怎么彌補(bǔ)身高的缺陷？ 請(qǐng)問當(dāng)中就是有什么的原因而引起的。
男24歲
2016-03-30 18:24
病情描述
吃貝貝高樂能長高不？怎么彌補(bǔ)身高的缺陷？不知道有什么的治療就是比較好并且有效。
醫(yī)生建議：2016-03-30 18:24
健客醫(yī)生想長高的話可以建議你補(bǔ)鈣，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。木耳、香菇能補(bǔ)氣強(qiáng)身，益氣助食。并應(yīng)多吃富含硫胺素和煙酸的食物，如雜糧、糙米及豆類食品。
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