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熱情可以彌補(bǔ)20%的能力缺陷

2018-03-08 來(lái)源:哈爾濱華慈醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:緊張的今天,我們經(jīng)常抱怨競(jìng)爭(zhēng)的殘酷、生活的無(wú)奈。學(xué)會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中激發(fā)你的熱情,每個(gè)人都有機(jī)會(huì)創(chuàng)造奇跡。
心理學(xué)研究表明,熱情可以彌補(bǔ)20%的能力缺陷。在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中,不妨激發(fā)自己的熱情,或許可能創(chuàng)造奇跡。
 
緊張的今天,我們經(jīng)常抱怨競(jìng)爭(zhēng)的殘酷、生活的無(wú)奈。學(xué)會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中激發(fā)你的熱情,每個(gè)人都有機(jī)會(huì)創(chuàng)造奇跡。
 
哈佛大學(xué)心理學(xué)教授羅伊指出,熱情是一種精神特質(zhì),代表一種積極的精神力量。研究表明,熱情可以彌補(bǔ)一個(gè)人20%能力上的缺陷;反之,一個(gè)人則只能發(fā)揮出自身能力的50%。雖然每個(gè)人表達(dá)熱情的方式和程度有所不同,但熱情是人人具有的,善加利用,可以轉(zhuǎn)化為巨大的能量。我們不妨在心里建個(gè)“熱情加油站”,通過(guò)自我激勵(lì),不斷地激發(fā)興奮神經(jīng),把心理因素轉(zhuǎn)化成工作和生活熱情。
 
首先,凡事早點(diǎn)準(zhǔn)備、先行一步。如果總是跟在別人后面,比別人慢幾拍,在追趕的過(guò)程中,內(nèi)心也會(huì)覺(jué)得毫無(wú)樂(lè)趣。所謂“早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃”,早些出發(fā),才能看到更純粹的風(fēng)景,讓內(nèi)心愉悅。
 
其次,告訴自己,對(duì)現(xiàn)在的生活挺滿意。只要自己認(rèn)為生活是值得熱愛(ài)的,就會(huì)主動(dòng)珍惜。如果覺(jué)得找不到熱情的理由,那么就強(qiáng)迫自己采取一些行動(dòng),比如置身于山色美景之中、享受美食,你會(huì)隨處發(fā)現(xiàn)美好。
 
再次,不斷調(diào)整自己,提升適應(yīng)環(huán)境的能力。通過(guò)學(xué)習(xí)和更新,去應(yīng)付萬(wàn)變的現(xiàn)實(shí),不斷發(fā)現(xiàn)新的樂(lè)趣。培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,豐富自己的生活,陽(yáng)光的心態(tài),會(huì)令你更加有朝氣。
 
最后,會(huì)休息才能更有熱情。忙碌而勞累的狀態(tài),讓我們非常向往放松的時(shí)刻。這時(shí),不如停下來(lái),做點(diǎn)想做而一直沒(méi)有功夫去做的事情。你會(huì)發(fā)現(xiàn),這就像“加油”一樣,不僅增添你的自信心,還能讓你的精力更加旺盛。
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