造成抑郁癥的原因不只有一種，當人的個性、性別、生長環(huán)境、工作性質和壓力等各種因素重疊在一起的時候，才會讓人承受不住而患上抑郁癥。那么，哪些人可能會更容易被抑郁癥纏上呢？

01家族中有得過抑郁癥的人

學術研究證實，基因與抑郁癥關系匪淺。醫(yī)學研究人員曾追蹤數萬例有三代的家庭連續(xù)20年以上，他們發(fā)現父母及祖父母都有抑郁癥的孩童中，有過一半的孩童在還沒成為青少年之前，就被診斷出有精神方面的失調。這些父母與祖父母患有抑郁癥的孩童中，患有焦慮癥的人數比預估一般人會患的人數多兩倍。

02女性

女性抑郁癥盛行率高于男性的原因不是單一因素，而是在整體社會、心理、生理多種條件互相交叉的結果。

對于抑郁癥病因研究顯示，女性抑郁癥的發(fā)作期較長、復發(fā)率較高、其他精神方面的并發(fā)癥較多等，與女性社會角色的慢性壓力、心理調適難題有關。

女性抑郁癥盛行率高于男性的原因也有可能與男性在患抑郁癥的時候比較不愿承認、不會尋求幫助有關；而醫(yī)生的性別偏見也會導致女性較男性易被診斷為抑郁癥患者。

女性還必須抵抗因生理上的天生差異所帶來的復雜狀況，特別是女性荷爾蒙容易變動的時期，患抑郁癥的機會也比較大，如：經前抑郁癥、產后抑郁癥。

03完美主義、責任感強的人

每一個人都擁有自己獨特的人格特質，而人們的心理狀態(tài)也會受到人格特質所影響。抑郁癥與人格特質離不開關系。

做事認真拼命、責任感強烈、很受周遭人信賴、有完美主義的人，從另一個角度來看這樣的人有較固執(zhí)、不知通融的缺點，一般來說這種人格特質類型的人很容易就會累積壓力，因此容易得抑郁癥。

04陰暗濕冷的居住環(huán)境

冬季抑郁癥也叫做季節(jié)性情緒失調癥（SAD），季節(jié)性情緒失調癥是抑郁癥的一種，有20%的患者會出現躁郁癥癥狀。成因有很多例如基因、賀爾蒙和環(huán)境都有影響，居住在高緯度、多陰雨天氣候、冬季晝短夜長顯著地區(qū)的人是高危險族群。

05高壓工作者

有些工作因為需要面對時間緊迫、同行的競爭激烈、工時長等環(huán)境，必須自行承擔較多的壓力和責任，或者壓力無法獲得適當的釋放，就比較有可能得抑郁癥。

一般來說，工作模式及類型屬于以下型態(tài)的工作者，較容易患抑郁癥。

有時間壓迫性和人際競爭性的工作；

需頻繁調動工作內容或地點的工作；

缺乏共同工作伙伴的工作環(huán)境、必須獨自承擔壓力者；

作息不正常的工作。

06手機重度使用者

研究結果顯示，有抑郁癥狀者的手機使用率，是沒有抑郁癥狀者的3倍。前者平均每日使用手機的時間四個小時以上，后者則是57分鐘。

07事件因素

沉重的壓力對抑郁癥發(fā)病的影響很大。高壓或負面事件像是人際煩惱、失戀、家庭失和、親人過世、離婚、降職、失業(yè)或面臨財務危機等等，都是生活中會導致情緒低落、累積壓力事件，當環(huán)境長期無法改善，或是壓力無法排解時，便容易產生抑郁癥。

08疾病因素

醫(yī)學研究人員證明，身體上的變化可以伴隨心理的變化。醫(yī)學疾病如中風、心臟病發(fā)作、癌癥、帕金森氏癥和荷爾蒙失調可以導致抑郁癥，使患者變得冷漠，不再關心自己的生理需求，進而延長了康復期。

09酗酒

過去研究人員認為抑郁癥患者依靠酒精來緩解抑郁癥的低潮。但新的研究顯示，約有30%的重度抑郁癥患者有酗酒與藥物濫用的情形。

10抽煙

除了酒精和藥物濫用之外，研究也顯示抑郁癥患者比沒有抑郁癥的人，對尼古丁上癮的機率高2倍。