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抑郁癥是否會讓你遭受哪些痛苦

2018-09-21 來源:北京德勝門精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。

在很多人眼中,抑郁癥是一個讓人聞風(fēng)喪膽,視若洪水猛獸的心理疾病,外界會對得了抑郁癥的人避之唯恐不及,家人會覺得心理負擔(dān)重重心力交瘁,而很多抑郁癥患者自己也會陷入深深的自卑和絕望,嚴重的甚至?xí)宰詺⒏娼K。

“作為一個從初中開始陷入抑郁情緒,未得到及時疏導(dǎo)治療而轉(zhuǎn)化成重度抑郁焦慮,到如今已經(jīng)有十年抑郁史的老司機來說,這么多年,從低落到沮喪到狂躁到憤怒到絕望再到接受到面對,如今雖然還是深受抑郁癥的折磨,但是正是因為這么多年和抑郁癥這種神秘的疾病親密接觸,我才能激發(fā)出最大的潛力去努力,可以說我現(xiàn)在擁有的很多的東西是抑郁癥帶給我的,抑郁癥除了陰暗面,其實也有光明面。”

抑郁癥到底是什么?

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。

臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。

每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長者甚或數(shù)年,多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向,每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解,部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。

以上是百度百科給抑郁癥的定義,聽上去太過文縐縐。北京德勝門中醫(yī)院楊魁芬主任帶您了解什么是抑郁癥。

對于抑郁癥來說,最大的感受不是憂郁和不快樂,而是麻木。抑郁癥讓你的感官通通麻木,你看見美麗的景色不再會覺得美,你吃到好吃的食物不再會覺得可口,你看到喜歡的人不會再覺得心臟砰砰直跳。

你就像被人掐斷了感知的電源一樣,只能看著別人笑看著別人哭,看著別人對周遭的一切做出夸張的反應(yīng)。你和他們之間像是隔了一塊厚重的毛玻璃,你能看見他們各種夸張的動作和表情,但聽不見他們的聲音,也不知道在他們的世界里發(fā)生了什么讓他們快樂難過。

你的世界開始只有你自己,你只能感受到你自己,或者說因為無法感知到外界,所以你比從前更加千百倍地感受到自己,你的目光想法時時刻刻都只圍繞著你自己,對自己的過分關(guān)注讓你身上的所有缺點都在你的眼中被無限放大,一顆痘痘就像是腫瘤那么嚴重,肥胖了一點就覺得自己無藥可救得丑陋。

難過的時候你甚至哭不出來,你只能感覺到身體里巨大的壓抑,這種壓抑充滿你的全身,但也許是因為太滿了,當(dāng)你自己整個人都變成淚水本身,你便流不出淚水了。

抑郁癥就是這樣一種讓你失去感知力,變得麻木不仁,從此只看得到自己的疾病。

抑郁癥帶來的影響有哪些?

承襲上文,抑郁癥會讓人的感知變得麻木,不僅如此,他還帶來了以下的影響。

1、開始害怕人際交往,下意識地回避社交,回避別人的目光。和人交往,甚至是簡單的交談都變成了非常痛苦需要應(yīng)承的活動。

2、深深的自卑感,曾經(jīng)自我感覺良好的自己突然變得自慚形穢,覺得自己深深的不如別人。

3、有一種強烈的羞恥感,覺得自己的情況不能被任何人知道,覺得自己一定不會被理解,只會收到嘲笑。

4、失去活力,不愛出門,開始喜歡呆在家里,覺得外面很讓人局促不安,只有我的房間是最溫暖安全的地方。

5、余光恐懼癥,走在路上,每個過路人的目光都像是利刃飛過來,讓我不知道手該往哪里放,該做什么表情什么動作。

6、持續(xù)沉浸在低落中,這種低落不同于普通的難過,他是持續(xù)性的,慢慢地耗干你的精力,讓你渾身無力。

7、笑不出來哭不出來,異常壓抑,有時會產(chǎn)生狂躁,因為情緒無法表達出來,所以會一直積壓在心里,產(chǎn)生狂躁,會想要砸東西,罵人,打人等等。

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