關(guān)于嫉妒

　　嫉妒反應(yīng)通常表現(xiàn)在愛情與婚姻、親情爭(zhēng)寵、同行之爭(zhēng)、政治地位或權(quán)力之爭(zhēng)等領(lǐng)域。

　　所謂嫉妒，是因別人的優(yōu)越而折射出自己的缺陷所引起的憤怒情緒。一個(gè)人看見和面對(duì)比自己優(yōu)秀的人，油然生出欽佩和敬仰之心，是一種羨慕，如果此人心里有說不出的滋味或難受、或憎恨，便是一種嫉妒。

　　當(dāng)一個(gè)因早期有某種缺陷而導(dǎo)致神經(jīng)質(zhì)需求的人，在面對(duì)他熟悉的某個(gè)人的某些“優(yōu)勢(shì)”，正好對(duì)應(yīng)了他極度需要而又不存在的方面時(shí)，心理上會(huì)產(chǎn)生被否認(rèn)的妒忌，你有木有？妒忌，你有木有？

　　嫉妒反應(yīng)通常表現(xiàn)在愛情與婚姻、親情爭(zhēng)寵、同行之爭(zhēng)、政治地位或權(quán)力之爭(zhēng)等領(lǐng)域。所謂嫉妒，是因別人的優(yōu)越而折射出自己的缺陷所引起的憤怒情緒。一個(gè)人看見和面對(duì)比自己優(yōu)秀的人，油然生出欽佩和敬仰之心，是一種羨慕，如果此人心里有說不出的滋味或難受、或憎恨，便是一種嫉妒。

　　當(dāng)一個(gè)因早期有某種缺陷而導(dǎo)致神經(jīng)質(zhì)需求的人，在面對(duì)他熟悉的某個(gè)人的某些“優(yōu)勢(shì)”，正好對(duì)應(yīng)了他極度需要而又不存在的方面時(shí)，心理上會(huì)產(chǎn)生被否認(rèn)的羞辱感。這就好似在鏡子面前看見了自己臉上的瘡疤一樣，會(huì)激起受傷時(shí)的強(qiáng)烈情緒。如果那次受傷是自己不小心所引起，他會(huì)埋怨自己的笨拙、責(zé)怪自己倒霉！如果是因某人而引起，則會(huì)激起對(duì)某人的敵視：“我恨死他了”！同時(shí)他也會(huì)因自己的“丑”而強(qiáng)烈嫉妒他人的“美”。

　　依戀理論

　　根據(jù)ＢＯＷＬＢＹ的研究，監(jiān)護(hù)人〔父母〕同嬰幼兒之間早期依戀關(guān)系的性質(zhì)，以及嬰幼兒對(duì)依戀關(guān)系的重復(fù)體驗(yàn)，形成了嬰幼兒認(rèn)知內(nèi)部工作模式。這些認(rèn)知模式又為嬰幼兒提供了與人、與己交往的行為方式。正性的依戀意味著忠實(shí)、安全、穩(wěn)定、充滿感情的關(guān)注和牽連。同早期監(jiān)護(hù)人聯(lián)系類型使我們形成了一種在覺知、信息加工、人際關(guān)系上的行為風(fēng)格和情感模式，即——與早期關(guān)系體驗(yàn)相一致的認(rèn)知圖式，這些體驗(yàn)又決定了我們成人以后的社會(huì)關(guān)系模式。因此，子女健康成長(zhǎng)的要點(diǎn)是安全的、穩(wěn)定的母子依戀關(guān)系。這種關(guān)系里還包含孩子在他的父母客體那里逐漸獲得了“我對(duì)你很重要、我很好，我能行”的自我認(rèn)定。而這種自我認(rèn)定是他在人際發(fā)展中逐漸形成自我的“主體意象”，從而成為人格結(jié)構(gòu)中的核心要素。孩子會(huì)按他早期人格意象去塑造他自己。如果早期的親子關(guān)系中，孩子在父母那里常常得到的是“膽小鬼，沒指望，沒出息”等信息與評(píng)價(jià)，孩子的內(nèi)心會(huì)形成“我不好，我不如別人”的自我認(rèn)定，一個(gè)渺小的、壞的“自我意象”會(huì)烙印在他的神經(jīng)記憶中。雖然早期的親子關(guān)系存在，但孩子是在被否定、被斥責(zé)的惶恐〔不安全感〕中與父母客體保持著關(guān)系的。因此，這種親子關(guān)系固然存在，但卻是一種損傷性的關(guān)系。換句話說，在這種關(guān)系里，孩子正常發(fā)育所需的安全依戀不復(fù)存在，而是依戀的缺損。

　　基于動(dòng)態(tài)成熟模型（DMM,Dynamic-Maturationalmodel）的母嬰關(guān)愛指數(shù)（CARE-index）以依戀理論為起點(diǎn)，作為能科學(xué)評(píng)估0-2歲嬰幼兒－母親依戀關(guān)系的工具受到理論和臨床學(xué)界的一致關(guān)注，目前已經(jīng)在15個(gè)國家超過60項(xiàng)已出版的研究中得到應(yīng)用。

　　早期依戀缺損，不僅僅會(huì)使一個(gè)人埋下怨恨而產(chǎn)生嫉妒，也會(huì)因埋下怨恨而產(chǎn)生敵視、對(duì)抗心理。因?yàn)榘踩囊缿偃睋p，是一種愛的缺損，而在愛的缺損中長(zhǎng)大的孩子，不是滋生關(guān)愛的病態(tài)需求，就是滋生出敵意、對(duì)抗等防御與攻擊行為。在他以后的生活中很難感受愛的存在，但他又強(qiáng)烈地需求愛，甚至?xí)l(fā)展為“獲得安全，避免焦慮”的神經(jīng)癥性傾向。這種神經(jīng)癥傾向往往以對(duì)內(nèi)苛求自己，對(duì)外苛求別人，自責(zé)自恨，妒忌敵對(duì)，或是以攻擊性語言、攻擊性行為去傷害別人或傷害自己。這些都無一例外地表現(xiàn)在他的親人關(guān)系、夫妻關(guān)系、朋友關(guān)系、同事關(guān)系等各種現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系之中。

　　精神分析的任務(wù)

　　精神分析的治療的任務(wù)，就是要分析求助者嫉妒反應(yīng)背后的情結(jié)以及他整個(gè)的性格結(jié)構(gòu)，揭示和處理求助者的內(nèi)心沖突。不僅要使求助者意識(shí)到他內(nèi)心沖突的淵源，而且要幫助他理解這些沖突是怎樣具體發(fā)揮作用的，即：讓求助者對(duì)他的心理問題產(chǎn)生“原來，怎樣，如此”的效果。

　　“原來”意味著，使求助者逐漸意識(shí)到他的所有自恨、抑郁、敵意、與人交往中的不舒服等嫉妒情緒反應(yīng)，源于他早期依戀關(guān)系受傷害的感覺；

　　“怎樣”意味著，幫助求助者理解這些被壓抑的情緒和內(nèi)心沖突是怎樣具體發(fā)揮作用。使他明白他一直想“出人頭地”的雄心驅(qū)使他構(gòu)筑起強(qiáng)大的理想自我意象，但由于嫉妒又使他不可能有開放的心態(tài)去學(xué)習(xí)和探索，這就注定他達(dá)不到“出人頭地”的目標(biāo)，而始終無法實(shí)現(xiàn)他的理想自我；

　　“如此”意味著，使求助者終于看清自己的嫉妒反應(yīng)是他過去的依戀缺損和負(fù)性的自我概念〔自我認(rèn)定〕所帶來的結(jié)果。

　　也可以通過依戀重構(gòu)理論，幫助求助者探索人際關(guān)系的煩惱。在治療關(guān)系中，分析師可以代表監(jiān)護(hù)人，求助者則是依戀關(guān)系中的被監(jiān)護(hù)人。因而，分析師安全可靠的地位可以激活依戀系統(tǒng)。

　　求助者無論是處在咨詢關(guān)系中，還是在這種關(guān)系之外，都能從這一安全可靠之處進(jìn)一步客觀了解和認(rèn)識(shí)自己的方方面面，從而使求助者帶著成人意識(shí)，去重新體驗(yàn)過去父母的教養(yǎng)行為，重新認(rèn)識(shí)自己現(xiàn)在所應(yīng)建立的人際關(guān)系模式。