很多人對(duì)心靈、心理這兩個(gè)詞有很多困惑，到底這兩者有什么關(guān)聯(lián)和不同呢？

　　首先，心靈強(qiáng)調(diào)的更多是從自我內(nèi)在狀態(tài)和模式中去看清因果，趨于靈性和智慧之間的一種成長(zhǎng)。

　　而心理是了解神經(jīng)模式、語(yǔ)言模式，包括我們過(guò)往所經(jīng)歷的一些創(chuàng)傷事件。

　　心理學(xué)也涉及精神層面，比如腦神經(jīng)。從醫(yī)學(xué)角度、人的神經(jīng)反饋角度，讓我們從心理學(xué)上學(xué)到很多定義，包括很多的模型量表和測(cè)量。

　　其次，心靈是一種生活方式和自我修煉的方式，而心理則更多強(qiáng)調(diào)從人的生理到心理的一種了解，然后看到自己在認(rèn)知層面、精神層面可能會(huì)存在哪些物理性、器質(zhì)性，或者是精神性的一些疾病狀態(tài)。

　　01、生活處處存在心靈&心理

　　其實(shí)現(xiàn)在有很多知識(shí)，不管是金融知識(shí)，還是建筑知識(shí)，或者一些營(yíng)銷(xiāo)知識(shí)，甚至包括一些醫(yī)學(xué)常識(shí)等等，離不開(kāi)心靈和心理這兩個(gè)層面。

　　比如在心理學(xué)上有很多基礎(chǔ)性部分，比如社會(huì)心理學(xué)，人格心理學(xué)，計(jì)量心理學(xué)，數(shù)理心理學(xué)，生態(tài)心理學(xué)，語(yǔ)言心理學(xué)等等。還有一種叫異常心理學(xué)。

　　比如在一些學(xué)術(shù)性的運(yùn)用上，有教育心理學(xué)、犯罪心理學(xué)、溝通心理學(xué)、法庭心理學(xué)、災(zāi)害心理學(xué)、企業(yè)心理學(xué)，包括家族、運(yùn)動(dòng)、交通、藝術(shù)、宗教、健康、環(huán)境等等方面。

　　學(xué)習(xí)心靈和心理，最主要的目的是探索自我，了解自我。了解自己，是一種智慧和內(nèi)觀。

　　02、相由心生

　　同時(shí)，我們從某些表象上可以解讀人類(lèi)的一些心理狀態(tài)。如行為心理學(xué)，現(xiàn)象學(xué)，包括傳統(tǒng)文化里的易經(jīng)八卦，比如說(shuō)拿幾個(gè)銅板，搖幾下，我們稱之為六爻。

　　還有一些如梅花易數(shù)等等。這些都包含著非常古老甚深的自然智慧學(xué)科，其實(shí)也涵蓋了心理和心靈方面的一些知識(shí)。

　　中國(guó)有句古話：相由心生。從一個(gè)人的行為、外貌表情等，就可以看出他心靈的狀態(tài)，能比較清楚這個(gè)人大概的生活形態(tài)和性格特征。

　　03、識(shí)人術(shù)的秘訣

　　所以你在判斷一個(gè)人的時(shí)候，不要急于根據(jù)過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)下結(jié)論，而是要仔細(xì)的觀察和覺(jué)察。

　　比如孩子今天的行為讓你感覺(jué)很怪異，口頭禪、穿著有些變化，你就要了解他內(nèi)在狀態(tài)的變化。

　　但往往很多父母看到孩子染了一個(gè)黃頭發(fā)，或者一直在玩網(wǎng)絡(luò)游戲，就不知道該如何去處理。

　　經(jīng)常采用的方式，一種是降服自己，不管不問(wèn)。另一種就是過(guò)多的啰嗦，控制和要求，導(dǎo)致了很多親子關(guān)系對(duì)立和破裂的事件發(fā)生。

　　所以今天我們首先要學(xué)會(huì)觀察，觀察所有表象背后的深意是什么？

　　04、神奇預(yù)測(cè)：自殺事件

　　一個(gè)算命先生參加婚禮，看到新娘子一直在哭，嘴里咬著一條手絹，不說(shuō)話。不過(guò)一會(huì)兒，這個(gè)新娘子就跑出去。

　　算命先生就跟大家說(shuō)：趕緊追，不好，這個(gè)新娘子要出事了。于是大家就追出去，發(fā)現(xiàn)新娘子正要拿一根繩子上吊，大家就把新娘子救了下來(lái)。

　　大家都覺(jué)得這個(gè)算命先生太神了，不禁問(wèn)道：你怎么能算出來(lái)她會(huì)有這樣的行為？算命先生說(shuō)，很簡(jiǎn)單，因?yàn)樗彀拖旅媸鞘纸?，口字旁下邊加一個(gè)巾就是吊，再加上她的心情看起來(lái)非常低落、沮喪，所以我懷疑她會(huì)上吊。雖然這只是一個(gè)故事，但在民間，也有測(cè)字、姓名學(xué)等。

　　很多人都會(huì)覺(jué)得這是很迷信的現(xiàn)象，但事實(shí)上我們的行為和內(nèi)在有很多的關(guān)聯(lián)性。有時(shí)候，如果我們對(duì)一些現(xiàn)象不了解，最好不要說(shuō)這是迷信。

　　何謂迷信？你不了解才叫迷信，其實(shí)這并不是你認(rèn)為的所謂怪力亂神。你不了解，不能說(shuō)它不存在。只有你去學(xué)習(xí)體驗(yàn)了，才可以給它一個(gè)相對(duì)比較正確的評(píng)價(jià)。

　　相信今天以上這些內(nèi)容對(duì)你會(huì)有一些啟發(fā)性和收獲。