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抑郁癥的治療和護理要點 謹記了嗎

摘要:家屬護理人員需定期了解病人自殺的強度及可能采取的方法,謹慎地安排病人周圍的環(huán)境,使不存有自傷的工具,密切的觀察,避免病人采取傷害自己的行為。

近年來隨著人們的生活壓力越來越大,因而引發(fā)的抑郁癥問題也越不容忽視。抑郁癥患者的負面情緒不僅會傷害自己,也會影響到別人,一時想不開而自殺的患者亦不在少數(shù)。家人的沖突、人際關(guān)系、工作生活壓力等等,皆為現(xiàn)代人患抑郁癥的原因之一。

由抑郁癥產(chǎn)生的社會問題也層出不窮,宛如在社會中投下一顆不定時炸彈。世界衛(wèi)生組織將抑郁癥列為21世紀三大嚴重疾病之一,嚴重程度的抑郁癥患者15%會出現(xiàn)自殺問題,可見抑郁癥的治療改善與護理,對于人們的健康而言,是多么的重要。

抑郁癥,又稱為心靈上的感冒。患者一般主觀上感到強烈的悲傷和抑郁,阻礙其正常生活和社會交往。對抑郁癥患者而言,每一件事物都顯得灰暗,時間變得難熬,脾氣暴躁,他們?nèi)韵裾H艘粯幼龈鞣N活動,只是能力較差、動作較慢,也會以身體上的不適來表達,常易倦怠、精神無法集中、做事缺乏興趣、覺得人生乏味等癥狀時,往往會將之歸因于他的失眠、倦怠感、食欲減退等主要生理癥狀。

當抗抑郁劑效果尚未達到治療量之前,患者仍然會失眠、焦慮,則可以合并使用安眠藥或抗焦慮劑,若達到治療量之際,則不需要服用安眠藥或抗焦慮劑,而緊緊單一使用抗抑郁劑即可。通常使用抗抑郁劑的治療一般在2至3周內(nèi)就會見效,6至8周左右抑郁癥狀就會改善,癥狀消除后最好持續(xù)服藥3到6個月預防復發(fā),之后由醫(yī)師慢慢減低藥量以至于停藥。

抑郁癥護理五大要點

一、防范病人傷害自己

家屬護理人員需定期了解病人自殺的強度及可能采取的方法,謹慎地安排病人周圍的環(huán)境,使不存有自傷的工具,密切的觀察,避免病人采取傷害自己的行為。

二、維持適當營養(yǎng)和休息

抑郁癥病人通常缺乏食欲,不愿意進食,故需選擇高熱量、高蛋白質(zhì)、富含維他命及易咀嚼、易消化等食物,采少量多餐的方式,陪伴進食。陪伴病人在日間從事多次短暫的休閑娛樂活動,入睡前喝點牛奶、洗個熱水澡等都是協(xié)助病人改善睡眠的方式。

三、鼓勵抒發(fā)感覺

在接觸不語或言語反應很少的病人時,家人常需靜靜的陪伴病人,以非語言或簡單、中性、緩慢的文句表達自己的關(guān)心與支持,更利用治療性溝通技巧,協(xié)助病人實際地去經(jīng)驗自身的感覺,并表達感覺與想法。

四、阻止負面思考

協(xié)助病人辨識負面的看法,憑借思考中斷或思考取代的方法,來減少負面思考。另一方面,也可以回顧病人的優(yōu)點、長處、成就來增加正面看法,減少病人沉浸負向?qū)ψ约旱脑u價,并提供正向增強自尊的機會。

五、學習新的因應技巧

利用及制造病人與朋友或團體人際接觸的機會,以協(xié)助病人改善處理問題、人際互動的方式、增加社交的技巧。病人的不適應行為常常被某些周圍人支持,因此要提供適當?shù)膸椭?,協(xié)助這些周圍的人共同來加強病人適應性的行為,因而改變病人因應的方面。

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