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強迫癥是??? 該怎么治?

2018-06-12 來源:北京德勝門精神科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有強迫思維時,順應自然:有強迫的動作時,要理解這是違背自然的過度反應,要逐步減少這類動作。有強迫思維時,不要改換思維,繼續(xù)做應該做的事。

說起強迫癥,相信很多人都不會陌生,下面的幾張圖片讓不少人強迫癥患者都產生了不舒服、緊張、甚至是憤怒的情緒。

心理治療

心理治療的意義在于:我們可以幫助提高生命的效率,而不是縮短掙扎的時間,治療的目的在于增加他們生活的樂趣,而不是減少成長的痛苦。

強迫癥的癥狀及病因

強迫癥的基本癥狀是強迫觀念和強迫動作,患者可僅有強迫觀念或強迫動作,或既有強迫觀念又有強迫動作?;颊吣艹浞值卣J識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的,但卻不能以主觀意志加以控制。由于強迫癥狀的出現(xiàn),患者可伴有明顯不安和煩惱,但有強烈的求治欲望,自知力保持完整。臨床上根據(jù)其表現(xiàn),大體可將強迫癥劃分為強迫觀念及強迫行為兩類。

強迫癥的病因是什么?

遺傳因素

強迫癥患者與雙親的同病率為5%~7%,遠遠高于普通人群。當然,這個數(shù)字并非完全意味著遺傳的作用,因為它無法排除環(huán)境因素(同一家庭)的影響。

器質性因素

有人發(fā)現(xiàn)部分強迫癥患者有腦損傷史,而且許多器質性疾病也易產生強迫癥狀,如腦炎、癲癇病及顳葉損傷的患者。但從臨床觀察來看,大部分患者并無器質性損害的證據(jù)。最新的對照研究發(fā)現(xiàn),首診的強迫癥患者腦脊液中的5-HT含量和血漿中的5-HIAA含量顯著低于對照組,強烈提示強迫癥患者中樞5-HT功能不足。

社會心理因素

工作過分緊張、要求過分嚴格,或者遭遇重大的精神刺激,都容易使人憂心忡忡、惶惶不安。如果長時間地小心謹慎、反復思考、檢點過去、擔憂未來,就會逐漸產生強迫癥狀。這些癥狀的表現(xiàn)形式往往與所經歷的社會心理因素頗有聯(lián)系,具有保護性回避反應的性質。研究發(fā)現(xiàn),強迫癥患者較多地使用不成熟的防御機制,且多具有內向的、神經質的個性特征。

雖然,有些行為在不同的人看來沒啥必要,但在當事者眼中,他們認為必須要這樣做了,才覺得舒服。這些行為可以說有點強迫行為,但是請放心,強迫行為并不等于強迫癥。

強迫癥是焦慮障礙的一種類型,以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經精神疾病。其特點是有意識的強迫和反強迫并存,一些毫無意義,甚至違背自己意愿的想法或沖動反復侵入患者的日常生活。患者雖然知道這些想法或沖動是來源于自身,極力抵抗,但始終無法控制,影響學習、工作、人際交往甚至生活起居。

雖然有的人也會出現(xiàn)某種刻板、重復的動作,可是,這些動作可以自控,不影響他們的生活和學習,也不會引起情緒焦慮和內心痛苦,那么就不能說這些人有強迫癥。一般性格拘謹、猶豫、過分注意細節(jié)、要求完美,但又過于刻板和缺乏靈活性的人容易出現(xiàn)強迫癥。如果強迫癥影響較大,還是建議門診就診治療,治療主要包括心理治療加上藥物控制。

此外,有四個方法可以用于預防強迫癥:

1、注意個性培養(yǎng):從小要注意個性的培養(yǎng),不要給予過多,或對其要求過于刻板,特別是父母的不良個性更應該注意。

2、多參加集體性活動:多參加集體活動,從事有理想、有興趣的工作,培養(yǎng)生活中的愛好,用建立新的興奮點去抑制病態(tài)的興奮點。

3、有強迫思維時,順應自然:有強迫的動作時,要理解這是違背自然的過度反應,要逐步減少這類動作。有強迫思維時,不要改換思維,繼續(xù)做應該做的事。

4、加強心里鍛煉:努力學習對待各種壓力的積極方法和技巧,增強自信,不回避困難,培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心里品質。

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