抑郁癥十講
抑郁癥這個(gè)話題，其實(shí)很多人都或多或少的看到過了。有醫(yī)生寫的，心理咨詢寫的，有病人寫的，也有所謂的專家共識(shí)。
我接下去的一段時(shí)間內(nèi)，將搜集各位角度的材料，以禮賢的視角，不定期更新抑郁癥的十講。也希望更多醫(yī)生、不同流派的咨詢師和抑郁癥康復(fù)患者跟我交流。
死磕自己，服務(wù)大家。
抑郁癥十講之自殺
1、抑郁癥早期，時(shí)間就是生命。
看過很多數(shù)據(jù)，具體記不清。大概的情況是100個(gè)抑郁癥早期患者，只有5個(gè)人左右到醫(yī)院就診，而這5個(gè)里面，只有1個(gè)左右才會(huì)到精神?？崎T診。越早治療，自殺概率越低。
2、去哪里治療？
西醫(yī)療效最為確切；心理治療應(yīng)該有效，但有很多條件限制，較難把握；中醫(yī)是否有效，尚無科學(xué)驗(yàn)證。正念、靈修之類可以當(dāng)做輔助手段，切不可以本末倒置。
3、如何預(yù)防自殺，最關(guān)鍵是判斷何時(shí)最有可能自殺。
抑郁癥的基本都有自殺的想法和企圖。
但自殺實(shí)施的兩個(gè)高峰，一個(gè)是輕度向中度惡化，一個(gè)是重度向中度轉(zhuǎn)變。特別是第二個(gè)往往容易被忽視。
4、封閉是抑郁癥患者的一種防御方式，自殺也是。
很多抑郁癥的人，選擇把自己封閉起來，封閉是他對抗外部世界的本能防御方式。自殺是另外一種，或許稱為終極防御。
5、自殺的原因：
?。?）軀體疼痛（2）快感缺失（3）絕望（4）情感喪失
抑郁癥十講之自殺
6、自殺的方式多以沖動(dòng)型自殺為主。
大家身邊或者電視里看到的很多例子，都會(huì)有這樣的感覺，昨天還好好地，怎么就說走就走了呢？
是的，抑郁癥自殺的人大部分是沖動(dòng)型，割腕比較疼痛，服毒不好找藥，跳河水面難以尋覓，唯有跳樓是最容易的一個(gè)沖動(dòng)選擇。
所以一定要遠(yuǎn)離高處，以防止一躍而下的沖動(dòng)。
7、自殺的高峰時(shí)段：凌晨。
8、親人的幫助：陪伴而不是說教，更不是瞎出點(diǎn)子。
抑郁癥的人非常敏感脆弱，對任何一件事情，都會(huì)往負(fù)面去泛化。所以說教這招是最反對的，很多抑郁癥的患者在聽了領(lǐng)導(dǎo)所謂的教化之后，自殺的意念更強(qiáng)了。
而親人朋友這個(gè)時(shí)候，也不需要出太多的點(diǎn)子，比如強(qiáng)行拉去旅游啊，強(qiáng)行聚餐之類的。遵循患者的意愿，更多的陪伴。
9、陽光很重要。
第一個(gè)就是色彩刺激，抑郁癥的人視覺會(huì)發(fā)生變化，充足的陽光、房間里多一些色彩鮮明的裝飾對其有一定治愈作用。
第二個(gè)陽光，就是做他心理溫暖的陽光。很多親戚朋友在陪伴的時(shí)候，都很小心翼翼照顧病人，“沒事你的病會(huì)好起來”之類的話反而增加了病人的思想負(fù)擔(dān)，甚至覺得是歧視。盡量真誠的笑容溫暖陪伴是非常重要的。
10、假如你是抑郁癥患者，每天堅(jiān)持做一點(diǎn)點(diǎn)小事情，然后肯定自己。哪怕就是每天數(shù)數(shù)瓶子里石頭的數(shù)目，也是好的。
彼邁樂鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸：調(diào)節(jié)“粘”熱，鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。
健客價(jià)： ￥540適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥45主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥66適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價(jià)： ￥156適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價(jià)： ￥55用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥64鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥50本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥96各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥21適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥1161.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥255各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥58適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià)： ￥78治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥76用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥110用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥24治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力， 睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿意后，繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥152用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥541、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥80抑郁癥。
健客價(jià)： ￥62用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥76用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥21
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