關注孩子的心理健康是天大的事兒

2017-06-18 來源：魏縣河里精神病醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：孩子小的時候是很脆弱的，在高度受壓的環(huán)境里，甚至心臟都會受影響。而等到高中大學甚至成人以后，抑郁癥、強迫癥這樣的后續(xù)心理問題就會逐漸顯現(xiàn)。

　　現(xiàn)在孩子的心理問題，和過去有什么不一樣？

　　90年代，問題在“外部”

　　90年代來做心理咨詢的孩子比較常見的，還是一些外部環(huán)境因素造成的心理問題。

　　有一個很典型的案例：

　　一個讀初中的女生，經常在學校里為一點小事大發(fā)脾氣，班主任覺得有問題就過來咨詢。

　　后來了解到，這個女孩從小沒有母親。爸爸后來又給她找了一個后母，后母生了兒子后，女孩的生存環(huán)境就更艱苦了。

　　他們家住房本來就非常擠，有了弟弟后，女孩子連睡覺的地方也沒有了，做作業(yè)只能搬個凳子在門口做，房間里的小弟弟又經常吵鬧不休。

　　所以，這個女孩的憤怒是有原因的。讓她憤怒的就是這個環(huán)境。沒有親生母親，也沒有讓她安心的環(huán)境。

　　找到癥結之后，就對他們全家進行治療。

　　那個時候，大家還是很尊重老師的，孩子的爸爸和后母也非常配合，對女孩多加重視，做功課的話就到附近的圖書館去做。

　　后來女孩子長大后做了一名護士，能夠自食其力，家人和老師都相當滿意。

　　90年代的許多問題都是這樣的，外部問題解決了之后，孩子的問題就解決了。

　　2000年后，問題在“內心”

　　2000年以后來做咨詢的孩子，多是高競爭感和高孤獨感帶來的問題。

　　現(xiàn)在的家長，普遍都接受了較好的教育，都十分重視孩子的學習，對孩子寄予厚望。

　　孩子不得不從小參與高度的競爭，承受很大的壓力，由此就引發(fā)各種考試焦慮、學業(yè)焦慮。

　　而另一方面，現(xiàn)在孩子少了，很多還是獨生子女，與生俱來的高孤獨感，使得他們從小思考力就很強。

　　他們既不愁吃也不愁穿，所思考的問題直接就是形而上的意義問題：“人為什么要活著？”這樣一思考麻煩就來了，抑郁了，因為人生本來就是沒有意義的。

　　高競爭感和高孤獨感兩大因素集中在一起，使得出現(xiàn)心理問題的孩子越來越多。

　　最普遍的是學業(yè)上的焦慮問題，到了高三不好好學習，整天看小說，看手機。

　　還有抑郁、性別障礙更為復雜的問題也出現(xiàn)了，比如男孩子在家里穿著媽媽的絲襪、文胸躺在床上，女孩因為性別不認同而抑郁自殺等等。

　　焦慮不堪的不僅僅是孩子，大人也焦慮。

　　以前來咨詢的孩子年齡最小也就是幼兒園大班，而現(xiàn)在連嬰兒都來了。

　　家長看到2歲的嬰兒打人，就覺得這個是有問題的，也來咨詢。這說明家長是有多焦慮呀。

　　獨生子女，獨特的一代

　　現(xiàn)今孩子的心理特點，繞不開“獨生子女”問題。

　　在這樣的家庭里，基本上是“六個大人愛一個孩子，集全家的財力和情感于一身”：

　　他們見多識廣，所以智商高。

　　他們不缺愛也不缺物質，所以善良、富有同情心。

　　他們從小受到尊重，所以講求平等和話語權。

　　可以說，獨生子女政策提高了國民素質。

　　然而獨生子女，背負了太多的情感負擔，背負了家人太多的期盼。

　　因為人都有一種本能，誰對自己好，他就要報恩。

　　四歲的孩子覺得奶奶對他太好了，他就對奶奶說：“奶奶，我長大后賺錢給你用。”但等到他十幾歲了他就會發(fā)現(xiàn)，他報不了這個恩。

　　這些大人并不需要他用錢來回報，他們要的是孩子去讀名牌大學?？擅拼髮W在中國就這么幾所，憑什么就你們家孩子去呢？

　　獨生子女這一代還必須要過有尊嚴的生活。

　　我們50后這批人，信奉好死不如賴活。我們就像是一根草，哪怕被人踩在腳下，腳拿開了之后還能繼續(xù)生長。

　　但是90后不一樣，他們一來到這個世界上就受到尊重，他的要求不一樣。他們情愿不活，也不能委屈自己的尊嚴。

　　有些家長為了戒除孩子的網(wǎng)癮，把孩子送到嚴格軍事化管理的戒癮學校。結果孩子出來之后，從此躺在床上不說一句話的有之，割脈自殺的有之，得精神病的也有之。

　　學校的校長覺得很冤枉，以前70后都是這樣管理的，也都沒出什么問題，現(xiàn)在為什么就不行了？

　　他不明白，現(xiàn)在的孩子不一樣了。

　　避免孩子的心理問題，需要怎樣的學校？

　　好學校標準之一——提供社交環(huán)境

　　以前的孩子兄弟姐妹多，生活環(huán)境也比較自由，隨時可以到大院子里找到小伙伴瘋玩。

　　通過這種沒有大人監(jiān)管的群體性游戲，孩子可以遺忘壓力、發(fā)展人格，也教會了他們遵守規(guī)則，是孩子進入社會的預演。

　　現(xiàn)在的孩子生活環(huán)境變了，也不容易找到同伴。

　　那么，幼兒園和小學作為孩子聚集的地方，應該提供孩子們自由交往的環(huán)境。

　　我經常跟幼兒園園長做講座時說，幼兒園最好的教育其實是“不教育”，只要保證孩子安全就可以了。

　　讓孩子們自己交往自己玩，不要去教什么拼音、十以內加減法。

　　知識哪里不能學？

　　如果一個人在11歲以前沒有好好瘋過、玩過，長大就會很作，等老了臨死了還會很作。兒童時代要讓他有快樂的記憶。

　　好學校標準之二——不是競爭比賽的場所

　　讓孩子從小就參與高度競爭，是對人性的摧殘。

　　我最反感的就是老師灌輸“第一名”的觀念。第一名什么都是好的，老師對他們總是笑瞇瞇的，可以享受特殊的待遇。

　　這會讓孩子們對學校教育構建起一種錯誤的認知，認為學校是去跟人家比賽的地方。去學校是為了證明自己優(yōu)秀，把學校當成一個“競爭場所”。

　　孩子小的時候是很脆弱的，在高度受壓的環(huán)境里，甚至心臟都會受影響。而等到高中大學甚至成人以后，抑郁癥、強迫癥這樣的后續(xù)心理問題就會逐漸顯現(xiàn)。

　　有些從小學習優(yōu)秀的學霸，不能承受生活中任何一點點壓力，一有點不順，就可能出現(xiàn)病態(tài)、跳樓、猝死等情況。

　　他們表面看起來很好?？梢坏┯幸粋€觸發(fā)的因素，他就沒有能量來抵抗。

　　從小的高度競爭，讓一個人的心理能量在兒童時代就全部消耗完了。

　　好學校標準之三——評價以過程為導向

　　學校里不該給孩子做太多確定性的評價。

　　現(xiàn)在很多孩子做事，所有的動力源，都是為了取得他人的評價。如果得不到欣賞性的評價，他就不愿意參加這個活動。

　　很多家長反映的孩子逃避困難的問題，就是對孩子的評價太多造成的。

　　因為這種評價不是以“過程”為導向，是以“目的”為導向。

　　在臨床上，就會出現(xiàn)很多孩子懼怕重大的考試或比賽的情況。平時學得挺好，一到重大考試就不行。

　　好學校標準之四——老師要會跟孩子溝通

　　很多時候不是應試教育、素質教育的問題，而是老師講話方式、教育方法的問題。

　　比如，有個同學漏做十道數(shù)學題。

　　老師可以這樣說：“數(shù)學是需要嚴謹?shù)乃季S的喔，今天你把這十道數(shù)學題漏掉了沒做，你明天做的時候要嚴謹一些噢，老師覺得你明天肯定不會漏了，對吧？來，我們拉個勾。”

　　也可以這樣說：“你怎么回事啊，你在數(shù)學上從來不用心！”小

　　孩子的潛意識是完全敞開的，用前者的方式對于后續(xù)的教育就很有利，用后者就會讓孩子對數(shù)學產生排斥。

　　若老師覺察力低，跟孩子溝通技巧差，跟家長溝通能力差，那么，沒事情也會處理出事情來。

　　兩個七八歲孩子打架。七歲八歲狗都嫌，打架根本都不算個事。打架以后呢，一個孩子眼淚鼻涕地去告狀。

　　老師一看馬上就很火：“你們兩個！跟你們說過多少次，下課別在走廊里搞來搞去，看看又打起來了！好了好了你別說了，講也講不清，你也別說了，都不是好東西，就知道打架，看看你語文考了幾分，你數(shù)學又考成這個樣子，下次再打，就站到教室后面去！”

　　這樣處理完后，接下去麻煩就來了，這兩個孩子坐在教室里就無心聽課，不停地動來動去，后續(xù)來上課的老師都要罵他們。

　　然后放學回去了。一個小孩回家跟媽媽講，他覺得自己一點也沒錯，老師不公平。

　　孩子的媽媽，全職太太，第二天早上就來找老師問：“這個事情我的孩子很委屈呀，到底發(fā)生了什么事情，老師你沒問清楚吧？”

　　小學老師覺得煩死了，先把她打發(fā)走：“王小明媽媽，你先回去，一會兒我再問一下啊。”然后把另一個小孩叫來罵一頓。

　　接下來另一個孩子的家長也來了“老師你好，到底發(fā)生了什么事？為什么王小明媽媽來了，你就要罵我兒子??？”

　　小學老師心里想的是：“這都什么事啊，我一個月才拿多少錢??？要受這個罪？”

　　接下來她就會這么說：“啊，對不起，我要上課去了，如果不行的話你可以找教導主任，也可以去找校長。”那個媽媽一聽這種態(tài)度，就去找教導主任了。

　　教導主任想這么小的事情，把家長哄一哄就好了嘛。

　　中午吃飯時，教導主任在食堂遇到這個老師“王老師啊，今天早上你們班一個學生家長來找我啦！”

　　這個老師就發(fā)飆了：“你們領導是要我們管、還是不要我們管？管管么又是我不對，那我干脆就不管了！”

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　　其實這種事情，三分鐘就可以解決：

　　“哎呦！眼淚鼻涕一塌糊涂，來，老師給你們擦擦。你們倆都是我寶貝，我手心手背都是肉，你們倆打架，我晚上覺都睡不著。我晚上睡不著覺，明天誰來上課？全班同學都要怪你們啦！小朋友之間打架可不好，你們倆和好了我才能晚上睡得著覺。這樣好吧，你和他握握手就代表和好了。好啦，來握個手。對呀，現(xiàn)在開心了吧。你們再擁抱一下，我用手機給你們拍下來，看，小哥倆多好呀！現(xiàn)在老師安心啦，你們倆高高興興地回去上課吧，讓同學們看看你們倆已經和好了，去吧。”回到家里媽媽問起打架的事情，小朋友就會說：“沒啥事，我們已經和好了”。

　　所以，老師的溝通方法很重要。

　　不同年齡的教養(yǎng)秘訣

　　關于孩子的長期教育，總結起來有這么幾個原則：

　　0到3歲，每時每刻關注他。

　　這個階段是安全感確立的關鍵期，如果這個時期沒有得到滿足，一生都會有缺憾。

　　這個時期媽媽比較重要，如果媽媽是上班族，那么下班一定馬上回家，高跟皮鞋就不要穿了，應酬也別出去了，媽媽就算蓬頭垢面都無所謂。

　　因為孩子0到3歲的時候，你要每時每刻陪伴他，就算每天對他講100遍我愛你，他也不會嫌多。

　　3到6歲，誠心誠意陪伴他。

　　做到誠心誠意很重要。

　　這個時候爸爸很關鍵，他可以做孩子的玩伴。

　　因為3到6歲時，孩子的探索欲望開始形成，如果有父親這個老山羊在，孩子就不會怕了，他的探索欲望就會得到加強。

　　反之，他就會膽怯懦弱退縮，他的探索欲望就會受到抑制。