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15歲初中男生從樓頂墜亡 疑因抑郁癥!

2019-07-26 來源:南京腦康中醫(yī)院 精神心理指南  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一條年輕的生命驟然逝去,一個家庭陷入無盡傷痛,一件件一樁樁的真實案例就發(fā)生在我們身邊,隱藏在心中的心理疾病就像一個難以被發(fā)現(xiàn)的冰山暗礁。一旦觸發(fā),牽動的情緒就難以控制。

5月6日早晨7點30分,杭州綠洲花園,有一男孩從樓上跳了下去,當場死亡。

當天早晨9點左右,記者趕到現(xiàn)場,看到綠洲花園的門口已經(jīng)聚集了很多人,附近的居民都在討論今天早上發(fā)生的事情。

記者從多名居民口中得知,男孩是從13幢樓上跳下來的,墜落到3樓的平臺上。

記者看到,13幢分1單元和2單元,最高有15層。而男孩墜落的這個平臺,是連接2個單元樓的,樓下正好是一家茶餐廳。

“6點半左右,我正在廚房整理食品,突然聽到了‘砰’的一聲,聲音真的很響,嚇得我趕快從2樓跑到了樓下。沒過一會,警察就來了,我才聽說是有人跳樓了,就掉在了我們餐廳的房頂上。”餐廳的工作人員告訴記者。

“我今天早上7點多起的床,發(fā)現(xiàn)業(yè)主群炸開了鍋,大家都在說13幢有一個男孩子從樓頂跳了下去,好像還喝了點白酒壯壯膽子。”住在附近的李大爺告訴記者,今天早上8點不到,他下樓去拿報紙,看到13幢1單元門口停了兩三輛警車。

自殺真相又是抑郁癥,終究還是沒挺過去

在13幢2單元門口,記者碰到了這棟樓的住戶張先生,他告訴記者,墜樓的是一名初中的男孩子。“聽說一個月之前,他也試圖自殺過,但被小區(qū)的保安救了下來。這男孩兒好像是有點抑郁癥,沒想到今天還是跳了下去。”張先生有點惋惜地說道。

事發(fā)時,住在13幢2單元10樓的孫女士正在廚房給家人做早餐,大概6點40分左右吧,我就聽到‘砰’的一聲,我以為是樓上的什么東西不小心掉了下來,刮到了窗外的晾衣桿。后來才知道,原來是有一個男孩子從樓上掉下來了,刮到了我們家的晾衣桿。”

透過孫女士家中的陽臺,記者看到晾衣桿的外側(cè)欄桿,確實被砸得有些彎曲。

隨后記者來到13幢的樓頂,發(fā)現(xiàn)地上有3個被喝空的酒瓶,都是100mL的白酒,其中有一個酒瓶的瓶頸還被砸壞了,地上殘留著一些玻璃碎片。從樓頂向下望去,還能看到3樓平臺上有一個水坑,這是清洗事發(fā)現(xiàn)場的血跡時留下的。

11點30分左右,記者從下城公安獲知:接警時間為5月6日早上6點50分左右,墜樓者系一名初中學生,男性,120到場時已宣布死亡。經(jīng)刑大、法醫(yī)現(xiàn)場勘驗,初步排除刑事案件,相關(guān)工作還在進行。

抑郁癥不是洪水猛獸,也不是善良的“黑狗”

一條年輕的生命驟然逝去,一個家庭陷入無盡傷痛,一件件一樁樁的真實案例就發(fā)生在我們身邊,隱藏在心中的心理疾病就像一個難以被發(fā)現(xiàn)的冰山暗礁。一旦觸發(fā),牽動的情緒就難以控制。

在當今這個時代,我們每天都會聽到有人說自己壓力好大、好難過、好抑郁……甚至隔段時間就會有“抑郁自殺”的新聞爆出。

抑郁癥越來越常見,也越來越被普通大眾所了解、接受,并開始認識到抑郁癥不是什么洪水猛獸——我們可以幫助這些飽受疾病痛苦的人,抑郁癥可以得到治療。

“不去想不就好了嗎?”

“只要你想走出來,就一定能走出來。”

“你一定要振作起來。”

......

這些并不是鼓勵的話,只能給患者帶來極大的壓力,甚至將他們加速推向自殺的深淵。

抑郁癥不是一時的情緒低落,不是個性的軟弱無能,不是矯揉造作的無病呻吟,不是一吃藥就可以馬上好的“普通感冒”。對患者本人來說,抑郁癥始終是一場痛苦的旅行,拼命想要擺脫,卻時常失望。

就如丘吉爾所言“心中的抑郁就像只黑狗,一有機會就咬住我不放。

如何趕走抑郁“黑狗”

抑郁癥的一個突出特點是強烈的孤獨感,人為的將自己與生活環(huán)境相隔離,幫扶患者的典型手段就是幫助其重新參與到生活中來,參加體育運動是治療早期抑郁癥的有效手段,通過運動可以有效的緩解緊張情緒,促進內(nèi)分泌趨于正常。

除此之外,以下的一些方法也是較為方便的實施手段。

1、減少獨處時間

當出現(xiàn)抑郁癥的征兆時,人們首先要戰(zhàn)勝惰性,不能總呆在家中,因為獨處的時間越短,就越容易擺脫抑郁癥的困擾。

2、多一點戶外活動

可以為自己選擇一個陽光充足的時間出去走走,或進行適量的運動,尤其是在充足的光照下,散散步,爬爬山,騎騎單車……

3、找人訴說

當情緒無法擺脫抑郁時,你應(yīng)該找人訴說。當然,最好的方法,是找一位心理咨詢師,將你的抑郁你的煩惱全倒給他。

4、飲食療

多吃一些可以幫助人穩(wěn)定情緒、消除壓力和緊張情緒的食物,例如多吃富含氨基酸的食品有助于穩(wěn)定情緒,對抗抑郁。

豆制品、堅果以及菌類都不錯,還包括黑木耳、花生、炒葵花子、南瓜子仁、杏仁、榛子、干竹筍、黃花菜、百合、山藥等。

溫馨提示

抑郁癥并不可怕,也并非難以啟齒,發(fā)現(xiàn)自己有抑郁情緒及時向醫(yī)生尋求幫助、向親近的人傾訴、寫日記、運動、旅行...用適合自己的方式進行情緒疏導。當你透過陰霾看到陽光,你會發(fā)現(xiàn),曾經(jīng)讓你透不過氣的壓力也不過如此,就像得了一場感冒,病好了以后,世界依然美好。

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