近來老覺得頭昏腦脹。早晨起未就頭昏腦脹的。上班工作以后，頭腦脹痛更厲害，稍微做了點工作，就覺得很累，渾身沒有勁。雖然對工作是抱著極大的熱情和信心，可是一工作起來就沒有精神，頭腦昏沉得很難受，這樣下去怎么能做好工作呢?昨天是這樣，今天還是這樣，這不象是偶然的事，是病了嗎?

到了醫(yī)院后，醫(yī)生問明了病情，就從頭檢查到腳，檢查了好一回兒，醫(yī)生說：“身體檢查沒有查出什么病征來;你這病是神經(jīng)衰弱。”醫(yī)院配了藥水藥片，回去照服之后，病情減輕了些，但沒有根本解決問題，不久病又恢復(fù)原狀了。再找醫(yī)生，還說是神經(jīng)衰弱，這個診斷到底對不對?還是另找位醫(yī)生看看吧!

另找了醫(yī)生，同樣是詳細(xì)詢問病情并做了全身細(xì)致檢查。也說沒有查出什么病征來，我這病是神經(jīng)衰弱。吃了這位醫(yī)生開的藥，病病情也減輕了些，可是不久又不行了。日子一天天。地過去，我的病情怎么總是不見明顯好轉(zhuǎn)。討厭的失眠也成了習(xí)慣，夜里睡不足，白天糟神萎.靡不振,注意力不集中，記憶力減退，學(xué)習(xí)成績和工作能力不斷下降。

看到別人有說有笑，精力充沛地工作和與學(xué)習(xí)，對他們不勝羨慕，而自己卻陷入了極端痛苦和煩惱之中。找了許多醫(yī)生，都說我這病是神經(jīng)衰弱，那么神經(jīng)衰弱究竟是一種怎樣的疾病呢?為什么總是治不好?這種病到底能不能治好呢?

神經(jīng)衰弱的簡介

神經(jīng)衰弱是神經(jīng)精神科的一種常見、多發(fā)病，據(jù)統(tǒng)計，神經(jīng)衰弱約占內(nèi)科門診人數(shù)的10%，占神經(jīng)精神科門診人數(shù)的40%。近年來，隨著人們生活節(jié)奏的加快，各種競爭的日趨激烈，神經(jīng)衰弱的發(fā)病率有不斷上升的趨勢。神經(jīng)衰弱的發(fā)病與個體素質(zhì)、精神刺激、身體因素等密切相關(guān)，過度緊張、生活無規(guī)律、精神創(chuàng)傷等均可引起神經(jīng)衰弱。

神經(jīng)衰弱的癥狀

1、驚恐發(fā)作。當(dāng)焦慮未得到處置時，就會引發(fā)驚恐發(fā)作，讓人感到莫名其妙的危險和恐懼。一旦有了一次驚恐發(fā)作，患者就會擔(dān)心還有下一次，這對心理健康造成的破壞影響比驚恐發(fā)作本身還要嚴(yán)重。

2、自我破壞。在心煩時大量吃糖或飲酒會讓患者得到暫時性的解脫，但它會對腸道細(xì)菌造成毀滅性的影響，而腸道菌群失調(diào)與焦慮有關(guān)。飲酒過度和經(jīng)常飲酒會增加焦慮抑郁的風(fēng)險，這么做完全是在自討苦吃。

3、自我破壞。在心煩時大量吃糖或飲酒會讓患者得到暫時性的解脫，但它會對腸道細(xì)菌造成毀滅性的影響，而腸道菌群失調(diào)與焦慮有關(guān)。飲酒過度和經(jīng)常飲酒會增加焦慮抑郁的風(fēng)險，這么做完全是在自討苦吃。

4、睡不著覺。睡眠障礙是焦慮抑郁的典型癥狀，而且毒性很強(qiáng)。在睡眠期間，身體代謝應(yīng)激激素;然而，當(dāng)你睡不著時，就無法每天都“重置”壓力水平。這就意味著你很容易對壓力過于敏感或陷入恐慌。

5、退出社交生活。當(dāng)你感覺不知所措時，把自己同別人隔絕開的本能是合乎邏輯的。當(dāng)大腦處于超負(fù)荷狀態(tài)時，你會遠(yuǎn)離進(jìn)一步的刺激，或回避任何需要付出的努力。然而，這也是一種兩難境地。缺乏社會支持會加重焦慮抑郁，讓人感到孤獨隔絕。當(dāng)你處于這種思維狀態(tài)時，你所看到的一切事物都是負(fù)面的。

6、失去自我意識。抑郁會對想法造成負(fù)面影響，所以你很難記住自己做得好或做得成功的任何事情。作為一個有責(zé)任心的人，沒有把工作做好，讓別人失望，就會破壞自我意識?；颊邥行呃⒏?，感覺別人在暗地里批評自己。

神經(jīng)衰弱的危害

工作效率下降。神經(jīng)衰弱癥患者的擔(dān)憂可能僅僅集中于個別癥狀，如心慌、感覺要暈倒、害怕自我失控、會死或會發(fā)瘋。這就會導(dǎo)致注意力不集中、學(xué)習(xí)效率降低，從而影響人的工作狀態(tài)，甚至產(chǎn)生自卑情緒。

機(jī)體免疫力下降。神經(jīng)衰弱癥發(fā)病時，常會出現(xiàn)頭痛，頭暈，心煩等癥狀表現(xiàn)，有時還會伴有惡心，嘔吐等。這種長期的精神不穩(wěn)定會降低機(jī)體的免疫力，容易導(dǎo)致多種疾病的患病風(fēng)險上升，如心腦血管疾病、糖尿病等。

加重精神疾病。神經(jīng)衰弱癥發(fā)作時往往伴有顯著的植物神經(jīng)癥狀。當(dāng)事人極力回避所害怕的處境，恐懼反應(yīng)與引起恐懼的對象極不相稱，他本人也知道害怕是過分的、不應(yīng)該的，但并不能防止恐怖發(fā)作。

神經(jīng)衰弱的治療

對于神經(jīng)衰弱來說，最主要的方法應(yīng)該是心理治療，藥物只能起到輔助暫時的作用。最關(guān)鍵的是在心理醫(yī)生指導(dǎo)下，找到自己的病因，依靠患者自己去戰(zhàn)勝疾病。因此患有神經(jīng)衰弱的朋友應(yīng)該注意以下幾條：首先在醫(yī)生的幫助下，找出病因，并設(shè)法去除。這是關(guān)鍵的一步。

樹立治愈的信心，確立科學(xué)合理的作息制度。神經(jīng)衰弱患者應(yīng)按照作息時間安排生活和學(xué)習(xí)。不能因為擔(dān)心失眠而提早上床，也不能因為早醒而賴在床上睡懶覺。堅持鍛煉身體，參加文體活動，這樣可以緩解情緒上的波動，較好地處理好人際關(guān)系。接受心理醫(yī)生的幫助，改變不良的性格特點。

神經(jīng)衰弱的治療還可通過如解釋、疏導(dǎo)等向患者介紹神經(jīng)衰弱的性質(zhì)，讓其明確中度神經(jīng)衰弱并非治愈無望，引導(dǎo)其不應(yīng)將注意力集中于自身癥狀之上，提高患者治療的信心。另外還可采用自我松弛訓(xùn)練法，也有心理醫(yī)生采用催眠療法治療。物理治療也是比較常用的神經(jīng)衰弱治療方法，有經(jīng)絡(luò)導(dǎo)平治療、電磁場治療、腦功能保健治療、生物反饋治療等多種。

神經(jīng)衰弱對身體的健康是有很大影響的，同時帶來的危害也是多方面的，精神衰弱如果不能夠及時的治療，后遺癥也是多方面的，為了患者自身的人身安全建議還是去就醫(yī)治療，精神這方面的病癥說實話，很容易讓人難受的，產(chǎn)生輕生的念頭只在轉(zhuǎn)瞬之間，所以，呼吁大家，關(guān)愛身邊的人，關(guān)愛健康。