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立秋后,精神病患者怎么吃?不要讓貼秋膘成為復(fù)發(fā)的導(dǎo)火索!

2018-08-10 來源:精神衛(wèi)生研究總會  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:遇到副作用,就武斷的判定“藥物在危害自己的健康”,但實際上不少抗精神病藥的確會出現(xiàn)一些副作用,但是大多數(shù)都是可以通過反饋給主治醫(yī)生,利用聯(lián)合用藥抵消掉。

貼秋膘,對于不少喜歡涼爽秋天的朋友來說,算是比較期待的一個環(huán)節(jié),不僅僅是因為能夠吃到秋季特產(chǎn),更多的是能夠擺脫夏季酷暑,來一場說吃就吃的“貼秋膘行動”。

不過!

沒事雖多,但是在我們精神類疾病患者這里,就要留一點心眼了,面對美食可能就要做到“三思而下筷子”。

秋季貼膘,不能來者不拒!

對于精神類疾病患者來說,不能夠隨意吃東西,這是很多患者都清楚的,筆者此前也聊過幾次。

典型的就好比精神分裂癥患者,面對美食時,往往滋陰補陽的食物,可能就要敬而遠(yuǎn)之,因為本身疾病的特性,如果在使用能夠引發(fā)興奮的食物,可能“復(fù)發(fā)”就要秀一波存在感了……

因此,對于精神類疾病患者,在秋季如何吃是關(guān)鍵,尤其是正處于維穩(wěn)期的患者更應(yīng)該知道怎么健康的去“貼秋膘”。

為此,筆者羅列了“四大貼膘原則”:

1、奶制品適當(dāng)吃,盡量不食用興奮性食品。

2、飲食多吃水果蔬菜,切忌隨意進補

3、飲食多吃海產(chǎn)品,禁忌高熱量食物,如狗肉、鹿肉等。

4、少吃肥肉、糖類等高熱量食物。

對于精神疾病患者來說,吃,從來就不是一件可以隨便的事情,因為在很多案例中,患者出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況中,胡吃海喝導(dǎo)致復(fù)發(fā)的例子不在少數(shù)!

精神疾病復(fù)發(fā),只因為“吃”?

當(dāng)然,不是。

更準(zhǔn)確的是說,是因為“胡吃海喝”只是眾多經(jīng)常性導(dǎo)致復(fù)發(fā)誘因中的一個而已。

總是復(fù)發(fā),到底是因為哪些因素?

單一化治療,治標(biāo)不治本

在不少的精神類疾病復(fù)發(fā)的案例中,其實很多患者總是治好又復(fù)發(fā),再治再復(fù)發(fā),歸根結(jié)底是因為單一化的治療。

什么是單一化的治療?

其實就是單純的利用藥物治療,而忽視了必要心理治療,很多患者總是復(fù)發(fā),就是因為服藥后在癥狀層次中得到了緩解,但是“心病”依舊。

這里的心病,更多的指的是誘因。

西藥,大多數(shù)時候只能從病癥角度來治療精神疾病,但是對于心病誘因,這時候就需要利用到心理治療了。

不和諧因素影響

不和諧因素導(dǎo)致復(fù)發(fā),其實就是泛指患者出現(xiàn)身體免疫力損傷,或者是接受了不正規(guī)、不科學(xué)的治療,甚至是長期錯誤服藥,亂服藥。

當(dāng)然,除了這些,在環(huán)境因素中患者身處的環(huán)境也是一個考量因素,比如患者在治愈后,家庭經(jīng)常出現(xiàn)不和諧的狀況,這些刺激往往就會導(dǎo)致患者可能再次出現(xiàn)復(fù)發(fā)。

害怕心理下的服藥習(xí)慣

擅自停藥、擅自換藥,這都是很多患者復(fù)發(fā)的原因。

不少患者在服藥后,往往因為對于抗精神病藥的錯誤認(rèn)知,比如:吃多了會上癮、吃多了會把腦子吃壞、吃多了會損傷身體器官……

這些錯誤的認(rèn)知,往往伴隨著藥物的一些副作用,使得患者更加堅信自己的“判斷”,因此會導(dǎo)致出現(xiàn)停藥、減量、頻繁換藥的情況。

這些復(fù)發(fā)誘因,一方面來自于患者自己的害怕心理,一方面來自于患者對于精神疾病治療、藥物的錯誤認(rèn)知。

遇到副作用,就武斷的判定“藥物在危害自己的健康”,但實際上不少抗精神病藥的確會出現(xiàn)一些副作用,但是大多數(shù)都是可以通過反饋給主治醫(yī)生,利用聯(lián)合用藥抵消掉。

甚至對于抑郁癥患者來說,服用抗抑郁藥,某種程度上并非在“治病”,而是在保護患者的大腦不收抑郁癥損傷。

換句話說

有時候不吃藥才會引發(fā)問題。

所以,如果你正在飽受復(fù)發(fā)問題的困擾,不妨審視一下自己的日常服藥行為,看是否有中標(biāo)的。

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