神經(jīng)衰弱的常見癥狀
1、情感癥狀,如煩惱、心情緊張、易激惹等
2、感到心理易興奮(如回憶和聯(lián)想增多,因難以控制而感到痛苦)
3、肌肉緊張性疼痛(如緊張性頭痛、肢體肌肉酸痛)或頭暈
4、睡眠障礙,如入睡困難、多夢、睡眠感喪失
5、頭暈眼花、耳鳴、心慌、胸悶
6、腹脹、消化不良、尿頻、多汗
7、反應(yīng)變遲鈍,對人和事都很冷漠,更嚴(yán)重的男性還可能出現(xiàn)陽痿,女性會月經(jīng)不調(diào)。
8、8小時以上的睡眠,仍感覺心理不振
9、心理不振找不到生理上的原因
10、心理緊張、四肢乏力、長期失眠、容易疲倦
11、干什么都提不起勁來,覺得做啥都累,就想在一個地方坐著或躺著
關(guān)鍵詞:治療神經(jīng)衰弱的常見方法
睡眠調(diào)整
患者經(jīng)常出現(xiàn)失眠、易醒等癥狀。因此,首先要培養(yǎng)定時作息的睡眠習(xí)慣。等有睡意后再上床睡覺,次日用鬧鐘定時叫醒,這樣有利于建立恒定的睡眠—覺醒生物節(jié)律。
心理訓(xùn)練
數(shù)羊法,即在腦中想像草原上有一群羊,把它們一只只數(shù)完的方法有時是很有效果的。但對于另一些人可能效果相反,此時可拿出一本枯燥的書翻看,待有睡意后,即可關(guān)燈睡覺。
心理治療
患者可以在心理醫(yī)生那里接受心理治療,包括認(rèn)知行為治療、人際關(guān)系訓(xùn)練等,以幫助自己重新認(rèn)識環(huán)境和工作學(xué)習(xí)中的困難,訓(xùn)練人際交往技能,認(rèn)識心身關(guān)系。
腦力勞動
建議患者注意腦力勞動和體力勞動相平衡,堅(jiān)持體育鍛煉,塑造堅(jiān)強(qiáng)的意志力,這既能提高體質(zhì),又有助于保持穩(wěn)定良好的情緒。
溫馨提示
以上就是關(guān)于神經(jīng)衰弱的判斷以及常見的治療方法,如果不幸得了神經(jīng)衰弱平時應(yīng)該勞逸結(jié)合,放松心情,必要時要配合醫(yī)生治療。
輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥61清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。 用于神經(jīng)衰弱,失眠,頑固性頭痛,腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價: ¥16補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力;神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
健客價: ¥44本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
健客價: ¥68用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價: ¥14輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥40本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
健客價: ¥45補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力;神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
健客價: ¥36清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。用于神經(jīng)衰弱,失眠,頑固性頭痛,腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價: ¥36用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價: ¥5鎮(zhèn)靜、安眠、鎮(zhèn)痛。用于失眠、神經(jīng)衰弱及血管性頭痛和神經(jīng)性頭痛等。
健客價: ¥20輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥45用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價: ¥5.8用于神衰、神衰綜合征及血管神經(jīng)性頭痛等癥(如偏頭痛、三叉神經(jīng)痛、枕骨大神經(jīng)痛等)。
健客價: ¥16用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價: ¥8用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價: ¥30健脾和胃,寧心安神。用于心脾兩虛的神經(jīng)衰弱,癥見:失眠、健忘、精神不振、倦怠乏力。
健客價: ¥158補(bǔ)腎壯陽,益精固澀。用于陽痿、早泄、滑精、遺尿及神經(jīng)衰弱。
健客價: ¥95養(yǎng)心安神,和中緩急,補(bǔ)脾益氣。用于心氣不足引起的神經(jīng)衰弱,頭暈?zāi)垦?,身體虛弱,失眠健忘,精神憂郁,煩躁。
健客價: ¥28生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。
健客價: ¥19.5清心化痰,疏肝解郁。用于肝郁化火之神經(jīng)衰弱,癥見失眠,多夢,心中煩熱,易怒。
健客價: ¥21補(bǔ)氣血,養(yǎng)心腎,健腦安神。用于神經(jīng)衰弱,健忘失眠,頭暈心悸,身倦無力,體虛自汗,陽痿遺精。
健客價: ¥6用于神經(jīng)衰弱,早老,陽痿,男子更年期障礙等癥。
健客價: ¥90補(bǔ)腎益肝,健腎生發(fā)。用于腎虛脫發(fā),腎虛腰痛,慢性腎炎,神經(jīng)衰弱。
健客價: ¥10