我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多人現(xiàn)在的痛苦，是因?yàn)橛幸环N不安全感。這種不安全感，即我們沒(méi)有一個(gè)肩膀，或者沒(méi)有一把椅子，讓我們可以全身放松，去靠在那里。在我們處理了很多伴侶關(guān)系的問(wèn)題上，包括事業(yè)、家庭、人際關(guān)系的問(wèn)題，很多是跟依賴有關(guān)。

　　很多人特別喜歡依賴于別人，更多的是源于他的原生家庭的父母，把他照顧得好好的。那么，某種程度上也在否定了他存在的這份能力和價(jià)值。

　　很多人會(huì)說(shuō)，我會(huì)照顧別人，那就是一份能力，或者那就是一份愛(ài)。但事實(shí)上來(lái)說(shuō)，有的時(shí)候太多的給予，會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生一種錯(cuò)覺(jué)：我只要有你就可以了，當(dāng)你不在了，我就不行了。

　　不管在家庭當(dāng)中，還是在情感當(dāng)中，包括在我們的工作和事業(yè)當(dāng)中，都會(huì)存在著這樣的一種狀態(tài)。我們彼此之間都會(huì)產(chǎn)生一種依賴，而不是支持，不是鼓勵(lì)，也不是陪伴。這份依賴背后的力量是特別消極的。

　　如果今天你還打算依賴某一個(gè)人，依賴某一件事情，能讓你得到人生一個(gè)大轉(zhuǎn)變。那實(shí)際上背后也體現(xiàn)出，你可能沒(méi)有那份動(dòng)力，沒(méi)有那份力量，你想借助某一個(gè)平臺(tái)讓自己徹底翻身，其實(shí)它的背后都會(huì)有一種焦慮和擔(dān)憂。

　　如果你看不到某一個(gè)人的存在，你可能就會(huì)覺(jué)得心里特別的不安，或者覺(jué)得今天特別的寂寞和空虛。其實(shí)并不是這個(gè)人他有多大的能量，某種程度上，他只是給了你一種安慰劑的效應(yīng)，讓你自己覺(jué)得可能更有一點(diǎn)點(diǎn)的安全感而已。所以很多人都喜歡晚上抱一個(gè)枕頭睡覺(jué)，當(dāng)然，這可能是我們骨子里中國(guó)人共同的一個(gè)通性，就是都比較沒(méi)有安全感。

　　但是，一個(gè)人內(nèi)在當(dāng)中，沒(méi)有那份自信的話，他就會(huì)喜歡依賴于別人，喜歡靠著，喜歡躺著，喜歡別人都送到他的嘴里。所以在這種狀態(tài)之下，當(dāng)沒(méi)有依靠了，當(dāng)沒(méi)有一個(gè)地方給他躺著了，當(dāng)沒(méi)有人在服侍他的時(shí)候，很多人開始痛苦了，他有一種無(wú)依無(wú)靠的感覺(jué)。所以他內(nèi)心會(huì)變得非常的凄涼，非常的孤獨(dú)，他覺(jué)得自己人生很慘，他覺(jué)得他的命運(yùn)不好，但是，他卻沒(méi)有看到他自己其實(shí)是多么的偉大，其實(shí)他是很有能力的。

　　我們總覺(jué)得，我們是一個(gè)弱勢(shì)的群體，我們需要照顧，我們需要被關(guān)注。

　　所以一個(gè)人真正的想要自己的人生走向輝煌，得到改變，成為那一種不平凡的平凡的狀態(tài)，你就需要去成長(zhǎng)，需要去獨(dú)立地去面對(duì)，需要去體驗(yàn)。

　　所以不管今天你是孩子，還是父母，還是伴侶，還是處在各行各業(yè)的角色，如果今天，你突然覺(jué)得有一種無(wú)力的感覺(jué)，有一種寂寞的感覺(jué)，有一種想要依靠的感覺(jué)，那么，也說(shuō)明你內(nèi)在會(huì)有一份那種不確定的安全感，或者你一直想依賴，但是沒(méi)有人可以讓你去靠，你可能一直在撐，其實(shí)沒(méi)有這個(gè)必要。因?yàn)樵谶@個(gè)世界上，你唯一能夠真正依賴的那個(gè)人，就是你自己。

　　生帶不來(lái)，死也帶不去。榮華富貴的時(shí)候，只有你自己才能感受到那份幸?？鞓?lè)。各種壓力來(lái)的時(shí)候，也只有自己才能知道那份焦慮和痛苦。任何人都替代不了你。

　　所以，與其去依賴于別人尋找那份幸福，不如去塑造自己的生命，讓自己的生命變得更加自信，不是更好嗎？