科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展給予人們的生活水平有了很大的提高，但是也給人們帶來(lái)了不好的影響，許多人們無(wú)論是在放學(xué)后還是在下班之后，經(jīng)常會(huì)在家里打游戲，或者是看網(wǎng)絡(luò)劇，長(zhǎng)時(shí)間的不與外界交流，基本上就沒(méi)有過(guò)社交活動(dòng)，在和陌生人進(jìn)行接觸的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生恐懼癥，那么，社交恐懼癥有哪些治療方式呢？

　　社交恐怖癥需要綜合治療，既包括藥物也包括心理治療。

　　1.藥物治療：可給予抗抑郁劑如鹽酸帕羅西汀，舍曲林，氟伏沙明等加用小劑量的非典型抗精神病藥如奧氮平、富馬酸喹硫平等以增強(qiáng)療效，如焦慮情緒很明顯，還可短期給予抗焦慮藥治療，如勞拉西泮、奧沙西泮及丁螺環(huán)酮等。Β受體阻滯劑如心得安對(duì)于減輕因焦慮產(chǎn)生的心悸、震顫，因害怕而發(fā)抖等反應(yīng)很有效。

　　2.心理治療：心理治療的方法有很多，比如行為治療、認(rèn)知治療、精神動(dòng)力取向的治療及家庭治療等。

　　3.行為治療：可采用系統(tǒng)脫敏療法，同時(shí)給予社交訓(xùn)練。即為病人安排一定的社交處境，最初是病人比較熟悉、不太緊張的情景，適應(yīng)后再逐步安排不太熟悉的社交處境，以逐步提高患者的社交水平，降低焦慮和恐懼心理。

　　4.認(rèn)知治療：即改變患者對(duì)自己的錯(cuò)誤認(rèn)知。在社交恐怖癥的患者的自我貶低對(duì)患病有重要作用。他們本來(lái)就缺乏自信，另一方面對(duì)自己又要求過(guò)高，恨不能以自己超群的口才和舉止得到所有人的稱(chēng)贊和喜歡，這就不可避免地導(dǎo)致自我挫敗，最后出現(xiàn)社交恐懼的癥狀。所以改變患者的錯(cuò)誤認(rèn)知可起到治療的作用。

　　社交恐懼癥的四個(gè)特征

　　1、對(duì)社交場(chǎng)合和人際接觸有強(qiáng)烈恐懼，恐懼的程度與實(shí)際危險(xiǎn)不相稱(chēng)。

　　2、必須處于社交場(chǎng)合或必須與人接觸時(shí)會(huì)有焦慮和自主神經(jīng)癥狀，如緊張、面紅耳赤、出汗、口干、心跳加速、頭暈、惡心、震顫、全身甚至是兩腿無(wú)力感等。

　　3、有反復(fù)或持續(xù)的回避行為，患者會(huì)有意或極力回避社交場(chǎng)合，避免去公共場(chǎng)所及需要與人接觸的場(chǎng)合，以至于長(zhǎng)期將自己封閉在家里，嚴(yán)重影響其社會(huì)功能。

　　4、患者知道這種恐懼是過(guò)分、不合理，或不必要的，但就是無(wú)法控制，所以很痛苦。

　　溫馨提示，恐懼癥的類(lèi)型是比較多的，尤其是社交恐懼癥，近年來(lái)發(fā)生的幾率越來(lái)越高，已經(jīng)給許多人們的日常生活帶來(lái)了非常大的困擾，如果人們只是長(zhǎng)時(shí)間待在家中，外界的一切事物就會(huì)逐漸的疏遠(yuǎn)，一旦有需要和外界人員進(jìn)行接觸的時(shí)候，就難免會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮以及恐懼心理，會(huì)導(dǎo)致社交水平不斷下降。