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從患抑郁到恢復(fù)工作應(yīng)怎么辦?

2018-04-26 來(lái)源:喜恩精神專家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:雖然自己知道要把心情放輕松,心里想著馬上就能恢復(fù)正常,但是總會(huì)覺(jué)得心情焦躁。有些人甚至由于太想恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)而給自己過(guò)大的壓力,導(dǎo)致病癥長(zhǎng)期的惡化下去。

抑郁癥是一種以顯著而持久的心境障礙為主要特征的綜合癥,已影響到全球17%的人口,在世界致殘性疾病中排行第四,對(duì)社會(huì)危害極大。

惡化的求職市場(chǎng)、不穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)、以及動(dòng)蕩的社會(huì)、疏遠(yuǎn)的人際關(guān)系以及人與人的信賴的消失等,太多的問(wèn)題困擾著我們。調(diào)查發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期抑郁的人群主觀上有融入社會(huì)、參加工作的愿望,但是無(wú)法克服心理障礙,不知道該如何去擇業(yè),如何去找工作!

公司職員如果得了抑郁癥,那么再回到原來(lái)的崗位上就成了有待解決的問(wèn)題。

雖然自己知道要把心情放輕松,心里想著馬上就能恢復(fù)正常,但是總會(huì)覺(jué)得心情焦躁。有些人甚至由于太想恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)而給自己過(guò)大的壓力,導(dǎo)致病癥長(zhǎng)期的惡化下去。

其實(shí),家庭和工作是抑郁癥恢復(fù)期非常關(guān)鍵的因素。

家庭的輔導(dǎo)工作沒(méi)有做好,那么抑郁癥患者很難跨越自己心中的惡魔。

也許家人不能像專業(yè)人士一樣給患者分析,但是可以告訴他們不要緊張、我們永遠(yuǎn)是一家人等,讓患者的心情得到平靜。

抑郁癥恢復(fù)期的患者階段性的回公司上班現(xiàn)象普遍。

對(duì)于這些患者,他們剛開(kāi)始只是上午上班,接下來(lái)是一直到午后1個(gè)小時(shí),然后是每天工作15個(gè)小時(shí),像這樣逐漸延長(zhǎng)工作時(shí)間,可以慢慢的習(xí)慣于工作。

像這樣,家庭和社會(huì)共同努力,可以達(dá)到緩解抑郁癥恢復(fù)期癥狀的作用。

 

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