其實我自己很難拒絕別人，尤其是從本性出發(fā)的話。在我還比較年輕的時候，我拒絕他人的時候總是內(nèi)心壓力很大。印象中我大學的一位好朋友，在我有一次找他求助時，他第一時間就說了No。但我卻不覺得非常失望，而且我們的關(guān)系一如既往的好。我后來反思了這件事情，發(fā)現(xiàn)只要自己堅持原則，而且一如既往的堅持，那么無論說Yes或者No，都不會「得罪」真正的朋友。那些因為你說No而遠離你的人，反而不是什么真正的朋友。所以，學會按照原則說No，從某種意義上來說，是檢測真正朋友的「試金石」。

　　高情商的人是怎么拒絕人的？

　　朋友被邀請參加一個活動，心里不想去，就說時間對不上。以為沒事了，過幾天，人家又來找，說我們改了時間，這下沒問題了吧。他才說，真沒空，謝謝你的邀請，人家就不高興了，說我們?yōu)槟愣几臅r間了呢。

　　對方到底是不是為他改的時間，有待考證，但他拒絕別人不干脆，給人留下了把柄。

　　這位朋友，有點像幾年前的我。那時候年輕，總覺得自己情商很高，不需要把拒絕做得太難看。用的套路經(jīng)常是先答應別人，然后臨時有事，編出各種理由，表示確實想去但去不成。

　　終于有一次，惹怒了一個朋友，說你去就去，不去就不去，總是這么猶豫不決，真的很討厭。我心里一驚，猶豫不決？我一開始就沒想去啊。

　　后來我觀察了很多人，發(fā)現(xiàn)所謂高情商的拒絕，無論編出多少理由，拉出多少墊背的，給別人的印象就是不靠譜、易生變。

　　拒絕這件事，最高情商的表現(xiàn)就是行就行，不行就不行，千萬別裝。

　　不敢干脆地拒絕別人，表面是為別人著想，不想讓人家難堪，其實是太把自己當回事，覺得你拒絕了，人家的心就碎了。

　　其實任何一個人提出要求，都做好了被拒絕的心理準備，甚至他可能比你更認可拒絕這一選項。

　　地產(chǎn)界流傳一個故事，講的是王石賣了一塊地，已經(jīng)付了訂金，大家一起吃飯的時候，買家表情嚴峻，左不舒服右不舒服，但就是不說為什么不舒服。

　　王石善解人意地說，我們吃完這頓飯，如果你還是不舒服，我就把錢一分不少退給你。吃完飯，他問那人舒服了嗎，那人說還是不太舒服，他就退了錢。

　　其實那塊地，地段、形狀都不太好，之后放了好多年，也沒賣出去。也就是說，這塊地賣不出去，是理所當然，賣出去，是意外之喜，王石絕不會因為這塊地賣不出去而懷疑人生，更不會拉黑拒絕他的朋友。

　　不是每個人都有這個買家的好運，現(xiàn)實中很多人，如果你拒絕得不干脆，他們會慢慢說服你，讓你去做你并不想做的事。而當你真去做了，對方也并不感激你，相反會拿你的態(tài)度說事兒。

　　拒絕是不需要解釋的，解釋得越多，越容易給別人造成錯覺：你是故意拒絕我，或者你故意抬高身價，想讓我不斷求你。

　　你留給別人希望，就引誘他人付出，這是一個客觀事實。

　　有人要你幫忙，你不說自己幫不了，而是說今天比較忙，到了第二天，別人又提出來，你說明天再說，第三天，人家要請你吃飯了，到第四天，你說我真幫不了，那人一定會勃然大怒，你幫不了早說啊，浪費表情。

　　拒絕別人不干脆，還有一個原因是我們害怕給朋友留下薄情寡義的印象。

　　其實世界上絕大多數(shù)人之間的交往，根本上升不到情義的高度，而是在規(guī)則之中運行，規(guī)則是檢驗靠譜的唯一真理。能做就全力以赴地開心去做，不能做就第一時間通知對方，是成本最小的人際交往規(guī)則。

　　別人選擇了你，而你干脆地拒絕，是把選擇權(quán)交還給對方。

　　我想讓你做我女朋友，你拒絕了，選擇權(quán)就是在我手里，我可以選擇繼續(xù)追你，或者去追別人，不需背負任何心理負擔。

　　如果你不拒絕又不答應，以各種理由拖延，選擇權(quán)就是在你的手里，我不知道什么時候靴子會落在頭上。這才是最大的自私與傷害。

　　拒絕是不需要理由的，不想做、不合適就是最好的理由。理由說得再好聽，也是拒絕。當拒絕這個結(jié)果擺出來的時候，別人已經(jīng)在想怎么找下家了，哪有心思聽你解釋你的難言之隱。

　　拒絕并不難看，不敢拒絕的姿態(tài)才比較難看。你不想付出還想當好人，世上哪有這么便宜的事。所以，對于拒絕這件讓你為難的事，我只有三個建議：

　　1、第一時間說不。

　　2、理由越簡短越好。多一點真誠，少一點套路，只要對得起自己的心，不必考慮對方的接受能力，大家都是成年人，誰還為誰負責？

　　3、告訴對方，下次有能力，機會合適的時候，再幫忙。

　　如果有人因為你拒絕了他，就跟你翻臉，你應該慶幸友誼的小船及時翻了。不然這輩子，注定你是下等兵，他是Bigboss，你要隨時在線，隨時幫忙，幫完忙還主動敬禮說“團結(jié)”。

　　事實上，很少有人因為被干脆地拒絕而把對方拉入黑名單，只會反思自己，重新評估雙方的關(guān)系，尋找舒服的點位繼續(xù)交往，這是一個雙贏的結(jié)局。