天冷!頸椎病患者驟增
頸椎病已成為城市人的高發(fā)病,常多發(fā)于年齡在26-35歲的年輕上班族身上。隨著天氣越來越冷,醫(yī)院門診中,頸椎病患者驟增,頸椎病患者也大量增加。他分析,頸椎病受天氣影響很大,冬季天氣寒冷,頸部受到冷的刺激后,局部肌肉會保護性收縮,可導致頸椎間隙變窄,神經、血管、脊髓受擠壓,增加了頸椎病發(fā)病的危險,其他季節(jié)感覺不明顯的頸椎病癥狀,入冬后往往會顯現(xiàn)和加劇。
每年年底,都是白領一族沖業(yè)績的時候,大家加班加點埋頭苦干。其中,不少白領會出現(xiàn)“頭暈、心慌、肩膀沉重感、夜晚睡眠質量差甚至失眠等情況”,這些癥狀很像是壓力太大引起的焦慮癥。這不一定是“焦慮”,也有可能是“頸椎病”發(fā)作了。年底天氣寒冷再加上不良的工作姿勢在年底更是高頻率出現(xiàn),患者更易發(fā)生的“頸椎病”。頸椎病除了典型的“頸痛、手麻”癥狀外,由于頸動脈受壓迫可導致腦部供血不足,可造成睡眠障礙。常年如此,會引起頭暈,頭痛,多夢,惡心,心悸以及注意力不集中等其他并發(fā)癥。有時還會導致眼供血不足、視物模糊重影。
專家支招:四個方法教你養(yǎng)護脊椎
1、糾正不良姿勢。改變“埋頭”苦干、“埋頭”開吃、“埋頭”看手機等等不良姿勢,不要讓頸部長時間保持一個姿勢,長時間工作一小時要活動身體及頭頸部,使頸韌帶得到適當?shù)男菹ⅰ?/p>
2、注意保暖。天氣寒冷時,要注意保留,特別是脊椎與手腳關節(jié)等血運較差的位置。
3、多運動。特別是蛙泳、籃球、羽毛球等運動方式,這些運動方式仰頭的動作多,可更大地到活動頸椎的作用。
4、艾灸保健。冬天里可使用艾條,艾灸脊柱兩側,以達到溫經通絡的功效。孕產婦禁用。
主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經障礙:糖尿病引起的視網膜病變及神經障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥36補腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力;神經衰弱見上述癥候者。
健客價: ¥38.5滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價: ¥33.3滋補肝腎,養(yǎng)陰生津,清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊;青光眼,初、中期白內障見上述證候者。
健客價: ¥21.5補腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力;神經衰弱見上述癥候者。
健客價: ¥26補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見:頸項脹痛麻木、活動不利,頭暈耳鳴等。
健客價: ¥5活血通絡、散風止痛。用于風濕淤阻所致的頸椎病,癥見頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價: ¥30滋陰補腎,舒肝通脈。用于中老年人輕度腦動脈硬化所致的頭暈頭痛,耳鳴耳聾,視物模糊,記憶力減退,腰膝酸軟,肢體麻木等證屬肝腎陰虛者。
健客價: ¥60補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價: ¥6.8有止眩暈,補氣血,通血脈,舒筋活血等作用??捎糜诟哐獕翰?,腦血栓,腦動脈硬化引起的頭暈,頭脹,頭痛,目眩,肢體麻木以及心腦血管疾病引起的偏癱等病癥。
健客價: ¥30.5下列疾病伴發(fā)的眩暈、頭暈感。梅尼埃病、梅尼埃綜合征、眩暈癥。
健客價: ¥14疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見:失眠多夢,精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價: ¥37有止眩暈,補氣血,通血脈、舒筋活血等作用。可用于高血壓病,腦血栓,腦動脈硬化引起的頭暈,頭脹,頭痛,目眩,肢體麻木以及心腦血管疾病引起的偏癱等病癥。
健客價: ¥36清熱通便,散風止痛。用于頭暈目眩,暴發(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結,小便短赤。
健客價: ¥4活血通絡、散風止痛。用于風濕淤阻所致的頸椎病,癥見頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價: ¥36滋陰補腎,舒肝通脈。用于中老年人輕度腦動脈硬化所致的頭暈頭痛,耳鳴耳聾,視物模糊,記憶力減退,腰膝酸軟,肢體麻木等證屬肝腎陰虛者。
健客價: ¥40干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價: ¥5益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈、肢倦乏力,食欲不振。
健客價: ¥18補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見:頸項脹痛麻木、活動不利,頭暈耳鳴等。
健客價: ¥20益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。
健客價: ¥39.8下列疾病伴發(fā)的眩暈、頭暈感。梅尼埃病、梅尼埃綜合征、眩暈癥。
健客價: ¥38滋腎,養(yǎng)肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風流淚。
健客價: ¥24活血化瘀,行氣止痛。用于神經根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡閉阻癥。癥見:頸、肩及上肢疼痛,發(fā)僵或竄麻,竄痛。
健客價: ¥33滋腎,養(yǎng)肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風流淚。
健客價: ¥16