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高考成績公布后部分考生挺焦慮 考砸了很抑郁莫名發(fā)火摔東西

2017-07-18 來源:醫(yī)大一院精衛(wèi)科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于高考后出現(xiàn)的沉迷網(wǎng)絡現(xiàn)象,應該鼓勵考生進行社會實踐,不僅能鍛煉考生生活、工作等各方面的能力,開闊視野,也會讓考生深入社會,了解社會,明白家長的艱辛。
  自今年高考成績公布以來,部分考生因為高考失利而極度沮喪,甚至抑郁成疾。近日,記者在未成年人心理輔導站獲悉,從高考成績公布至今,心理健康輔導站接受心理咨詢的考生明顯增多。

  高考失利致輕度抑郁莫名發(fā)火摔東西

  6月26日,考生劉某在父母的陪同下,來到未成年人心理輔導站。自從高考成績公布后,劉某的脾氣變得異常暴躁,經(jīng)常會在家莫名地發(fā)火,甚至摔砸東西。父母帶他去近郊游玩了3天,但他的情緒沒有絲毫好轉。無奈之下,父母帶他進行心理輔導。

  心理咨詢師在與劉某的交談中得知,他是一名文科考生,在班里的成績屬于中上游。高考前的幾次模擬考試,他的成績都不錯。本以為自己肯定能考上本科,但不想高考時因為太緊張而涂錯答題卡,導致成績比預估的低了近100分。得知成績那天,他大哭一場,之后人變得很暴躁,根本控制不了自己的情緒。

  專家建議:樹立正確人生目標

  高考失利后,考生出現(xiàn)失落的情緒是正常的。不過,失落的情緒背后,往往隱藏著更深層次的原因。很多人把高考當成了自己的目標,而很少有人樹立明確的人生目標,比如“我以后要成為一個什么樣的人,想做什么樣的事”。高考雖是人生的一場重要考驗,對許多人來說,也是改變命運的機會,但并不是唯一的出路。

  父母嘮叨考生要崩潰

  家人對考試的情緒也對考生有很大影響。公布高考成績那天,高中考生吳麗麗終于松了口氣,她的成績和自己預估的基本一致,可以考上一所二本大學。塵埃落定后,吳麗麗約了同學吃飯、唱歌,大玩了三天。面對報志愿,吳麗麗懵了,該選什么樣的學校,學什么專業(yè)……她覺得茫然極了。過去,她的目標是成績穩(wěn)定,考入一所大學,但是高考結束后,她仿佛一下子就失去了目標,找不到自己的方向。

  讓吳麗麗迷茫的不止這些,過去父母的希望是自己能考上大學就行,但是現(xiàn)在他們整天在自己的耳邊念叨自己的分數(shù)很尷尬,好學校想填卻不敢,低一等的又看不上;省內(nèi)的怕競爭大,省外的不愿去。聽著父母的嘮叨,吳麗麗覺得自己要崩潰了。

  專家建議:家長尊重孩子選擇

  心理咨詢師表示,高考過后,家長應充分尊重孩子的選擇。建議考生可以發(fā)掘自己的興趣愛好,還可以適度與同學結伴郊游、閱讀、聽音樂等。家長應注意多和孩子交流溝通,引導孩子的情緒在考后平穩(wěn)過渡。

  沉迷網(wǎng)絡游戲無法自拔

  兩天前,高考考生家長苑女士來到未成年人心理輔導站,請求咨詢師她“救救”自己的孩子。苑女士說,她兒子高考后,每天睡到下午才起床,草草吃口飯,就回到房間打游戲,兩眼對著電腦,手不離鼠標,直到后半夜才肯睡去。她和丈夫輪番勸兒子正常作息,可是都沒有效果。看著兒子越來越黑的眼圈,她既著急又心疼,可是完全沒辦法。

  “他剛開始玩游戲的時候,我和丈夫都覺得考前壓力大,放松一下沒什么,誰知道這種情況愈演愈烈,現(xiàn)在他的日常生活已經(jīng)完全過顛倒了,這么下去,上大學以后可怎么辦???”

  專家建議:注重精神調(diào)節(jié)

  針對苑女士兒子的問題,專家表示,對于高考后出現(xiàn)的沉迷網(wǎng)絡現(xiàn)象,應該鼓勵考生進行社會實踐,不僅能鍛煉考生生活、工作等各方面的能力,開闊視野,也會讓考生深入社會,了解社會,明白家長的艱辛。

 

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