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2018世界衛(wèi)生日!我們不能因抑郁癥而失去健康

2018-05-28 來(lái)源:心理精神疾病專(zhuān)家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在生活中遇有不利事件(失業(yè)、喪親之痛、心理創(chuàng)傷)的人更易罹患抑郁癥。抑郁癥可導(dǎo)致更大的壓力和功能障礙,影響患者的生活并加劇抑郁癥狀?!?

回首過(guò)去,有許多被大眾熱愛(ài)的公眾人物,相繼因抑郁癥離我們而去。有小編最?lèi)?ài)的哥哥張國(guó)榮,一跳驚世人;有帥氣陽(yáng)光的鮮肉喬任梁,哎,難道說(shuō)越美麗,越成就斐然,越容易得抑郁癥?

它到底是什么?

通俗來(lái)講,抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀(guān),思維遲緩,缺乏主動(dòng)性,自責(zé)自罪,飲食、睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。嚴(yán)重者以生命為代價(jià),如哥哥張國(guó)榮,如喬任梁!

受“抑郁癥”困擾的人,到底多不多?

深受“抑郁癥”困擾的朋友,實(shí)在是太多了,據(jù)好心情精神心理平臺(tái)醫(yī)生介紹,目前全球抑郁癥患者超3億多,全球范圍內(nèi)約有4.3%的人罹患抑郁癥,患者數(shù)已達(dá)3.22億,發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)最高的三個(gè)群體為年輕人群、孕婦/產(chǎn)后婦女及老年人。其中,中國(guó)抑郁障礙患病率為4.2%。

它的成因是什么呢?

為此,小編專(zhuān)門(mén)向好心情精神心理平臺(tái)醫(yī)生咨詢(xún)。據(jù)其解釋道,“抑郁癥是社會(huì)、心理和生理因素復(fù)雜的相互作用產(chǎn)生的結(jié)果。在生活中遇有不利事件(失業(yè)、喪親之痛、心理創(chuàng)傷)的人更易罹患抑郁癥。抑郁癥可導(dǎo)致更大的壓力和功能障礙,影響患者的生活并加劇抑郁癥狀。”

如何與抑郁癥患者相處?

“收起你的自以為是,愛(ài)和理解才是關(guān)鍵”好心情精神心理平臺(tái)醫(yī)生道,“抑郁癥患者的內(nèi)心世界是灰暗的,痛苦的,不是一般人可以理解的。很多人以為【一些關(guān)心的話(huà)語(yǔ),鼓勵(lì)的言辭,可以幫助患者走出低沉的情緒】這樣的想法及其輕率甚至不負(fù)責(zé)任。我們這些健康的人,是無(wú)法真正與抑郁癥患者感同身受,他們的傷心,恐懼,無(wú)助,絕望。貿(mào)然的撫慰和鼓勵(lì),無(wú)論承載了我們多少的愛(ài)意,很多時(shí)候,都只是把我們所愛(ài)的那個(gè)人,推向距離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)的深淵,甚至再也回不來(lái)。”

因此,面對(duì)抑郁癥患者,“懂”比什么都重要!我們不是醫(yī)生,不是專(zhuān)業(yè)人士,不要懷著“讓我?guī)椭?rdquo;的心情,去幫助抑郁癥患者,而是以“我需要你”的姿態(tài),去接近他們。這是為了讓他們感受到自己是有存在價(jià)值的,可以調(diào)動(dòng)起他們本身的精神力量,來(lái)跟抑郁癥對(duì)抗。當(dāng)然,如果身邊的朋友有抑郁癥傾向或者正被抑郁癥所折磨著,可以向好心情精神心理平臺(tái)求救。

好心情精神心理平臺(tái)的存在,就是為了讓健康全覆蓋!

好心情自成立以來(lái),即秉承著“對(duì)生命的最高尊重”毅然地走在預(yù)防和治療抑郁癥的第一線(xiàn),時(shí)刻關(guān)注大眾的精神和心理的健康。為更多的受精神心理問(wèn)題困擾的朋友排憂(yōu)解難,是好心情精神心理平臺(tái)一直以來(lái)的初心,也是他們?cè)谂ι眢w力行的社會(huì)責(zé)任。

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