、中度阿爾茨海默型癡呆的癥狀。
健客價(jià): ¥321用于先天性腦發(fā)育不全、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、老年性癡呆、顱腦外傷后遺癥、腦血管損傷后遺癥等疾病。
健客價(jià): ¥1101.改善腦梗塞后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(感覺遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。 2.急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合癥,其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時(shí)對認(rèn)知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴(yán)重程度。
健客價(jià): ¥54.5益智養(yǎng)肝,活血化濁,健腦增智。用于輕、中度血管性癡呆肝腎虧虛兼痰瘀阻絡(luò)癥。癥見智力減退、思維遲鈍、神情呆滯、健忘,或喜怒不定、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等。
健客價(jià): ¥59適用于缺血性腦血管病,老年性癡呆或衰老所致的各種精神行為異常,腦動脈硬化癥,多發(fā)性腔隙性腦梗塞,腦外傷后遺癥引起的頭痛,頭暈,惡心等癥狀;特發(fā)性高血壓;腦、外周血管病變。
健客價(jià): ¥51平肝潛陽,補(bǔ)益肝腎,益志安神。用于肝陽上亢的中風(fēng)引起的頭暈?zāi)垦?,頭痛失眠、煩躁易怒、口苦咽干、腰膝痠軟、智能減退、思維遲緩、定向性差;輕中度血管性癡呆屬上述證候者。
健客價(jià): ¥49本品用于: 1.急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退。 2.先天性腦發(fā)育不全,兒童智能發(fā)育遲緩,老年性癡呆。 3.中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染,病毒性腦膜炎,化濃性腦膜炎,精神病
健客價(jià): ¥23