偶爾的自私和自負(fù)是人類由來已久的天性，但真正的「自戀」則遠(yuǎn)超此類。自戀的人不僅僅超乎尋常地「自我感覺良好」，他們還從不尊重他人的感受和想法，無視他人的需要。

　　「自戀」（narcissism）這個(gè)詞來源于希臘神話里一個(gè)美男子，名叫Narcissus。他貌美驚人，見過他的少女，無不深深地愛上他，但他卻只迷戀自己水中的倒影。

　　剛剛說的這些，和自戀型人格障礙相比還有區(qū)別——后者是一種精神問題。

　　你自戀嗎？達(dá)到人格障礙的程度了嗎？

　　自戀的人會(huì)符合如下特征中的一小部分；可如果他具有大部分以下特征，也許他就需要正規(guī)治療了。

　　你或你身邊的人是否也有類似情況呢：別人對(duì)他的行為很不滿，他的人際關(guān)系處理得很差，他往往把自己擺在第一位，認(rèn)為只有自己才能解決問題。

　　同時(shí)，他可能還有以下幾個(gè)特點(diǎn)：

　　多數(shù)時(shí)間在考慮自己的事情，或者談話中常常提及自己

　　渴望獲得關(guān)注和贊美

　　過分夸大自己的才能和成就

　　堅(jiān)信自己是獨(dú)一無二的

　　設(shè)定不切實(shí)際的目標(biāo)

　　情緒波動(dòng)很大

　　完全不顧及別人的感受

　　為了成功，可能不擇手段

　　沉溺在對(duì)無限的成功、金錢和權(quán)力的幻想中

　　這樣的人，大多還會(huì)表現(xiàn)為過度的高自尊，但實(shí)際上他們可能典型地具有低自尊——在他們強(qiáng)大外表下，隱藏著深深的不安全感。

　　他們喜歡享受別人的嫉羨，而實(shí)際上他們才是嫉妒的那個(gè)，別人的成就會(huì)讓他們感到遭到威脅。

　　他們的親密關(guān)系呈現(xiàn)狂風(fēng)驟雨的態(tài)勢(shì)，往往也持續(xù)短暫；回首往事，他們看到的都是滿滿的傷害。

　　是的，他們很容易受到傷害，但要么完全不會(huì)有任何表示，要么就作出過激的反應(yīng)。

　　他們也無法忍受任何批評(píng)。為了拒絕錯(cuò)誤和失敗的責(zé)任，他們會(huì)編造無數(shù)借口。

　　他們把自己視為天生的領(lǐng)導(dǎo)者，覺得自己可以任意擺布他人。他們從來不去聽取別人的意見，卻經(jīng)常打斷別人的陳述。

　　他們的行為模式是單向的——只索取，不回報(bào)。

　　這些人中，有一些可以被稱為「自戀者」，但并不至于患有人格障礙。比如比爾·蓋茨就常被稱為是「自戀者」，但他的自戀程度并不至于毀掉他的生活。

　　研究證實(shí)，大部分人都有自戀傾向，覺得自己很有吸引力，很受別人的喜歡。自信、自愛具有一種魅力，而成功的領(lǐng)導(dǎo)者，往往更加獨(dú)斷和苛刻。

　　自戀型人格障礙怎樣確診？

　　精神障礙無法用驗(yàn)血、CT檢查之類的實(shí)驗(yàn)室方法來診斷。

　　如果人格上有了顯著改變，醫(yī)生可能會(huì)對(duì)就診者進(jìn)行體格檢查、血液檢測(cè)或顱腦掃描來排除身體上的器質(zhì)性病變；如果沒有發(fā)現(xiàn)明確病因，心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生會(huì)進(jìn)行結(jié)構(gòu)訪談、請(qǐng)就診者做量表來評(píng)估就診者的人格類型。

　　這時(shí)候，大部分專業(yè)人士會(huì)使用《自戀人格量表》。這是一個(gè)包含40個(gè)問題的量表，它可以評(píng)判你對(duì)權(quán)力和別人關(guān)注度的渴望。

　　自戀型人格往往形成于人格建立的青少年時(shí)期。但也有一些表現(xiàn)可以早在8歲時(shí)就出現(xiàn)，這個(gè)年紀(jì)的孩子開始在意他人對(duì)自己做出的反應(yīng)。

　　最近一項(xiàng)研究顯示，許多人樂意承認(rèn)自己是一個(gè)自戀者。他們并不認(rèn)為凡事爭(zhēng)先有什么錯(cuò)，同時(shí)還覺得挺驕傲的。

　　為什么會(huì)患自戀型人格障礙？

　　自戀型人格障礙的確切病因尚不明確。目前存在數(shù)種理論，多數(shù)學(xué)者認(rèn)為是由多因素作用造成的，包括人們應(yīng)對(duì)壓力的方式和從小到大的成長(zhǎng)經(jīng)歷等。

　　最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，父母對(duì)孩子過分寵愛和無止境的夸獎(jiǎng)可能是自戀的導(dǎo)火索。

　　家長(zhǎng)需要記住，「愛護(hù)養(yǎng)育」和「寵溺」之間是有區(qū)別的。

　　而另一方面，從小被忽視和虐待的孩子也可能變得以自我為中心。這幾乎是一種生存本能，因?yàn)樗麄冇X得無人依靠，必須自己照顧自己。

　　自戀型人格障礙有的治嗎？

　　盡管沒有徹底治愈的方法，但通過治療，患者有望重塑歪曲的自尊、建立現(xiàn)實(shí)的期望。

　　并沒有什么藥物能夠醫(yī)好人格障礙，但抑郁、焦慮往往和自戀型人格障礙伴隨出現(xiàn)。這時(shí)，針對(duì)這些癥狀進(jìn)行藥物治療是有好處的。

　　另外，自戀型人格障礙患者酗酒或嗑藥的情況也比較常見，因此，針對(duì)成癮的專門治療也十分重要。

　　在兒童期，專家建議過分寵愛、夸贊孩子的父母收斂些，而對(duì)孩子關(guān)注不足的家長(zhǎng)，則需要加強(qiáng)關(guān)注和照顧。

　　自戀型人格障礙的患者可以學(xué)習(xí)采用更為積極的方式與他人交往，但這個(gè)過程的實(shí)現(xiàn)取決于他們對(duì)于負(fù)面反饋的接受程度和想要改變的欲望強(qiáng)烈程度。