每個人在表達焦慮、抑郁等不良情緒時的信號往往不一樣:食欲、睡眠、注意力、興趣點、精力都有可能發(fā)生改變。很多游走在抑郁邊緣的人,會被外界誤認為僅僅是內向沉默。從抑郁情緒到抑郁癥,并沒有我們想象中的遙遠。雖然心情不好并不意味著抑郁癥,但如果由于較為嚴重的低落情緒而影響到工作和生活,自己又無力調整,持續(xù)兩周以上,就有可能是患病。
而某些性格的人需要特別注意預防抑郁癥的發(fā)生。比如內向敏感的人,總是壓抑自己真實情緒的人,不愛或者不習慣表達情緒的人,往往更容易讓這種負面情緒悶在心里。
心情差,做事兒沒精打采,對什么事都提不起興趣,這都是“抑郁情緒”。但是,有抑郁情緒并不等同于得了抑郁癥。人這一輩子,總會有些“郁悶”的時候,這是一種情緒,是人都會有。難過、悲傷、沮喪等等不開心,都是抑郁情緒的一種。但可以通過內在或者外在的調節(jié),你可以扭轉這種不開心的情緒。要把這種情況和抑郁癥區(qū)分開。
想要識別出抑郁癥早期的癥狀
也是有跡可循
缺乏活力,容易疲勞,看上去對很多東西都不感興趣、飲食、睡眠或生活習慣改變,通常表現(xiàn)為失眠,食欲下降甚至體重下降、更容易發(fā)火,脾氣變得暴躁,容易因為小事而火冒三丈。
對人生產生絕望感,對很多事情持消極態(tài)度,覺得生活沒意思,對未來也不抱希望,自我封閉,不愿意和他人交流,獨自一人悶悶不樂也不愿意跟朋友出去散心。否定自我,覺得自己很失敗,甚至覺得自己情緒低落也是一種失敗者的表現(xiàn)。
常常感覺胸悶、無法呼吸,身體出現(xiàn)異常感,有明顯的壓迫感,控制不住流淚的沖動,甚至常常在無人的時候崩潰大哭,無法集中精力,工作生活常常忘事,頭腦一片模糊,莫明的恐懼感和孤寂感。
不過要定性為抑郁癥,那還需要很多指標來幫助協(xié)同判斷。比如,抑郁的時長、抑郁的程度等,這些需要專業(yè)醫(yī)生才能判斷。因為抑郁癥的發(fā)病和生物、心理、社會環(huán)境等多方面因素有關,也和認知有很大關系,如果有輕度抑郁,最好是通過心理治療及自我調節(jié)達到緩解。
輕度抑郁可能和社會心理因素及應激事情有關,如果通過自身調節(jié)或心理醫(yī)生的心理治療可以改變看問題的角度、提高適應能力,獲得成長,不要輕易用藥。但中、重度以上就必須借助一定的醫(yī)療手段來進行治療。
千萬不要輕視抑郁情緒,負面情緒一旦沒有得到正確的排解和引導,則會大大增加演變?yōu)橐钟舭Y的機率,而一旦發(fā)展為抑郁癥,就不再是散散心、想開點能解決的事了。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價: ¥71.5治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。
健客價: ¥94適應癥為治療各種類型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內包裝說明書)
健客價: ¥56.5治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見的社交焦
健客價: ¥52輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥55用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價: ¥212.5用于治療抑郁癥。
健客價: ¥73治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價: ¥87本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥75.8適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥114適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內包裝說明書)。
健客價: ¥152用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥25適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價: ¥31用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價: ¥49.5用于抑郁癥的治療。
健客價: ¥99治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。
健客價: ¥61.5鹽酸帕羅西汀片:鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐
健客價: ¥569主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。(詳見內包裝說明書)
健客價: ¥10.5治療抑郁癥,治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。
健客價: ¥42鹽酸文拉法辛緩釋膠囊:適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。 B族維生素片:補充多種B族維生素。 康百力松果體素片:改善睡眠。
健客價: ¥258鹽酸氟西汀分散片: 1.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。 B族維生素片:補充多種B族維生素。 康百力松果體素片:改善睡眠。
健客價: ¥398鹽酸文拉法辛緩釋膠囊:適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內包裝說明書)。 B族維生素片:補充多種B族維生素。 康百力松果體素片:改善睡眠。
健客價: ¥2981.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價: ¥243.5舍曲林用于治療抑郁癥的相關癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥,初始治療有反應后,舍曲林在治療強迫癥二年的時間內,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價: ¥13