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長期活在夢幻的世界里不能自拔?

2019-08-09 來源:南京腦康中醫(yī)院 精神心理指南  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:專家表示“強(qiáng)迫型幻想癥”和精神分裂癥等不同,“強(qiáng)迫型幻想癥”患者清楚地知道幻想和現(xiàn)實的不同,但他們就是會陷入其中,無法停止幻想。

有這樣一群人,他們每天好多個小時都會處于幻想的狀態(tài)。

他們會在腦海中幻想一個“夢幻的世界”,在這個“世界”中,他們“編織創(chuàng)造”出了各種角色,場景,故事劇情....

比如幻想他們成名;有很多朋友;和喜歡的明星在一起戀愛.......

這和很多人都會做的白日夢不一樣,有一些人他們每天會花很多時間在“幻想”上面。

并且他們感覺自己根本停止不了幻想,從中他們能得到極大的喜悅和享受。

他們對“幻想”和自己幻想出的那個世界上了癮,沉溺在了其中,甚至到最后影響了自己的日常生活....

這樣的情況,被稱為“Maladaptivedaydreaming強(qiáng)迫型幻想癥”。

這種癥狀是真實存在,并且不少人都患有的。

“強(qiáng)迫型幻想癥”的概念是在15年前,由臨床心理學(xué)教授EliSomer提出的。

當(dāng)時他治療的6個孩童,有時就會提起這種私密的、他們會沉浸其中的幻想狀態(tài)。

發(fā)現(xiàn)和大多數(shù)人都會做的白日夢不一樣,有“強(qiáng)迫型幻想癥”的人,他們的腦海中會上演超級真實生動、精細(xì)復(fù)雜的場面,就像是電影腳本那樣。

更為不同的是,有“強(qiáng)迫型幻想癥”的人每天會花很多時間在幻想上。

他們會幻想出理想中的自己,可能是拯救別人的英雄,也可能是公主,明星或是球星......

他們還會幻想擁有親密的友誼、名氣、浪漫愛情、和明星歌手在一起、救贖、逃亡等等....

在幻想時,他們還會做“重復(fù)的動作”,比如踱步、身體搖晃、轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去、把球扔向空中....

他們還會播放充滿感情色彩的音樂,能幫助觸發(fā)和延長他們最愛的幻境。

甚至有的人已經(jīng)無法停止幻想,哪怕他們知道幻境并不是真的...這影響到了他們的正常生活,他們無法在現(xiàn)實生活中交朋友、談戀愛,甚至無法工作...

當(dāng)年提出這個概念時,并沒有得到科學(xué)界的重視,甚至很多心理醫(yī)生表示不懂“強(qiáng)迫型幻想癥”到底是個啥。

但當(dāng)他把自己研究寫出的論文發(fā)表了后,他收到了意想不到的熱烈回應(yīng)。

世界各地的人因為在網(wǎng)上搜“強(qiáng)烈幻想”等關(guān)鍵詞的時候,搜到了他的論文,于是就給他發(fā)來郵件。

“來自世界各地成千上萬封郵件如潮水般向我涌來,他們懇求我:救救我吧,我們看了醫(yī)生,找心理學(xué)家尋求幫助,但都不被理會。請你救救我。”

這些人中,有設(shè)備經(jīng)理Bill,他每天幻想的時間可長達(dá)8小時。他會循環(huán)播放同一個歌單的音樂,然后一個人長時間地走路。有一次他甚至在自己沒意識到的情況下,一口氣走了5個小時。等他最后終于停下時,他發(fā)現(xiàn)自己的腳后跟在流血。

女警察Andrea,每天至少有3個小時會在幻想,她會在床上一邊聽音樂一邊來回翻身?;孟胱屗杏X很“安全,溫暖,興奮,快樂,滿足”。她懷疑這是她一直木有結(jié)婚的原因。

Natalie幻想自己成名,和明星成為朋友。她也會幻想自己是落難的少女,自己的意中人、愛豆踏著七彩祥云來救她。

28歲的雜貨店店員Sara說,她希望自己能停止這種幻想狀態(tài)。

“強(qiáng)迫型幻想”影響她的正常生活,因為常常走神,她失去了自己的工作。

她只能待在家里,來回踱步、幻想...她已經(jīng)對此成了癮,沒辦法再現(xiàn)實生活中有一份工作或開展一段戀情,非常痛苦。

像這樣的人還有很多很多...這些“強(qiáng)迫型幻想癥”患者分布在世界的各個角落里。

很多人都不敢把自己的癥狀說出來,不敢告訴家人朋友,不敢去看醫(yī)生...他們很羞愧,很孤單很害怕,怕別人覺得他們是瘋子...

并且就算鼓起勇氣去找了心理醫(yī)生,但很多醫(yī)生完全不明白他們經(jīng)歷的狀況,認(rèn)為他們是精神分裂癥。

專家表示“強(qiáng)迫型幻想癥”和精神分裂癥等不同,“強(qiáng)迫型幻想癥”患者清楚地知道幻想和現(xiàn)實的不同,但他們就是會陷入其中,無法停止幻想。

而幻想終究只是幻想,那個幻想世界里的你幸福么?

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