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分離焦慮這個詞 究竟是什么意思呢

2018-09-21 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:分離焦慮這個詞我們很少,幾乎沒有聽過,今天我們就從分離焦慮究竟是什么意思?分離焦慮的幾種不同階段、產生分離焦慮的原因、分離焦慮帶來的影響以及如何對治分離焦慮展開講述。

分離焦慮這個詞我們很少在生活中聽到,但是從相遇到相識再到分離,這個結果是十分痛心的,雖話說天無不散的宴席,但過往以來,人們都是情感動物,感性是與生俱來的,所以分離難免就會焦慮。面對分離,我們都倍感無奈,可是一生中,與相識的人往往都要分開,或許他們是我們行走路上的陪伴與支持,但是無論如何我們都要控制好分離焦慮,做情緒的主人。

而分離焦慮的對象是幼嬰兒,是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應,又稱離別焦慮,就是指年紀較小的孩子與身邊的熟悉后,然后分離,心里便會感到十分難過,傷心。是嬰幼兒焦慮癥的一種常見類型,多發(fā)病于學齡前期。

著名專家通過觀察把嬰兒的分離焦慮分為三個階段:反抗階段:嚎啕大哭,又踢又鬧;失望階段:仍然哭泣,吵鬧少了,不理睬他人,表情遲鈍;超脫階段:接受外人的照料,開始正常的活動,如吃東西,玩玩具,生活起來若無其事,但是看見母親時又會悲傷。

分離焦慮其產生的原因最主要是環(huán)境的巨大變化。例如,生活規(guī)律和生活習慣的改變,或者新接觸陌生的活動室環(huán)境。種種環(huán)境的改變會讓孩子很不適應,甚至產生了抵觸情緒,越來越不開心,進而為分離焦慮。

除此之外跟家庭的因素也有關系,實踐證明,平時不把孩子慣壞,時刻想著孩子的獨立能力培養(yǎng)很重要,鼓勵孩子探索新環(huán)境和與新伙伴一起玩的家庭,幼兒入園的適應期就較短,情緒問題也隨之減少。

而那些溺愛、一切包辦代替的家庭中的孩子則需要較長的適應期。甚至有一些孩子由于環(huán)境的巨大差異和轉折而出現情緒和生理上的問題。如此溺愛,卻讓孩子更受到了傷害。

焦慮會引起孩子生理上的應激反應,長時間焦慮,容易使孩子抵抗力下降。剛入園的孩子常常很容易感冒、發(fā)燒、肚子疼等等?;純赫照持改?,不斷要父母關注自己,有時擔心父母發(fā)生意外,或擔心意外災難會使自己與父母失散。害怕自己離開父母會被拐走。

患兒因此不像上學或入托,到?;蛉胪袃核蟛煌5挠挚抻拄[,不跟其他小朋友玩,甚至表現出頭痛、腹痛、惡心等軀體癥狀,且病程可持續(xù)數年。對孩子的身心都造成很大的損害。

分離焦慮是孩子離開父母時出現的一種消極的情緒體驗。最親近的人從視線中消失了,孩子會一下子不安起來,大聲喊叫起來,企圖能把媽媽叫來。

每一個孩子在面對第一次離開父母,獨自去上幼兒園都是一種巨大的挑戰(zhàn),為人父母,應該滿滿鼓勵孩子,更貼切孩子們的想法,去理解他們,只有給予他們最大的支持,孩子們感受到父母的愛所帶來的力量,再配合上正確的教育方式,孩子才會更好的擺脫分離焦慮這個麻煩。

 

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