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微笑抑郁癥 這是一種怎么樣的抑郁癥

2018-10-19 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:微笑抑郁癥 這是一種怎么樣的抑郁癥 簡介:總有一群人,他們總是嘻哈笑臉,但是在心里比誰都不開心,他們是患有微笑焦慮癥,整天活在自己偽裝的面具之中,找不到真正的自己。今天我們要講的主題就是微笑抑郁癥。

微笑總是給人一種美好感覺,一般人們心情愉悅的時候就會微笑,去面對身邊的朋友,去迎接生活。但是總有一群人,他們總是微笑,但是卻不是真心想笑的。處于某些原因不得不笑。他們是患有微笑抑郁癥,他們最多就是臉上表情笑一個,但是心底是沒有真正的笑過。今天我們將從微笑抑郁癥的定義、發(fā)生對象、患者感受、危害以及治療方法展開敘述。

(一)定義

微笑抑郁癥"是抑郁癥的一種,是多發(fā)生在都市白領(lǐng)或者服務(wù)行業(yè)身上的一種新型抑郁傾向。由于"工作的需要"、"面子的需要"、"禮節(jié)的需要"、"尊嚴和責任的需要",他們白天大多數(shù)時間都面帶微笑,這種"微笑"并不是發(fā)自內(nèi)心深處的真實感受,而是一種負擔,久而久之成為情緒的抑郁。

(二)發(fā)病人群

"微笑型抑郁"多發(fā)生在那些身份高、學識高、事業(yè)有成的成功人士中,男性要比女性多,他們或是機關(guān)里的高官、企業(yè)中的老板,或是高職技術(shù)人員,這類人在社會上給人的印象是呼風喚雨,無所不能,表現(xiàn)得十分強大,能力似乎不容置疑。

但是,事實是這些人和普通人一樣,也有困惑、苦惱、無奈、悲傷,但為了維護自己的"能人"、"強人"的"面子",這些負性情緒他們卻不愿向人傾訴,內(nèi)心深處不斷積蓄痛苦、壓抑、憂愁和悲哀。所以這部分人多是受"面子"觀念束縛,表面扮演堅毅強壯的角色,強扛著壓力。

(三)癥狀表現(xiàn)

"微笑型抑郁癥"患者盡管內(nèi)心深處感到極度痛苦、壓抑、憂愁和悲哀,外在表現(xiàn)卻若無其事,面帶"微笑"。這種"微笑"不是發(fā)自內(nèi)心深處的真實感受,而是出于"工作的需要"、"面子的需要"、"禮節(jié)的需要"、"尊嚴和責任的需要"、"個人前途的需要"。

"習慣性微笑表情"并不能消除工作、生活等各方面帶來的壓力、煩惱、憂愁,只讓他們把憂郁和痛苦越積越深。

(四)危害

微笑抑郁癥危害常見的一點,就是會讓病人體驗到最為痛苦、惡劣的心境。并且這種悲觀情緒是無明顯外因出現(xiàn)的,因此非常難解決,讓得抑郁癥病人的心情總處在悲觀厭世之中。另一方面,抑郁與焦慮總是伴隨而來,以更年期抑郁癥為代表,這類患抑郁癥病人不僅心情抑郁,同時還會出現(xiàn)莫名其妙的精神緊張、驚恐不寧的焦慮情緒。

(五)治療方法

對于治療微笑抑郁癥,可以通過以下三個方法來看看。第一是即使在抑郁狀態(tài)下,也決不放棄自己的學習和工作。第二是不得強壓怒氣,對人對事要寬宏大度。第三是主動吸收新知識,依照"活到老學到老"的格言,盡可能去接受新的知識。

以上就是多個方面對微笑抑郁癥的解讀,相信大家讀過這篇文章后對微笑抑郁癥有了一定的了解。其實,微笑抑郁癥并不可怕,可怕的是很多人都沒有意識到自己已經(jīng)患上了這種精神疾病,導致更加嚴重,不斷加重病情。對于微笑抑郁癥,其實更是時候是應(yīng)該找到真正的自己,為自己活一次,體驗生活的美好。

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