既然我們那么不喜歡心理治療咄咄逼人的面向，為什么有人還要接受心理治療?

　　其中一個原因是，不去聆聽個人的內在生活，確實是減輕痛苦的快捷方式，它藉由過度的防衛(wèi)而完成。若能心胸開放，則可以減輕更多痛苦，即使這并不容易。這是為何Aeschylus提到“苦修”是“上帝的恩賜”。在最佳狀況下，心理治療能幫助擴展心智，并光照心智的內涵。它并不必要是使病人受苦的審判。大家通常不知道精神分析與心理治療目標在于增進常識以及對于現(xiàn)實的領悟，它也協(xié)助開啟情緒和想象生活的色彩。理解自己和別人的內在世界，以及更能完全掌握生活的各個面向(包括現(xiàn)實和情緒上的面向)，令人感到一種實質的愉悅。此外，認識我們的內在世界以及我們的精神現(xiàn)實對于我們的思考、態(tài)度和知覺所造成的沖擊，對我們而言可說是一種啟示，因為它的影響力遠超越兒童期真實事件的影響力。

　　因此在所有的心理治療中，雖然我們必須完整地考慮到歷史的事實，或個人每天所處環(huán)境的事實，但了解在我們自身內有一個世界，它強大地影響著我們如何運作及如何知覺事物是很重要的。這個世界的本質并不是單純地來自過去事件或外在創(chuàng)傷。一位年輕的女性來尋求協(xié)助以判定是否她曾受母親虐待，她認為母親是個很有問題的人。她對于母親虐待的細節(jié)描述得如此模糊，以致那些曾和她談過的人需要她多做澄清，以了解這些虐待的情事是否曾發(fā)生過。病人開始說她不知道為什么這么想發(fā)現(xiàn)事實真相，因為她知道不論真相結果如何，她也不會覺得更好。此時，治療師開始了解一些很重要的事。她了解到這位非常緊張的年輕女性很少經(jīng)驗到其心智狀態(tài)被別人接納；反之，每個人都以咄咄逼人的問話來與她互動。

　　這樣的了解使得治療師能夠退一步思考，并且以更開放的態(tài)度，試著接納病人的心智狀態(tài)。這做法使病人舒緩了許多，因為她的許多平日生活的緊張都被了解了，而這些緊張以前只能以更多的緊張來應付。無庸置疑的，她的母親以某種方式在情緒上虐待了她，但是在協(xié)助她的過程中更重要的不是這個議題，而是去了解她的內在世界如何全然地被問題以及尋找那對了解她生命的困境及其內在生命毫無幫助的人所掌控。

　　即使未受過創(chuàng)傷或備受呵護地養(yǎng)育成人的個體也不會變成天使，或完全免于精神官能癥。人類擁有其自身最好和最壞的潛力。心理治療在一個真誠的、涵容的情境中提供一個場域來檢驗人類一些天生的潛力——包括負向的潛力，例如享受破壞，透過負向潛力我們成了自己和造成別人不幸的根源。挑戰(zhàn)這些事情絕非輕而易舉。

　　大多數(shù)的人能從心理動力式心理治療中獲益，但并非所有人皆可。在真實的世界中，有很多不如意的事，事情的確有時是如此；其中之一是處理棘手的議題和棘手的關系。許多各類心理治療之療效的研究證實大多數(shù)的治療類型都有某種程度的效果。相反地，新的特效藥的夸大效果更好說是藥廠市場促銷力之指標，而非實際療效。此外，如我們所知，移情現(xiàn)象對人如何知覺情境影響甚巨。精神分析師、心理治療師、醫(yī)師，以及科學家不見得比一般人更能避免移情所造成的扭曲。論及人類關系的全然客觀性是有爭議的。人類科學中沒有任何一種研究法能夠保證不受到被欲望實現(xiàn)的信念系統(tǒng)(wish-fulfillingbeliefsystem）所扭曲的影響，除非我們不斷地以誠實、想象力和開放的心胸面對現(xiàn)實，否則我們不會更暸解心理治療或者任何處理心理與情緒問題的治療類型的優(yōu)點與限制。