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青少年強(qiáng)迫癥如何治療?

2014-07-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:治療青少年強(qiáng)迫癥,心理療法很重要,實(shí)際上也就是積極擺正心態(tài),對(duì)于所強(qiáng)迫的事情要及時(shí)采取心理暗示、干預(yù),從而達(dá)到治療的目的。

  強(qiáng)迫癥會(huì)影響青少年患者健康成長(zhǎng),因?yàn)椴槐凰死斫舛纬蓛?nèi)向、孤僻、多疑的性格,不利于自信、堅(jiān)定、果斷、機(jī)智等良好性格的培養(yǎng)。因此,青少年強(qiáng)迫癥治療要及時(shí),可以使用心理了解進(jìn)行治療。

  (1)運(yùn)用“聽(tīng)其自然法”來(lái)調(diào)節(jié)強(qiáng)烈型人格障礙。不要苛求自己,該怎么辦就怎么辦,做了以后就不要再去想它,也不要去評(píng)價(jià)它,議論它。比如作業(yè)做好就算了,不要再去想是否對(duì)錯(cuò)。

 ?。?)通過(guò)“夸張法”對(duì)強(qiáng)迫障礙進(jìn)行調(diào)節(jié)。患者可以對(duì)自己的異常觀念和行為進(jìn)行戲劇性的夸張,使其達(dá)到荒誕透頂?shù)某潭?,以致自己也感到可笑無(wú)聊,由此消除了強(qiáng)迫性表現(xiàn)。

 ?。?)通過(guò)“活動(dòng)法”來(lái)調(diào)節(jié)。患者平時(shí)應(yīng)多參與一些文娛活動(dòng),最好能參加一些冒險(xiǎn)和富有刺激的活動(dòng),大膽地對(duì)自己的行動(dòng)作出果斷的決定,對(duì)自己的行為不要作過(guò)多限制和評(píng)價(jià)。在活動(dòng)中盡量體驗(yàn)積極樂(lè)觀的情緒,拓寬自己的視野和胸懷。

 ?。?)“采用自我暗示法”。當(dāng)自己處于莫名其妙的緊張和焦慮狀態(tài)時(shí)就可以進(jìn)行自我暗示,如我干嘛要這樣緊張?一次作業(yè)沒(méi)做是沒(méi)有關(guān)系的,只要向老師講清原因就可以了。就是不講,老師也不會(huì)批評(píng),就是批評(píng)了,又有什么好緊張的,只要虛心聽(tīng)取下次改了就行,何必那樣苛求自己呢?誰(shuí)沒(méi)有犯過(guò)一點(diǎn)過(guò)失呢?……"

 ?。?)轉(zhuǎn)移對(duì)抗法。當(dāng)出現(xiàn)強(qiáng)迫現(xiàn)象就采用其它活動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移或直接對(duì)抗強(qiáng)迫思維,如高聲唱歌,背誦詩(shī)詞等。

 ?。?)滿灌法或稱厭惡法。如當(dāng)在強(qiáng)迫洗手時(shí),家人就命令他持續(xù)不斷重復(fù),他要終止時(shí)也不讓終止,直到他厭惡之極,決不愿再做下去為止。

  治療青少年強(qiáng)迫癥,心理療法很重要,實(shí)際上也就是積極擺正心態(tài),對(duì)于所強(qiáng)迫的事情要及時(shí)采取心理暗示、干預(yù),從而達(dá)到治療的目的。如果強(qiáng)迫癥實(shí)在嚴(yán)重,單純的依靠心理療法達(dá)不到好的效果時(shí),可以結(jié)合藥物進(jìn)行治療。

 

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