當(dāng)你得了強(qiáng)迫癥，好像那些不合適的不情愿的想法、畫面或沖動(dòng)總是不受控制地闖入你的腦袋里，讓你的腦袋爆炸了，讓你持續(xù)不斷地感到焦慮。
當(dāng)持續(xù)焦慮，就會(huì)使你什么事都做不了，完全被困在這種感覺(jué)，只有一遍又一遍地重復(fù)某些行為和想法，來(lái)使自己感到舒服，不做就好像會(huì)被焦慮淹沒(méi)、撕裂……這是一個(gè)強(qiáng)迫癥患者常見(jiàn)的狀態(tài)。
強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫癥狀為主要表現(xiàn)的神經(jīng)疾病，其癥狀的特點(diǎn)是有意識(shí)的強(qiáng)迫與有意識(shí)的反強(qiáng)迫，讓患者常感到十分的痛苦，所以做好強(qiáng)迫癥的防治非常必要。
為了消除強(qiáng)迫這種痛苦，相信每一個(gè)強(qiáng)迫癥患者都嘗試過(guò)各種辦法，比如直接回避，避開會(huì)激發(fā)想法沖動(dòng)的環(huán)境；或者退行像個(gè)兩三歲的小孩子，變得脆弱而控制；又或者將周圍人卷入，讓大家跟隨你的需要……
但這些方式真的能對(duì)抗強(qiáng)迫嗎？顯然是不能的，不僅不能對(duì)抗強(qiáng)迫，反而會(huì)讓你在強(qiáng)迫癥的泥坑中越陷越深。
那么得了強(qiáng)迫癥，正確的對(duì)抗方式是什么呢？
及時(shí)就醫(yī)！及時(shí)就醫(yī)！及時(shí)就醫(yī)！重要的事情說(shuō)三遍……
強(qiáng)迫癥患者的就醫(yī)率非常低，很多人都想當(dāng)然的覺(jué)得心理問(wèn)題可以依靠自助的辦法解決。但實(shí)際上，就像身體生病要及時(shí)就醫(yī)一樣，心理疾病也必須要及時(shí)就醫(yī)。
如何治療強(qiáng)迫癥呢?心理科專家指出：強(qiáng)迫癥并不可怕，也不是什么不治之癥，通過(guò)認(rèn)知行為療法，或者心理治療、藥物治療和物理治療等方法，成千上萬(wàn)的強(qiáng)迫癥患者已經(jīng)克服了強(qiáng)迫癥狀，開始發(fā)現(xiàn)生命中更多的可能性，能夠解決生活中遇到的問(wèn)題，感受到快樂(lè)和幸福，在成長(zhǎng)和改變的道路上你并不孤單。擺脫強(qiáng)迫癥，你也一樣可以做得到。
強(qiáng)迫癥正規(guī)的治療方式主要有藥物治療和心理治療。
SSRIs類藥物為治療強(qiáng)迫癥的一線用藥，一般服用這類藥物6-12周后會(huì)有顯著效果，高劑量起效更快。但相對(duì)來(lái)說(shuō)，高劑量的不良反應(yīng)也會(huì)比較大，有些副作用會(huì)導(dǎo)致很多患者無(wú)法堅(jiān)持服藥。所以在尋找適合自己的藥物的過(guò)程中，一定要與你的醫(yī)生多多溝通，特別是不良反應(yīng)太大的時(shí)候。
相對(duì)于藥物治療，心理治療的短期效果和長(zhǎng)期效果都很明顯，治療的改善更為持久。認(rèn)知行為治療(CBT)(包括暴露與反應(yīng)預(yù)防(ERP))是強(qiáng)迫癥的一線心理治療方法。在我國(guó)，森田療法的療效也是比較受患者的認(rèn)可。精神分析療法對(duì)強(qiáng)迫癥癥狀的緩解起效較慢，但對(duì)患者癥狀的理解上和對(duì)強(qiáng)迫癥人格方面的改善有其獨(dú)特性。心理治療相對(duì)藥物治療來(lái)說(shuō)，沒(méi)有副作用，但過(guò)程中可能會(huì)感受到很多痛苦，需要你有一定努力去堅(jiān)持。
最后，每一位強(qiáng)迫癥患者都會(huì)關(guān)注的問(wèn)題，治好強(qiáng)迫癥，你需要付出什么呢？
好的治療總是要花費(fèi)時(shí)間、金錢和精力，對(duì)抗強(qiáng)迫癥的歷程尤其具有挑戰(zhàn)性，你必須要堅(jiān)持完成整個(gè)療程。有時(shí)需要完成一些練習(xí)或家庭作業(yè)，并且，你需要忍受心理治療可能帶來(lái)的痛苦感受和藥物治療可能帶來(lái)的副作用。但與此同時(shí)，你將可能獲得的是，一個(gè)改善強(qiáng)迫癥癥狀的機(jī)會(huì)，一個(gè)改善你的生活狀態(tài)的機(jī)會(huì)。
除了及時(shí)就醫(yī)之外，你還可以做的事情是：勇敢面對(duì)，接納自己，順其自然，為所當(dāng)為。不因疾病而避諱，接納自己得了強(qiáng)迫癥的事實(shí)，不逃避不退縮。戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)迫癥是一項(xiàng)艱苦的戰(zhàn)役，而每位決定踏上這條路的你，都是勇士。
心理精神科專家解疑答惑
1、醫(yī)院治療有何特別手段？
醫(yī)院治療強(qiáng)迫癥可以為強(qiáng)迫癥患者提供更系統(tǒng)的治療，各項(xiàng)檢查會(huì)更完善，還可以提供個(gè)體心理治療、住院式森田療法、團(tuán)體治療(包括CBT團(tuán)體治療、精神動(dòng)力性團(tuán)體治療、繪畫治療等)。
治療在治療師和工作人員的幫助和監(jiān)督下進(jìn)行，治療效果相對(duì)更好。同時(shí)，你在醫(yī)院里會(huì)遇見(jiàn)很多跟你有相同問(wèn)題的病友，因病而產(chǎn)生的孤獨(dú)感會(huì)減少。
2、想知道強(qiáng)迫癥，除了西藥有沒(méi)有更有效的治療方式，現(xiàn)在有很多其他方式，是否可?。?/p>
強(qiáng)迫癥的治療除了西藥，還可以使用心理治療，而且改善是更為持久的。
總之，請(qǐng)大家到正規(guī)醫(yī)院去選擇靠譜方式治療強(qiáng)迫癥，早日擺脫強(qiáng)迫癥的困擾。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥85治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥98治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥75舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥46舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥24舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥17用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi)，依然保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥44舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥18鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥54舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥87本品用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。
健客價(jià)： ￥22鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)
健客價(jià)： ￥52主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書)
健客價(jià)： ￥26抑郁發(fā)作，強(qiáng)迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充，用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥22本品用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。
健客價(jià)： ￥191.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥260抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀；強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為；神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥125用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥24用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥24用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥231、抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療。 2、強(qiáng)迫癥癥狀治療。
健客價(jià)： ￥72用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。
健客價(jià)： ￥58抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥220適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書)
健客價(jià)： ￥75
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