1.不要和別人的長(zhǎng)處比較
妒忌心理往往來(lái)源于將自己的短處與別人的長(zhǎng)處進(jìn)行比較。心理學(xué)家告誡,別人擁有再多也與自己無(wú)關(guān)。他們的成功并不意味著世界的“成功人士名額”減少了,因此不能說(shuō)明你就成功不了。
2.保持“比下有余”的心態(tài)
總有人擁有的比你多,也總有人不如你。妒忌心起時(shí),不妨看看周圍那些不如你的人,那么肯定能夠感激你目前所擁有的一切。
3.把握已有的
不要因?yàn)樯形吹玫降臇|西妒火中燒。想想自己有些什么,比如幸福的家庭、可愛(ài)的孩子等。將視線轉(zhuǎn)移到“我擁有”,而不是“我想要”,就會(huì)找到“富足感”。
4.用祝福的心態(tài)看待他人
“眼紅”的時(shí)候,試著馬上改變思路,將妒忌心轉(zhuǎn)換成對(duì)他人的美好祝愿。理解他們成功背后的努力、運(yùn)氣和奮斗,真心祝賀他們,用他們的成功激勵(lì)自己。
5.相信自己
每個(gè)人的能力可能會(huì)表現(xiàn)在不同方面,發(fā)現(xiàn)自己的特長(zhǎng),明確人生目標(biāo),不要因?yàn)閯e人早早取得成功而心灰意冷,甚至輕易改變自己方向,相信自己一定會(huì)走出一條成功之路。
眼下在生活中,隨著貧富差距的加大,持有嫉妒心理的人是越來(lái)越多,而且他們很容易在生活中遇到各種問(wèn)題,或許是滿腹牢騷、或許是可以的攀比,無(wú)形間就被負(fù)面的情緒所包圍,此時(shí)一定要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),學(xué)會(huì)用祝福的心態(tài)看待他人,這樣才能重新回歸于集體。
抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥216抑郁發(fā)作,強(qiáng)迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充,用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥24本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥65養(yǎng)心滋腎,健腦安神。用于心腎不足.用腦過(guò)度引起的失眠健忘,虛煩多夢(mèng),心悸不安.目暗耳鳴.精神疲倦。思維反應(yīng)緩慢,記憶力減退.注意力不集中,精神不振、心理緊張、情緒波動(dòng)大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
健客價(jià): ¥56本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥66鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
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健客價(jià): ¥1980治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
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