1、什么是倒春寒？
“在氣象學(xué)上，倒春寒是指初春氣溫回升較快，而在春季的后期氣溫較正常年份偏低并常伴有連陰雨的天氣現(xiàn)象。這種“前春暖，后春寒”的天氣成為“倒春寒”。
2、“倒春寒”來臨我們應(yīng)如何防護(hù)呢
要適當(dāng)“春捂”，不要因?yàn)闅鉁貢簳r(shí)升高就馬上脫掉冬裝，早晚氣溫較低，要注意保暖，謹(jǐn)防感冒和呼吸道疾病。
要保證室內(nèi)及時(shí)除塵通風(fēng)，以減少和抑制病菌的存活和繁殖。
要適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，以改善心肺功能，使身體更好地進(jìn)行調(diào)節(jié)，適應(yīng)春季多變的氣候。
要多吃一些健脾胃的食物，如含維生素、微量元素豐富且易于消化的雞、鴨、瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等。有助于增加機(jī)體免疫力。
3、特殊人群要如何預(yù)防倒春寒
研究表明，在倒春寒期間，高血壓、動脈硬化、中風(fēng)、心絞痛以及心肌梗塞的發(fā)病率會明顯提高。另外，消化性潰瘍，慢性腰腿痛等慢性病，也會因氣候的變化而導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或病情加重。故倒春寒對有慢性病的老年人身體健康威脅較大，切不可掉以輕心。
當(dāng)氣溫發(fā)生驟降時(shí)：
老年人應(yīng)注意添衣保暖，特別是要注意手、臉(口與鼻部)等敏感部位的保暖。
要加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。
注意休息和保持情緒穩(wěn)定，在精神上和體力上都不要過度疲勞和緊張。
門窗要常開，使室內(nèi)陽光充足，空氣流通新鮮，這對防病保健大有裨益。
節(jié)制煙酒，低鹽飲食。
散風(fēng)祛濕，活絡(luò)止痛。用于風(fēng)濕阻絡(luò)，四肢麻木，周身疼痛，筋骨無力，行步艱難。
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健客價(jià)： ￥431. 原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥，尤其是尿酸生成過多而引起的高尿酸血癥；2.反復(fù)發(fā)作或慢性痛風(fēng)患者；3.痛風(fēng)石；4.尿酸性腎結(jié)石和/或尿酸性腎病；5.有腎功能不全的高尿酸血癥。
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