你了解抑郁癥嗎?
歌手楊坤在《中國好聲音》中,自爆曾患過6年抑郁癥。
他說:“因?yàn)橐钟舭Y,我受了整整6年的苦,其中最痛苦的兩年,是我還不知道‘抑郁癥’是什么的時(shí)候。”
那么,抑郁癥到底是什么?
有人曾這樣描述自己得了抑郁癥的感受:
桌上有一杯水,我好渴,但卻伸不出手。
別人以為我懶,是啊,我有意志,也有力氣。
但我病了,這是種意志控制不了力氣的病。
我整個(gè)生命因此失去了活力。
是的,抑郁癥并不是身體上的病痛,而是活力的喪失,而這遠(yuǎn)比身體上的病痛來得更加可怕。
它會(huì)摧毀一個(gè)人的情緒控制系統(tǒng),一點(diǎn)點(diǎn)小事就能讓你難過到無以復(fù)加,甚至自殺。
而且,現(xiàn)實(shí)并非很多人刻板印象中所認(rèn)為的那樣——只有孤僻、性格極端、極度敏感脆弱的人,才會(huì)患上抑郁癥。
那些在人前非常開朗、樂觀、愛笑的人,同樣也都有患上抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。
我的一個(gè)來訪者小悠,在朋友眼中,她開朗、外向、話癆、交友廣泛,是公認(rèn)的開心果。
誰也沒有想到這個(gè)常逗別人笑的女孩,卻患上了中度抑郁。
私底下的她,和在人前判若兩人:
嗜睡,怎么睡都睡不夠,明明沒做什么事卻總是覺得很疲憊;
對(duì)什么事情都無精打采,提不起精神;
自我否定,覺得自己沒有價(jià)值、一無是處;
心里面總是被堵著,像是一塊大石頭壓在心里沉甸甸的,連呼吸都那么不順暢;
覺得活著沒有意義,腦海里經(jīng)常浮現(xiàn)自殺的想法,但又沒有勇氣選擇死亡。
我們總是覺得抑郁癥離自己很遠(yuǎn),殊不知被稱為“心理癌癥”的它,除了跟癌癥一樣可怕,還有一點(diǎn)和真正的癌癥很像——
往往要到晚期才會(huì)出現(xiàn)很明顯的異常,繼而被察覺和重視。
如何預(yù)防抑郁癥?
幸運(yùn)的是,抑郁癥雖然可怕,但可以預(yù)防。
因?yàn)獒t(yī)學(xué)界對(duì)引起抑郁癥的因素,已經(jīng)做過大量的跟蹤試驗(yàn),有了很多相關(guān)的研究結(jié)果。
而我們心理測(cè)評(píng)團(tuán)隊(duì),將這些研究結(jié)果進(jìn)行了整理和總結(jié),并且通過調(diào)研反饋,調(diào)整常模,研發(fā)出了獨(dú)創(chuàng)的【隱性抑郁篩查】。
能讓更多人更深入地了解抑郁癥,以及清楚自己與抑郁癥的距離。
以下是我推薦它的原因:
1)不局限在現(xiàn)在的狀態(tài),給你更長(zhǎng)時(shí)間跨度上的了解。
每個(gè)人的心理狀態(tài),都會(huì)受當(dāng)下的環(huán)境所影響,比如你的工作、愛情、家庭甚至是天氣...
我們會(huì)抽取出更客觀的、長(zhǎng)期性的影響因素——包括9個(gè)誘發(fā)因子和6個(gè)抵御因子,比如遺傳、完美主義、積極調(diào)整能力、經(jīng)濟(jì)水平等。
最終給你一個(gè)更科學(xué)、長(zhǎng)期的結(jié)果。
讓你清晰自己是抑郁體質(zhì),還是抗抑郁體質(zhì)?
2)適合人群年齡面向廣。
本測(cè)評(píng)適用年齡在13歲及以上。
經(jīng)常在后臺(tái)收到一些家長(zhǎng)的留言,說孩子青春期和自己溝通得少,希望了解一下孩子的心理狀態(tài),避開雷區(qū)。
如果你是有這些困惑的家長(zhǎng),這個(gè)測(cè)評(píng)正好適合。
3)準(zhǔn)確專業(yè),讓你清楚影響你情緒的因素。
測(cè)評(píng)結(jié)合了當(dāng)今與抑郁、焦慮、強(qiáng)迫癥等心理障礙的相關(guān)研究結(jié)果,盡最大能力做到專業(yè)及科學(xué)。
測(cè)評(píng)精度達(dá)到93%以上。
最終選取出與抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)具有高相關(guān)的9個(gè)誘發(fā)因素以及6個(gè)有效抵抗因素。
并且對(duì)于每個(gè)維度,我們會(huì)提供你針對(duì)性地解讀。
4)針對(duì)你存在的可能性問題,提供專業(yè)性建議。
不僅如此,針對(duì)你的誘發(fā)因素,我們還會(huì)提供改善方案。
讓你有針對(duì)性地降低抑郁風(fēng)險(xiǎn)。
作家馬特·海洛在《活下去的理由》里說:“治療抑郁癥沒有神奇藥丸,就是尋找病因,制止它、扭轉(zhuǎn)它。”
希望這個(gè)測(cè)評(píng),能幫助到你。
如果你朋友也有類似的狀態(tài),也可以分享給TA,除了陪伴,也許這就是最好的幫助。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥77適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價(jià): ¥28治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見的社交焦
健客價(jià): ¥37本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥87輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥49治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。 治療社交恐布癥/社交焦慮癥。常見的社交焦慮的
健客價(jià): ¥91適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥99治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見的社交焦慮的
健客價(jià): ¥59本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價(jià): ¥145用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥106用于抑郁癥的治療,對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥51用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià): ¥225舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥,初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi),仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥16鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見
健客價(jià): ¥281.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥245主要用于抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥14治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià): ¥98用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥53用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥46主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥61用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥68用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi),依然保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥19適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥65治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥61