焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別是什么快來(lái)看看吧

2019-01-14 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：很多人因?yàn)榻箲]和抑郁的相近，把焦慮癥和抑郁癥混淆，今天就來(lái)幫助大家梳理一下焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別，也希望大家都能認(rèn)真看完，以便根據(jù)病情來(lái)治療。

隨著社會(huì)節(jié)奏的不斷加快，人們的壓力、責(zé)任越來(lái)越大。而如果不懂得調(diào)節(jié)釋放，就會(huì)對(duì)導(dǎo)致精神崩潰，焦慮癥和抑郁癥的發(fā)病率也都在上升。由于焦慮癥的典型特征與抑郁癥的典型特征都是很接近的抑郁、焦慮、緊張情緒，導(dǎo)致很多人分不清焦慮癥的和抑郁癥的區(qū)別是什么，那么他們之間到底有什么不同，焦慮癥和抑郁癥我們要怎么區(qū)分呢？下面我們就一起來(lái)看看。

焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別

抑郁癥和焦慮癥這兩者是不得混淆的，兩者有著本質(zhì)的區(qū)別。抑郁癥是一種大腦生物胺不足導(dǎo)致精神功能全面低下和抑制性心理病，抑郁癥患者一般表現(xiàn)為心理抑郁、行動(dòng)遲緩、精力和腦力不足；而焦慮癥是腦功能警覺(jué)性增高的心理疾病，典型特征個(gè)是經(jīng)常性恐慌、緊張過(guò)度、患者總是感到焦慮。兩者的患者年齡也有區(qū)別。

抑郁癥多分布于青少年時(shí)期，而焦慮癥多頻發(fā)于老年時(shí)期。不過(guò)抑郁癥和焦慮癥都是女性患者高于男性患者。抑郁癥會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，給家人帶來(lái)極大的傷害，甚至過(guò)于悲觀和極端的抑郁癥患者會(huì)憂郁而自殺。已經(jīng)成為死亡率極高的世界性第二大疾病。抑郁癥分為輕度抑郁和重度抑郁。抑郁癥的明顯特征是是情緒低落，思維緩慢和思想抑制?；颊呓?jīng)常傷感過(guò)度，絕望悲觀。也會(huì)相應(yīng)出現(xiàn)生活不能自理，即運(yùn)動(dòng)性障礙。焦慮癥主要特征就是焦慮，表現(xiàn)為經(jīng)常性的焦躁恐懼和心神不寧。內(nèi)向，容易害羞的人易得焦慮癥，工作的競(jìng)爭(zhēng)激烈，人機(jī)關(guān)系的不和諧也會(huì)引發(fā)此病。

相對(duì)來(lái)講抑郁癥比焦慮癥的危害更大一些，造成的死亡率也高一些。抑郁癥是情緒向下的心理疾病，而焦慮癥表現(xiàn)為緊張向上的心理疾病。兩者對(duì)人的危害程度以及對(duì)家屬的傷害卻都是巨大的。

焦慮癥的自我調(diào)節(jié)

1、練習(xí)呼吸：深呼吸可以幫助我們平復(fù)焦躁的情緒。

2、香薰緩解：試著用香精浴和蠟燭來(lái)緩解焦慮的情緒。通過(guò)充分利用您的嗅覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)，可以創(chuàng)建一個(gè)有利于焦慮的環(huán)境。

3、加強(qiáng)鍛煉：可以通過(guò)散步、跑步、游泳或舞蹈和其它有氧活動(dòng)，既可以增加幸福感也能提高身體抵抗力。

抑郁癥的自我調(diào)節(jié)

1、學(xué)會(huì)傾訴，不要把壞情緒積壓在心里。

2、找些事做，轉(zhuǎn)移注意力，可以選擇讀一本書(shū)、學(xué)一向技能等。

3、增加運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)有助于克服抑郁癥。

4、飲食均衡：營(yíng)養(yǎng)能幫助我們控制青訓(xùn)。5、多參加活動(dòng)：不要把自己悶在房里，多走出去交新朋友，充實(shí)自己。

以上就是今天的全部?jī)?nèi)容啦！相信大家看完都懂得焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別了。但其實(shí)不管是焦慮癥還是抑郁癥，對(duì)我們精神和身體都是一種傷害。我們要多多了解，做好預(yù)防工作，注意調(diào)節(jié)自己，希望大家都能遠(yuǎn)離疾病，快樂(lè)生活。

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治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

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輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。

健客價(jià)：￥52

適用于各種焦慮癥。

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1.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。

健客價(jià)：￥30

1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

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本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。

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適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

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適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。

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適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。

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鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

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1.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。

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適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))

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1.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。

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用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

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主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。

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用于抑郁癥的治療，對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。

健客價(jià)：￥56

用于抑郁癥的治療。

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鹽酸帕羅西汀片：鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐

健客價(jià)：￥569

舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。

健客價(jià)：￥48

舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

健客價(jià)：￥13.5