中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病知識 > 資訊 > 心情不好怎么辦?20條箴言陪你走過下雨天!

心情不好怎么辦?20條箴言陪你走過下雨天!

2018-03-15 來源:哈爾濱華慈醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不要后悔,無論怎樣都不要后悔,后悔的情緒比你所做錯的事更加可怕,因為這會摧毀你的自信,自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。

心理導(dǎo)讀:擺脫壞心情,并沒有什么靈丹妙藥,讓你一下子晴朗起來,下面是別人總結(jié)的20條箴言,或許有一些適合你,可以陪你走過雨天。

 
1、不要在流眼淚的時候做任何決定,情緒負面的時候說話越少越好。
 
2、不要去反復(fù)思考同一個問題,不要把所有的感情都放在一個人身上,你還有父母,有朋友。
 
3、不要害怕做錯什么,即使錯了,也不必懊惱,人生就是對對錯錯,何況有許多事,回頭看來,對錯已經(jīng)無所謂了。
 
4、有負面情緒是正常的,但是自己一定要知道,要明白這只是生活的一小部分,在其余時間里,要盡量的讓情緒平穩(wěn)起來。
 
5、那個人,突然不聯(lián)系你了,很正常;那個人,突然又聯(lián)系你了,也很正常,這什么也不說明。
 
6、如果不懂,就說出來,如果懂了,就別說,笑笑即可。
 
7、一切的煩惱都是自找,因此也只能自己解決,不要找朋友哭訴,找他們?nèi)ゴ蚯颉?/div>
 
8、說過的話一定要做到,即使是很蠢的話,再蠢也比言而無信好。
 
9、無論發(fā)生怎樣的變故,不要打破生活原有的規(guī)律,要按時吃飯,按時睡覺。
 
10、不要去害怕做一件事,不要害怕觸景傷情,不要害怕說錯話,不要害怕想起過去,不要害怕面對未來。
 
11、無論是對是錯,你需要有一個準則,你的行為應(yīng)該遵循這個準則,并根據(jù)現(xiàn)實生活不斷的修正。反反復(fù)復(fù)優(yōu)柔寡斷的人,是不可能討人喜歡的.在對錯之間徘徊的人,形象不如從錯到對的人正面。
 
12、當(dāng)他說:“讓我們冷靜一段時間好嗎?”的時候,要冷靜的說好,然后掛掉電話。不要哀求,他不是來征求你的意見的。
 
13、不要把心底的話全掏出來,這些是只屬于你的財富。
 
14、不要和一個人和他議論同一個圈子里的人,不管你認為他有多么可靠。
 
15、當(dāng)你不知道和他說什么的時候,那就什么也不要說,沉默有無限種含義。
 
16、不要追求什么結(jié)果,每個人結(jié)果都一樣,就是死亡。
 
17、不要后悔,無論怎樣都不要后悔,后悔的情緒比你所做錯的事更加可怕,因為這會摧毀你的自信,自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。
 
18、無論遇到什么事情,都要對自己說:這是正常的。而不要說:我怎么這么倒霉?或是:他怎么這樣?那些遇到汶川地震,911或印尼海嘯的人很多都沒有機會抱怨了。比起他們,生活中的一些波折都是正常的,今天也許你的男朋友離你而去,你會覺得自己是世界上最慘的人,但是別忘了也許這世上同時有幾十萬個姑娘和你有著同樣的遭遇,只是你不知道而已。
 
19、不要擔(dān)心嫁不出去,更不要因為年紀大了草率結(jié)婚,擔(dān)心嫁不出去總比擔(dān)心老公出軌要離婚,小三搶財產(chǎn)要好.擔(dān)心嫁不出去只是擔(dān)心而已,心情好了還照樣過原來的日子,老公真要離婚那才是真的麻煩。
 
20、一定要明白,自己所做的一切都是為了追尋一種狀態(tài),一種自我的滿足感和幸福感.不要害怕什么,這世上可供害怕的事太多了,你是害怕不完的。有事情,就解決,不能解決,那就拉倒。
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房