人生不可能每天都痛苦，也不可能每天都幸福。

　　今天的網(wǎng)絡(luò)平臺，是一個萬物互聯(lián)的平臺，是人與人之間用心連接的平臺。

　　很多人內(nèi)心很焦慮恐懼、無明，在虛擬網(wǎng)絡(luò)中任意游蕩。

　　對自己不滿意，對生活也不滿意，甚至在不斷否定自己，痛苦的真正根源是這顆欲望的心。

　　很多人說自己沒有改變，我的目標(biāo)是要賺500萬，要買一套房，而現(xiàn)在只有10萬元的存款。

　　我看了很多書，一直在學(xué)習(xí)，但現(xiàn)在連個女朋友都沒有，母親對我的態(tài)度還是老樣子，父親看見我的表情還是那么冰冷。

　　但如果把500萬的收入降到11萬，那離終極目標(biāo)只差一萬元。

　　如果把對生命的尊重和了解，把宇宙法則運(yùn)用在自己的實際生活中，和一萬元的工資比，我覺得自己簡直是世上最有福報最幸福的人。

　　01、美國心理學(xué)家艾瑞克·伯恩提出關(guān)于人生腳本的心靈程式，他本身也是溝通分析師。自創(chuàng)了一個溝通人生劇本的心理模式。

　　這個理論提出后，在當(dāng)時的業(yè)界產(chǎn)生了很大的震動。

　　小時候在學(xué)校、家庭里，接收了很多負(fù)面的批判言語。

　　比如母親經(jīng)常在老師面前批判你：

　　你特別淘氣，不聽話，每天只知道玩網(wǎng)絡(luò)游戲。

　　只要不好好學(xué)，不寫作業(yè)，往死了打。

　　這個孩子吧，不會說話，不會表達(dá)，我怎么叫，都不聽我的話，我交給學(xué)校。

　　哼，同學(xué)都說你是個窩囊廢，膽小鬼。

　　02、當(dāng)我們聽到這些言語時，于是把自己人生的劇本寫成躲躲閃閃。一旦要承擔(dān)責(zé)任時，你總會躲躲閃閃，真實的意愿也會藏起來。

　　你可以自己思考下，過往你遇到的人事物，有沒有跟你說過這樣的話？現(xiàn)在的你有沒有刻畫當(dāng)時的想法：膽小鬼，窩囊廢，很內(nèi)向，不聽父母的話等等。

　　不要怨天尤人，為什么要用你的生命、靈魂去演別人嘴里的那個角色呢？

　　雖然表面上你還在很要強(qiáng)的努力奮斗，但別人對你所描述的標(biāo)簽，其實一直沒放下，拼命的刻畫，演得入木三分。

　　人生的劇本和腳本，都掌握在自己手里，想成為什么樣的角色都可以。

　　人生百態(tài)，有很多角色可以去體驗。

　　03、如果今天你覺得自己是一個懦弱失敗角色，或者一個膽小角色，可以改寫你的人生劇本，不再被情緒威脅和勒索。

　　今天很多人用這些“都是為了你好”，帶著一個慈善的假面具來接近你，或者用道德來批判你，讓你產(chǎn)生罪惡感，這時我們的內(nèi)心變得混亂，不知如何選擇，特別痛苦。

　　有時我們想跟對方拼個你死我活，但有時對方是父母、伴侶，你只能壓抑住憤怒情緒，默默流淚，苦苦等待報復(fù)時代的到來。

　　如何化解這一切，避免這一切，大家可以好好思考下。