注意力缺陷患者會(huì)出現(xiàn)的幾種有害行為

　　注意力缺陷患者從情緒爆發(fā)到極端相反的另一面，注意力缺陷是一個(gè)關(guān)于對(duì)立和極端的神秘狀況。比如當(dāng)談到集中注意力時(shí)，他們情緒化或者分心的時(shí)候就不能集中精神。然而當(dāng)他們對(duì)一個(gè)特定的主題感興趣時(shí)，他們會(huì)深深沉迷于這個(gè)話題并且別人很難把他們拉出來。

　　1.注意缺陷

　　表現(xiàn)為與年齡不相稱的明顯注意集中困難和注意持續(xù)時(shí)間短暫，是本癥的核心癥狀?；颊叱３Ｔ诼犝n、做作業(yè)或其他活動(dòng)時(shí)注意難以持久，容易因外界刺激而分心。在學(xué)習(xí)或活動(dòng)中不能注意到細(xì)節(jié)，經(jīng)常因?yàn)榇中陌l(fā)生錯(cuò)誤。注意維持困難，經(jīng)常有意回避或不愿意從事需要較長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)集中精力的任務(wù)，如課堂作業(yè)或家庭作業(yè)。做事拖拉，不能按時(shí)完成作業(yè)或指定的任務(wù)?；颊咂綍r(shí)容易丟三落四，經(jīng)常遺失玩具、學(xué)習(xí)用具，忘記日常的活動(dòng)安排，甚至忘記老師布置的家庭作業(yè)。

　　2.活動(dòng)過多

　　表現(xiàn)為患者經(jīng)常顯得不安寧，手足小動(dòng)作多，不能安靜坐著，在座位上扭來扭去。在教室或其他要求安靜的場(chǎng)合擅自離開座位，到處亂跑或攀爬。難以從事安靜的活動(dòng)或游戲，一天忙個(gè)不停。

　　3.行為沖動(dòng)

　　在信息不充分的情況下快速地做出行為反應(yīng)。表現(xiàn)沖動(dòng)，做事不顧及后果、憑一時(shí)興趣行事，為此常與同伴發(fā)生打斗或糾紛，造成不良后果。在別人講話時(shí)插嘴或打斷別人的談話，在老師的問題尚未說完時(shí)便迫不及待地?fù)屜然卮?，不能耐心地排?duì)等候。

　　注意缺陷、活動(dòng)過多和行為沖動(dòng)是ADHD的核心癥狀，具有診斷價(jià)值。

　　4.學(xué)習(xí)困難

　　因?yàn)樽⒁庹系K和多動(dòng)影響了患者在課堂上的聽課效果、完成作業(yè)的速度和質(zhì)量，致使學(xué)業(yè)成績(jī)差，常低于其智力所應(yīng)該達(dá)到的學(xué)業(yè)成績(jī)。

　　5.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常

　　患者的精細(xì)動(dòng)作、協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)、空間位置覺等發(fā)育較差。如翻手、對(duì)指運(yùn)動(dòng)、系鞋帶和扣紐扣都不靈便，左右分辨困難。少數(shù)患者伴有語(yǔ)言發(fā)育延遲、語(yǔ)言表達(dá)能力差、智力偏低等問題。

　　6.品行障礙

　　注意缺陷多動(dòng)障礙和品行障礙的共病率高達(dá)30%～58%。品行障礙表現(xiàn)為攻擊性行為，如辱罵、打傷同學(xué)、破壞物品、虐待他人和動(dòng)物、性攻擊、搶劫等，或一些不符合道德規(guī)范及社會(huì)準(zhǔn)則的行為，如說謊、逃學(xué)、離家出走、縱火、偷盜等。

　　7.成人ADHD

　　對(duì)兒童ADHD不管治療與否，其中60%～70%到了成人仍然遺留有癥狀，部分可達(dá)到成人ADHD的診斷標(biāo)準(zhǔn)。成人ADHD的臨床表現(xiàn)與兒童ADHD有差別，以“注意缺陷”為主要表現(xiàn)，“活動(dòng)過多”會(huì)減少。由于患者沖動(dòng)，行事魯莽草率，易于與同事發(fā)生沖突，容易因沖動(dòng)而經(jīng)常變換工作，開車容易沖動(dòng)、不遵守交通規(guī)則造成交通事故。對(duì)成人ADHD患者的癥狀評(píng)估一般要求助于配偶、父母、同事或上司等與患者關(guān)系密切者。

　　理解一個(gè)有ADD的人的感覺，將會(huì)幫助你變得更有耐心、更寬容、更有同情心、更充滿愛。你們的關(guān)系將變得更加愉快平和。下面是有ADD的人生活中會(huì)遇到的情況：

　　1、他們的大腦很活躍

　　他們的大腦永遠(yuǎn)不會(huì)停歇，并沒有開關(guān)按鈕，沒有剎車來讓它停止，這是一個(gè)必須學(xué)會(huì)管理的負(fù)擔(dān)。

　　2、他們會(huì)聽，但是卻不一定聽得進(jìn)去你正在說的話

　　一個(gè)有ADD的人會(huì)看著你，聽著你的話，看著你的嘴唇張合，但是當(dāng)你剛開始說話時(shí)他們的思維就開始游離起來了。他們?nèi)耘f能聽到你說什么，但是他們的思想?yún)s已經(jīng)神游物外了。他們可能在想你的嘴唇是怎么動(dòng)的或者你的頭發(fā)又有什么問題。

　　3、他們很難專注于一個(gè)任務(wù)

　　與無法對(duì)面前的東西集中注意力不同，有ADD的人會(huì)盯著墻上畫作的顏色看。就像穿過一個(gè)迷宮，他們開始時(shí)會(huì)向一個(gè)方向移動(dòng)，但是會(huì)不斷地改變方向來尋求出路。

　　4、他們會(huì)很容易變得焦慮

　　作為一個(gè)會(huì)想很多的人，他們對(duì)自己周圍發(fā)生的事情都很敏感。在一個(gè)嘈雜的餐廳里聽起來會(huì)像站在前排在聽金屬樂隊(duì)演奏。一個(gè)壓抑的新聞片段可能會(huì)讓他們產(chǎn)生世界末日的感覺。

　　5、他們情緒化時(shí)無法集中注意力

　　如果有什么令人擔(dān)憂的事情或是他們沮喪時(shí)，那么有ADD的人無法去想其他事情。這會(huì)使他們只能專注于工作，與人對(duì)話以及各種社交活動(dòng)變得幾乎不可能。

　　6、他們會(huì)太過于集中注意力

　　當(dāng)他們思維的大門打開時(shí)，有ADD的人陷入自己的思維就像是潛水員跳入深海遨游一樣。

　　7、他們陷入自己的思維中時(shí)會(huì)很難停下來一個(gè)任務(wù)

　　盡管他們?cè)谏詈Ｖ幸呀?jīng)呆的夠久了，即便他們的氧氣快用完了，如果他們還沒有盡興地享受海底的風(fēng)光，他們?cè)谘鯕鈴氐子猛昵笆遣粫?huì)出來的。

　　8、他們無法調(diào)節(jié)自己的情緒

　　對(duì)于一個(gè)有ADD的人來說，他們的思維總是在飛躍，沒有任何規(guī)律。在他們聰明的大腦中存在糾結(jié)的思維，使得他們很難處理思想和感情。他們需要額外的時(shí)間才能使自己的情感處理系統(tǒng)正常運(yùn)行。

　　9、他們可能會(huì)進(jìn)行唇槍舌戰(zhàn)

　　他們強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)很難調(diào)節(jié)。因?yàn)樗麄儠?huì)沖動(dòng)地毫不顧慮說出自己的想法，所以他們可能會(huì)說一些讓自己會(huì)后悔的話。但有ADD的人幾乎不可能在說話之前先好好想想。

　　10、他們會(huì)有社交恐懼

　　人們會(huì)知道自己在什么時(shí)候感到不自在，而有ADD的人通常在社交情況下不自在。他們害怕自己會(huì)說一些愚蠢的話或是做出什么不合適的反應(yīng)來。

　　11.他們非常依賴直覺

　　對(duì)于有ADD的人來說，他們看中的不是事情的表面，而是更深層次的東西。這是那些有ADD的人的一個(gè)最吸引人的方面。正是這個(gè)帶有靈感的特質(zhì)創(chuàng)造出了天才。發(fā)明家，藝術(shù)家，音樂家和作家在這樣的特質(zhì)里茁壯成長(zhǎng)。

　　12.他們的思想不會(huì)遵循常規(guī)

　　ADD的另一個(gè)美好的方面是因?yàn)樗麄兊南敕ㄅc眾不同，他們的抽象思維可以看到一般人看不到的問題的解決方案。

　　13、他們很難沉著，沒有多少耐心

　　他們很容易煩躁生氣，想要事情立馬發(fā)生而不會(huì)去耐心等待，并且會(huì)不斷看手機(jī)，玩弄自己的頭發(fā)或是抖腿等小動(dòng)作來轉(zhuǎn)移注意力。ADD的人需要不斷運(yùn)動(dòng)——這對(duì)他們來說是一個(gè)尋求內(nèi)心平靜的“參禪”活動(dòng)。

　　14、他們的身體會(huì)很敏感

　　他們會(huì)感到手上的鉛筆是沉重的，也會(huì)感覺到大多數(shù)人不會(huì)感覺到的織物中纖維產(chǎn)生的搔癢，同樣也會(huì)感到床是顛簸的，食物中有你無法發(fā)現(xiàn)的紋理。就如同公主和豌豆的故事一樣，他們的確可以感覺到二十個(gè)床墊下的一顆小豌豆。

　　15、他們是混亂的

　　歸類是他們最喜歡的組織方法，一旦任務(wù)被完成，所有相關(guān)內(nèi)容便被歸類到一起。他們一直這樣做直到太多的東西堆在一起。這時(shí)具有ADD的人感覺要被淹沒，心情沮喪地想要清理。ADD的人必須小心不要成為囤積者。對(duì)于有ADD的人來說，他們很難保持事情井然有序，因?yàn)樗麄兊拇竽X不會(huì)以有序的方式來運(yùn)轉(zhuǎn)。

　　16、他們需要空間來運(yùn)動(dòng)

　　當(dāng)在電話上交談或是面對(duì)面談話時(shí)，ADD的人通過運(yùn)動(dòng)可以更好地思考。運(yùn)動(dòng)能使他們平靜，使他們的思維更清晰。

　　17、他們會(huì)避免任務(wù)

　　按時(shí)做出決定或完成任務(wù)對(duì)他們來說沒那么容易，不是因?yàn)樗麄儜卸?、不?fù)責(zé)任，而是因?yàn)樗麄兊念^腦充滿了各種選擇和可能性。只選擇一個(gè)可能會(huì)很讓人煩惱，因?yàn)樗麄兌枷氲锰嗨韵喈?dāng)樂意避免做出決定。他們癡迷于停留在自己心靈深處。

　　18、他們記不住簡(jiǎn)單的任務(wù)

　　ADD的另一個(gè)矛盾特征是記憶。他們會(huì)不記得在洗衣店去取他們的衣服，忘記拿商店里的牛奶甚至忘記約會(huì)……另一方面，他們卻會(huì)記住在白天聽到的每一個(gè)評(píng)論，報(bào)價(jià)和電話號(hào)碼等。無論用了多少?gòu)堎N圖或是日歷提醒，他們卻總是在別處分心?？梢姷捻?xiàng)目更容易記住，這就是為什么他們會(huì)在自己的桌面打開十五個(gè)窗口。

　　19、他們會(huì)同時(shí)進(jìn)行多項(xiàng)任務(wù)

　　由于他們的大腦一直處于活躍狀態(tài)，一旦一項(xiàng)任務(wù)完成，他們?cè)缫呀?jīng)準(zhǔn)備好轉(zhuǎn)到下一項(xiàng)任務(wù)，而不需要再做很多準(zhǔn)備工作。他們同時(shí)進(jìn)行的任務(wù)越多會(huì)感覺越好。同時(shí)處理多項(xiàng)任務(wù)是他們最喜愛的活動(dòng)之一。

　　20、他們熱愛自己所做的一切

　　具有ADD的人的情緒、想法、文字和感覺非常強(qiáng)大。世界中的一切都被他們放大了。在正確的引導(dǎo)下這會(huì)是一件好事。當(dāng)ADD的人做某些事情時(shí)，他們會(huì)注入自己的心和靈魂來做，他們會(huì)付出自己所擁有的一切。他們非常激烈、感性而又深刻，這些品質(zhì)是具有ADD的人如此可愛的原因。