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越來越常見的微笑抑郁癥 到底怎么回事

2019-01-02 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:你的微笑是發(fā)自內(nèi)心的嗎?你是真正的快樂嗎?如果你生活中的微笑都只是勉強的微笑,那你要警惕微笑抑郁癥了。微笑抑郁癥是怎么回事呢?下面我們一起來看看。

社會在不斷地進步發(fā)展,也隨之變得越來越復雜,很多人表面上的微笑只是對自己的一種偽裝,一個人的時候就會變得很負能量,很抑郁,就是患上了所謂的微笑抑郁癥。近日一檔綜藝上關于微笑抑郁癥的案例讓人很痛惜,身邊的人根本不知道患者在微笑背后承受了多大的痛苦。甚至于到患者失去生命了都一頭霧水,不敢相信微笑抑郁癥的發(fā)生。今天我們就來看看微笑抑郁癥到底是怎么一回事。

什么是微笑抑郁癥

微笑抑郁癥是抑郁癥的一種,多發(fā)生在都市白領或者從事服務行業(yè)者身上的一種新型抑郁傾向。 由于工作、面子、禮節(jié)、尊嚴和責任等等的需要,他們白天大多數(shù)時間都面帶微笑,這種“微笑”并不是發(fā)自內(nèi)心深處的真實感受,而是一種負擔,久而久之成為情緒的抑郁。“習慣性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面帶來的壓力、煩惱、憂愁,只讓他們不斷的在他人面前偽裝自己,把憂郁和痛苦越積越深,至最后爆發(fā)為不敢設想的結局。

微笑抑郁癥的對象

微笑型抑郁多發(fā)生在那些身份高、學識高、事業(yè)有成的成功人士中,男性患者比女性患者要多,他們可能是高官、老板,或是高職技術人員,這類人在社會上給人的印象是呼風喚雨,能力不容置疑。但他們也有不希望被關注的一面,也有困惑、苦惱、無奈、悲傷,為了他們所謂的面子,這些負性情緒他們卻、不愿向人傾訴,內(nèi)心深處不斷積蓄痛苦、壓抑和悲哀。所以這部分人多是表面微笑堅強,其實背后強扛著壓力。

微笑抑郁癥的危害

1、將人逼至絕境:抑郁癥最嚴重的后果就是病人出現(xiàn)自殘、自殺思想行為。抑郁癥病人的思想消極、悲觀,總是沉浸在自我譴責之中,對前途悲觀絕望。

2、肉體折磨不斷:微笑抑郁癥不僅在于精神健康的損害,也會帶來非常多身體上的折磨。比如食欲不振、乏力等。

3、持久的情緒不良:抑郁癥危害常見的一點,就是會讓病人體驗到最為痛苦、惡劣的心境。并且這種悲觀情緒可能是無原因的,或是一點點小事,因此非常難解決,抑郁癥病人的心情總處在悲觀厭世之中。另一方面,抑郁與焦慮總是伴隨而來,抑郁癥病人不僅心情抑郁,同時還會出現(xiàn)莫名其妙的精神緊張不寧的焦慮情緒。

4、毀掉人的精神:抑郁癥能將一個原本充滿精力的正常人變得整天無精打采,嚴重者還會出現(xiàn)呆若木雞的狀態(tài)。抑郁癥病人對周圍一切事情都沒有興趣沒有熱情,思想行為遲緩,整個人變得不修邊幅。

5、剝奪人的睡眠:抑郁癥病人常有頑固性睡眠障礙,表現(xiàn)為失眠、睡眠規(guī)律紊亂,睡眠質量差等形式。

以上就是對微笑抑郁癥一些知識的普及,相信大家看完也都了解了微笑抑郁癥。一個人,不管他是多強大也好,多能干也好,都是需要人的關心,他們也有脆弱的一面,我們要做的事給予他們足夠的關心和愛護,學會傾聽,別讓他們無處訴說只能把痛苦憂愁積壓在心里,導致微笑抑郁癥的發(fā)生。

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