為什么“青少年”這個(gè)詞會(huì)讓家長(zhǎng)那么憂(yōu)心呢？

　　青少年時(shí)期，孩子的身體、情商與智商迅速成長(zhǎng)。孩子充滿(mǎn)困惑與劇變，也是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹?/p>

　　這段時(shí)期，青少年通常都精力充沛、理想主義，對(duì)黑白對(duì)錯(cuò)有些固執(zhí)。

　　雖然這段時(shí)期，父母與孩子最容易發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。

　　不過(guò)這仍是幫助孩子成長(zhǎng)、最好的一段時(shí)期。

　　識(shí)別“青春期”和“青少年期”

　　——他們開(kāi)始與父母分離，變得更獨(dú)立

　　青少年時(shí)期什么開(kāi)始？每個(gè)人都不同：

　　有人早，有人晚；有的迅速裂變，有的穩(wěn)定成長(zhǎng)。

　　但“青春期”和“青少年期”，是不同的。

　　青少年期，是指年齡在8至14周歲左右的孩子，心理上經(jīng)歷著一連串還無(wú)法明顯辨認(rèn)的變化。

　　許多孩子會(huì)以一個(gè)“非常戲劇化的變化”，來(lái)告知父母自己青少年期的到來(lái)。

　　——他們開(kāi)始與父母分離，變得更加獨(dú)立。

　　與此同時(shí)，這個(gè)年紀(jì)的孩子越來(lái)越在意別人（尤其是同齡人）如何看待他，并且會(huì)試圖去迎合。

　　這個(gè)階段，同齡人的作用比父母的作用更大。

　　孩子還會(huì)開(kāi)始“嘗試”各種造型與身份認(rèn)同，他們也更加意識(shí)到自己與同齡人之間的差別。

　　這一系列變化都會(huì)導(dǎo)致他們的憂(yōu)慮，及與父母的沖突。

　　“獨(dú)立”≠“叛逆”

　　——讓你青春期的孩子，學(xué)會(huì)獨(dú)立

　　誤解：青少年期，會(huì)有一個(gè)共同模式是“叛逆”，你會(huì)想象是一個(gè)“野蠻”的孩子不停地與爸爸媽媽發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。

　　但這只是某些孩子，會(huì)出現(xiàn)的情況，并且在此時(shí)期伴有情緒的起伏，但大多數(shù)孩子是不會(huì)出現(xiàn)這一模式的。

　　研究表明，青少年期的首要目標(biāo)是：獲得獨(dú)立。

　　為了達(dá)成這一目標(biāo)，孩子們必須脫離父母——尤其是與父母非常親近的孩子。這時(shí)候父母會(huì)覺(jué)得孩子老是跟自己作對(duì)，也不想像過(guò)去一樣待在自己身邊了。

　　青少年成熟些后，他們開(kāi)始思考地更加抽象與理性。他們開(kāi)始建立屬于自己的道德準(zhǔn)則。

　　父母這時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，過(guò)去愿意附和、取悅父母的孩子突然開(kāi)始堅(jiān)持自己和自己的主張，并開(kāi)始強(qiáng)烈地反叛父母的控制。

　　你需要更仔細(xì)看看，你給孩子多少其作為獨(dú)立個(gè)體的空間，并且問(wèn)問(wèn)自己“我是個(gè)控制狂父母嗎？”“我有仔細(xì)傾聽(tīng)我的孩子嗎？”以及“我有沒(méi)有允許孩子的觀念與口味不同于我自己的？”

　　陪孩子更好度過(guò)青少年期

　　——"理解、警惕、陪伴"

　　你在尋找度過(guò)這幾年的指路明燈嗎？看看下面的小貼士吧：

　　回憶自己的青蔥歲月，更好的理解孩子

　　你可以去讀幾本有關(guān)青少年的書(shū)，回想下你自己的青少年時(shí)期。想想你因粉刺而產(chǎn)生的煎熬，或者因?yàn)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/yuer/yinger/szfy/' target='_blank'>發(fā)育過(guò)早、或過(guò)晚而覺(jué)得尷尬。

　　這樣，你對(duì)你如此陽(yáng)光的孩子，可能會(huì)產(chǎn)生的情緒變化有所預(yù)料，對(duì)他慢慢成熟后，會(huì)和你產(chǎn)生的更多爭(zhēng)執(zhí)做好準(zhǔn)備。

　　也就是說(shuō)，對(duì)即將發(fā)生的事有所了解的父母能夠做得更好。

　　了解得越多，準(zhǔn)備得越充分。

　　不要拒絕孩子所有的“叛逆”舉動(dòng)

　　如果青少年想要染頭發(fā)、做黑色的美甲或是穿著時(shí)尚，在拒絕前你應(yīng)該考慮一下。

　　青少年總想要讓自己的父母震驚，在一些允許的范圍內(nèi)，讓他們做一些比較溫和且危害較小的事情其實(shí)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　你需要將你的拒絕用在刀刃處，用在那些真的很必要的事情上，比如抽煙、吸毒和酗酒，或是對(duì)外貌做一些無(wú)法挽回的改變上。

　　你可以試著問(wèn)問(wèn)你的孩子，為什么Ta想要裝扮成那個(gè)樣子，嘗試?yán)斫馑麄兊母惺堋?/p>

　　你也可以與孩子討論下別人會(huì)如何看待他們的變化，借此幫助孩子了解Ta在別人眼中的形象。

　　在愛(ài)的基礎(chǔ)上給孩子合理期望

　　青少年有可能會(huì)對(duì)父母強(qiáng)加給自己的期望感到反感。

　　他們通常能夠理解父母在對(duì)他們期望，比如好成績(jī)、得體的行為和遵守家里的規(guī)矩等，但這時(shí)建立在父母對(duì)他們的愛(ài)的基礎(chǔ)上。

　　如果父母提出恰當(dāng)?shù)钠谕嗌倌旮敢鈬L試達(dá)成。沒(méi)有合理的期望，你的孩子會(huì)覺(jué)得你根本不在乎他的感受。

　　讓孩子在安全的范圍內(nèi)嘗試新鮮事物

　　青少年時(shí)期是一個(gè)充滿(mǎn)試驗(yàn)（嘗試）的階段，有時(shí)這些嘗試非常危險(xiǎn)。

　　不要回避關(guān)于性、毒品、酒精和煙草的話(huà)題，在孩子接觸到這些之前與他們開(kāi)門(mén)見(jiàn)山的討論，會(huì)讓孩子在關(guān)鍵時(shí)刻對(duì)自己更有責(zé)任心（更好的保護(hù)自己）。

　　建立與孩子分享的家族精神，討論你眼中的對(duì)錯(cuò)，以及為什么。

　　認(rèn)識(shí)你孩子的朋友——和他們的家長(zhǎng)。

　　家長(zhǎng)間的固定交流，能為所有同齡小團(tuán)體里的青少年，營(yíng)造安全環(huán)境方面有長(zhǎng)久的作用。父母可以互相幫助，追蹤孩子的行為，但不會(huì)讓孩子有被監(jiān)視的感覺(jué)。

　　警惕青少年不正常的變化

　　青少年期有一些正常的變化。但是個(gè)性或行為的轉(zhuǎn)變，如果太激烈或持續(xù)時(shí)間太久，有可能需要專(zhuān)業(yè)幫助的麻煩。

　　青少年在行為或成績(jī)上的一些小毛病還可以理解，但一向得優(yōu)的孩子忽然掛科，或是一向開(kāi)朗外向的孩子，突然畏手畏腳起來(lái)，這就不正常了。

　　你需要向醫(yī)生、心理學(xué)家或精神病學(xué)家尋求合適的建議。

　　給孩子私密的空間

　　對(duì)一些家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，做到這一點(diǎn)很難，這一點(diǎn)可以理解。他們會(huì)覺(jué)得孩子做的所有事情都與自己有關(guān)。

　　但為了幫助孩子成長(zhǎng)為一個(gè)健康的成年人，你需要給孩子一些隱私。

　　除非你注意到一些需要警示的問(wèn)題，你可以考慮介入孩子的隱私，去找問(wèn)題的核心。其他情況下，最好還是后退一步。

　　換句話(huà)說(shuō)，你孩子的房間、筆記、電子郵箱、通話(huà)記錄都是隱私。當(dāng)然，安全起見(jiàn)，你應(yīng)該知道孩子的去向、何時(shí)回家、去做什么、和誰(shuí)一起，但你不需要過(guò)問(wèn)細(xì)節(jié)。

　　你可以學(xué)著信任你的孩子。告訴他們，你相信他們，并讓他們相信，一旦信任破裂，他們可以享受到的自由就不會(huì)那么多了，除非信任重新得以建立。

　　隨著孩子在青少年期的進(jìn)步，你會(huì)察覺(jué)到青少年期的起伏有所減緩。而且，最終，他們會(huì)變得成獨(dú)立、有責(zé)任心、善于交流的年輕人。

　　所以，記住這句許多父母信奉的與青少年共處的格言：我們是一起經(jīng)歷的，我們會(huì)一起度過(guò)！